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ランニング・ジョギングで聴きたい洋楽

音のない状態で運動するのと、好きな音楽を聴きながら運動するのとでは、パフォーマンスに大きな違いが出ます。

プロのアスリートでも試合前のアップなどで、音楽を聴く方は多いようです。

今回はランニングやジョギングをより楽しくしてくれる洋楽をピックアップしてみました。

また、今回は現在のトレンドであるシンセ・ポップの作品が多く登場します。

このジャンルは一定のリズムでノリの良いサウンドが展開されていく作品が非常に多いため、ランニングやジョギングとの相性はバツグンです!

それでは、ごゆっくりとお楽しみください!

ランニング・ジョギングで聴きたい洋楽(21〜30)

Light it Up (feat. Nyla & Fuse ODG) (Remix)Major Lazer

Major Lazer – Light it Up (feat. Nyla & Fuse ODG) (Remix) [Official 4K Music Video]
Light it Up (feat. Nyla & Fuse ODG) (Remix)Major Lazer

ダンスホールやレゲエを基調としたパワフルなサウンドに、希望に満ちたメッセージを乗せた一曲。

アメリカのDJプロジェクト、メジャー・レイザーが、ジャマイカ出身のNylaさんとイギリス系ガーナ人のフューズODGさんを迎えて作り上げた応援ソングです。

困難に立ち向かい、自分らしさを貫く強さと情熱を呼び起こす歌詞と、エネルギッシュなビートが見事に調和しています。

2015年にアルバム『Peace Is the Mission』の収録曲として発売され、その年の11月にリミックスバージョンが公開されました。

本作は、イギリスのシングルチャートで7位を記録し、さらにフランスでは1位を獲得。

スポーツイベントや運動会など、団結と闘志を高めたいシーンにぴったりの一曲です。

Body BackGryffin

Gryffin – Body Back (feat. Maia Wright) [Lyric Video]
Body BackGryffin

情熱的で深い愛を描いた楽曲は、グリフィンさんの魅力が存分に発揮された作品です。

相手への強い想いと社会の目を気にせず愛を貫く姿勢が、印象的に描かれています。

洗練されたエレクトロニック・ダンス・ミュージックのサウンドに、スウェーデン出身のMaia Wright(マイア・ライト)さんの力強いボーカルが重なり、聴く人の心を揺さぶります。

2019年10月にリリースされたアルバム『Gravity』に収録され、ニュージーランドのHot Singlesチャートで14位を記録しました。

高いモチベーションが必要な朝の通勤・通学時や、ワークアウト中のBGMとして最適です。

エネルギッシュなビートと力強いメッセージが、新たな一歩を踏み出すための勇気を与えてくれることでしょう。

ランニング・ジョギングで聴きたい洋楽(31〜40)

X Gon’ Give It To YaDMX

パワフルなビートと重たいバスラインが響き渡る、アメリカのDMXによる魂を揺さぶるヒップホップナンバーです。

2002年12月にリリースされた本作は、力強さと自信に満ちた内容で、自分の信念を貫き、困難に立ち向かう決意を表現しています。

映画『Cradle 2 the Grave』のサウンドトラックとして制作され、その後も映画『デッドプール』で使用されるなど、長く愛され続けています。

アルバム『Grand Champ』のヨーロッパ版にも収録された本作は、イギリスのシングルチャートで6位を記録し、国際的な成功を収めました。

トレーニングや試合前の気持ちを高めたいとき、また自分を奮い立たせたいときにぴったりの一曲です。

We Will Rock YouQueen

Queen – We Will Rock You (Official Video)
We Will Rock YouQueen

力強い手拍子とストンプのリズムが、スポーツフェスやダンスイベントを盛り上げる定番楽曲です。

イギリスのロックバンド、クイーンがアルバム『News of the World』から1977年10月に公開した本作は、挫折や困難を乗り越えて勝利を目指す意志を歌い上げています。

集団の団結と闘志を象徴する力強いアンセムとして、世界中のスポーツシーンで愛され続けています。

メンバー自身が録音した足踏みと手拍子のリズムは、観客を巻き込む一体感を生み出し、2002年にはミュージカル『We Will Rock You』のタイトル曲としても採用されました。

運動会や体育祭のダンスパフォーマンスで、会場全体を一つにしたい方にぴったりの1曲です。

Lose ControlTeddy Swims

Teddy Swims – Lose Control (The Village Sessions)
Lose ControlTeddy Swims

アメリカ出身のテディ・スウィムズさんが贈る魂を揺さぶるソウルフルな歌声が、スポーツシーンを彩る究極の1曲です。

R&B、ソウル、ロックを見事に融合させた重厚なサウンドと、圧倒的な歌唱力が響き渡ります。

アルバム『I’ve Tried Everything But Therapy (Part 1)』に収録された本作は、2024年3月にBillboard Hot 100で1位を獲得し、32週間という歴史的な記録を打ち立てました。

共依存関係に陥った恋愛の苦悩と葛藤を描いた歌詞は、まるで自分自身の物語のように心に刺さります。

元アメリカンフットボール選手から転身したシンガーの真摯な想いが、トレーニングやスポーツの場面で心を奮い立たせる勇気を与えてくれることでしょう。

Seven Nation ArmyThe White Stripes

The White Stripes – Seven Nation Army (Official Music Video)
Seven Nation ArmyThe White Stripes

強烈なギターリフと圧倒的な存在感で世界中を魅了したアメリカのロックデュオ、ザ・ホワイト・ストライプが放つ力強いロックアンセム。

デトロイト出身のバンドが生み出したこの反抗心溢れる楽曲は、誰かに支配されることを拒み、自分の意志を貫く主人公の不屈の精神を描いています。

2003年2月に発表された本作は、アルバム『Elephant』の冒頭を飾り、グラミー賞最優秀ロックソング賞に輝きました。

世界の音楽シーンに大きな衝撃を与え、スポーツイベントやCM、映画『G.I.ジョー バック2リベンジ』での使用など、様々なメディアで採用されています。

日々の生活で壁にぶつかったとき、あるいはモチベーションを高めたいときに聴くのがおすすめです。

この曲が持つ力強さとエネルギーが、必ず新たな勇気を与えてくれるはずです。

Green LightLorde

2013年にアルバム「Pure Heroin」を発売し、その歌声と年齢にギャップがあり世界を揺るがせたLordeの一曲です。

最初の静かな感じから徐々に盛り上がっていくので、聴いている方もテンションが上がって走れます。