音のない状態で運動するのと、好きな音楽を聴きながら運動するのとでは、パフォーマンスに大きな違いが出ます。
プロのアスリートでも試合前のアップなどで、音楽を聴く方は多いようです。
今回はランニングやジョギングをより楽しくしてくれる洋楽をピックアップしてみました。
また、今回は現在のトレンドであるシンセ・ポップの作品が多く登場します。
このジャンルは一定のリズムでノリの良いサウンドが展開されていく作品が非常に多いため、ランニングやジョギングとの相性はバツグンです！
それでは、ごゆっくりとお楽しみください！
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ランニング・ジョギングで聴きたい洋楽（1〜10）
TimberPitbull ft. Ke$ha
ピットブルさんとケシャさんによるヒット・ソング、『Timber』。
2013年にリリースされたこの曲は、当時のトレンドだったダンス・エレクトロ・ポップを組み込んだ音楽性で世界的な大ヒットを記録しました。
20代の方であれば、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
非常にノリの良い作品のため、ランニングやジョギングをするときは必ずテンションの上がる曲が聴きたいという方にオススメです。
ぜひチェックしてみてください。
Locked Out Of HeavenBruno Mars
ハワイ出身のアーティスト、ブルーノ・マーズさん。
現在のブルーノ・マーズさんというと、ソロでは1980年代のディスコミュージックやオールドスクールのヒップホップを主体とした音楽性、デュオのシルクソニックでは1970年代のソウル・ミュージックをイメージしますよね。
こちらの『Locked Out Of Heaven』は、そういったイメージとは異なる作品で、当時のトレンドをしっかりとおさえたポップ・ミュージックに仕上げられています。
非常にノリの良い作品なので、ランニングやジョギングにオススメです。
OutsideCalvin Harris ft. Ellie Goulding
ランニングやジョギングをするときに一定のリズムで走るのではなく、心肺機能を上げるために一時的にスピードを上げて走るトレーニングを実践している方も多いと思います。
そういったトレーニングをする方にオススメしたい作品が、こちらの『Outside』。
エリー・ゴールディングさんをフィーチャリングしたカルヴィン・ハリスさんの名曲で、静かなAメロとBメロの後から、アップテンポなダンス・エレクトロが展開されるEDMとポップ・ミュージックをかけあわせたような構成に仕上げられています。
24K MagicBruno Mars
いくつもの名曲を生み出しているハワイ出身のアーティスト、ブルーノ・マーズさん。
デビューから現在まで、最前線で活躍を続けているアーティストとして有名ですね。
日本でも多くの方がご存じだと思います。
そんな彼の作品のなかで、ジョギングやランニングにオススメしたい作品が、こちらの『24K Magic』。
オールドスクールのヒップホップをイメージさせるようなラップとボーカルに、ゴージャスなトラックが組み合わされたクールな1曲です。
Uptown Funk ft. Bruno MarsMark Ronson
全世界で非常に大きなヒットを記録したマーク・ロンソンさんとブルーノ・マーズさんの名曲、『Uptown Funk ft. Bruno Mars』。
日本でも多くの方がこの曲を耳にしたことがあると思います。
この曲はいわゆるファンク・ミュージックにあたる作品なのですが、単なるファンクミュージックというわけではなく、現代的なサウンドに落し込んでいるため、違和感なく楽しめます。
ノリノリでジョギングやウォーキングを楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてください。
Super BassNicki Minaj
トリニダード・トバゴ出身のフィメール・ラッパー、ニッキー・ミナージュさん。
本格的なヒップホップではなく、キャッチーなヒップホップを主体としているため、世界中で人気を集めるアーティストですね。
そんな彼女の作品でランニングやジョギングにオススメしたい作品が、こちらの『Super Bass』。
ニュー・スクールをイメージさせる早めのラップで構成されているので、聴いていると走るペースが上がると思いますよ？
ぜひチェックしてみてください。
Lose YourselfEminem
ランニングやジョギングといった運動でもしっかりとアドレナリンを放出して集中力を高めたいという方は多いと思います。
そんな方にオススメしたい作品が、こちらの『Lose Yourself』。
この曲は世界中からプロップスを集める伝説のラッパー、エミネムさんの代表的な作品です。
リリックは童話『ハーメルンの笛吹き男』を題材としたリリカルなものに仕上げられていますが、トラックやフロウは運動にピッタリな熱いものにまとめられています。