ランニング・ジョギングで聴きたい洋楽
音のない状態で運動するのと、好きな音楽を聴きながら運動するのとでは、パフォーマンスに大きな違いが出ます。
プロのアスリートでも試合前のアップなどで、音楽を聴く方は多いようです。
今回はランニングやジョギングをより楽しくしてくれる洋楽をピックアップしてみました。
また、今回は現在のトレンドであるシンセ・ポップの作品が多く登場します。
このジャンルは一定のリズムでノリの良いサウンドが展開されていく作品が非常に多いため、ランニングやジョギングとの相性はバツグンです！
それでは、ごゆっくりとお楽しみください！
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ランニング・ジョギングで聴きたい洋楽（61〜70）
Waka Waka (This Time for Africa)Shakira
パワフルでグルーヴィーなリズムに、アフリカンスピリットが溢れ出すポップナンバーが躍動感たっぷりに展開。
コロンビア出身のシャキーラさんと南アフリカのバンド、フレッシュリーグラウンドが織りなす祝祭感あふれるサウンドは運動会を盛り上げる最強のBGMになるはずです。
2010年5月にリリースされた本作は、同年の南アフリカFIFAワールドカップの公式ソングとして世界的な人気を博し、全世界で1,500万枚以上のセールスを記録。
15カ国で1位を獲得し、YouTubeでは40億回以上の再生数を誇ります。
熱気に満ちたダンサブルなビートとサッカー魂が融合した本作は、スポーツイベントと相性抜群。
勝利を目指す選手たちの背中を力強く押し、会場全体を一体感で包み込む至極の1曲となっています。
Lose ControlTeddy Swims
アメリカ出身のテディ・スウィムズさんが贈る魂を揺さぶるソウルフルな歌声が、スポーツシーンを彩る究極の1曲です。
R&B、ソウル、ロックを見事に融合させた重厚なサウンドと、圧倒的な歌唱力が響き渡ります。
アルバム『I’ve Tried Everything But Therapy (Part 1)』に収録された本作は、2024年3月にBillboard Hot 100で1位を獲得し、32週間という歴史的な記録を打ち立てました。
共依存関係に陥った恋愛の苦悩と葛藤を描いた歌詞は、まるで自分自身の物語のように心に刺さります。
元アメリカンフットボール選手から転身したシンガーの真摯な想いが、トレーニングやスポーツの場面で心を奮い立たせる勇気を与えてくれることでしょう。
Mr. BrightsideThe Killers
アメリカのロックシーンを代表するザ・キラーズが贈る、切ない恋心を力強いサウンドで表現した傑作です。
ラスベガスの喧騒から生まれた本作は、嫉妬に苦しむ男性の心情を描いた楽曲で、「嫉妬は人を狂わせる」という普遍的なテーマを鮮烈に描き出しています。
2003年9月にリリースされ、アルバム『Hot Fuss』に収録された本作は、世界的な人気を獲得。
2006年にはグラミー賞にノミネートされ、その評価を不動のものとしました。
疾走感のあるギターリフと、心の葛藤を表現するエモーショナルなボーカルが融合した楽曲は、スポーツシーンでも欠かせない1曲として定着。
トレーニングやランニング、試合前の気持ちを高めたいときにぴったりの心躍る1曲です。
Seven Nation ArmyThe White Stripes
強烈なギターリフと圧倒的な存在感で世界中を魅了したアメリカのロックデュオ、ザ・ホワイト・ストライプが放つ力強いロックアンセム。
デトロイト出身のバンドが生み出したこの反抗心溢れる楽曲は、誰かに支配されることを拒み、自分の意志を貫く主人公の不屈の精神を描いています。
2003年2月に発表された本作は、アルバム『Elephant』の冒頭を飾り、グラミー賞最優秀ロックソング賞に輝きました。
世界の音楽シーンに大きな衝撃を与え、スポーツイベントやCM、映画『G.I.ジョー バック2リベンジ』での使用など、様々なメディアで採用されています。
日々の生活で壁にぶつかったとき、あるいはモチベーションを高めたいときに聴くのがおすすめです。
この曲が持つ力強さとエネルギーが、必ず新たな勇気を与えてくれるはずです。
SummerThing! ft. Mike TaylorAfrojack
オランダ出身のDJ、音楽プロデューサーであるAfrojackからの一曲です。
夏に向かって痩せたい、体を作りたいからランニングしたいという方にオススメです。
聴いていると、夏がとても楽しみに思えてくるような曲です。
Cool ft. Roy EnglishAlesso
AlessoはスウェーデンのDJ、音楽プロデューサーです。
この曲、爽快感が半端ないです。
どこか哀愁漂うメロディーが合わさって、聴いているとテンションが上がって体を動かしたくなります。
ぜひ聴いて欲しい一曲です。
Don’t GoCraig David
聴いたらきっと走りだしたくなるような曲です。
Craig Davidはノビのある、綺麗な聴きやすい歌声をしています。
こちらも爽快系の曲調ですが、聴いていると勝手にリズムをとってしまうようなランニングソングです。
The WalkerFitz and the Tantrums
おしゃれなお洋服屋さんや雑貨屋さんにかかっていそうなノリノリ系イマドキソングです。
思わず踊りだしたくなっちゃうバイブスをくれるこの曲は、とてもテンポが良く、走っている時やウォーキングの時の歩幅にぴったりです。
BURNITUP!Janet Jackson ft. Missy Elliott
ヒップホップダンス界をずっと盛り上げてきたジャネット・ジャクソンの新曲がこちらの曲です。
大人の少し上品なヒップホップという感じのメロディーで、今時の他のアーティストにはない魅力をいい感じに引き出しています。
Moving On and Getting OverJohn Mayer
こちらもゆっくりと自分のペースで走りたい人にオススメの曲です。
曲がシンプルで、考えごとをしながらでも走れるようなゆったりとしたテンポになっています。
John Mayerの声とギターが渋くてかっこいいです。
ランニング・ジョギングで聴きたい洋楽（71〜80）
Turned a Light OnKT Tunstall
映画「プラダを着た悪魔」に使われていた洋楽、挿入歌「Suddenly I See」で有名なKT Tunstall。
最初のギターの始まりからかっこよく、外に出かけて体を動かしたくなるような曲です。
落ち着いて走りたい人にオススメです。
Stronger (What Doesn’t Kill You)Kelly Clarkson
力強いケリーの声は聴いているだけでモヤモヤしている心がパーっと晴れちゃいます。
この曲ではタイトル通り「もっと強く」をテーマに書かれていて、分野を問わず頑張る男女みんなを応援してくれる歌になっています。
Carry Me ft. Julia MichaelsKygo
トロピカルEDMの先駆者、Kygoからメロディアスな一曲です。
2016年のUltra Japanでも来日して話題になりましたね。
激しくなく、曲調はゆったりしているので、スロージョギングをしている方にもオススメです。
Fuck youLily Allen
タイトル通り、嫌なことがあったり忘れたいことがあったりした時に聴きたいオススメの曲です。
聴きながら走っていると、悩んでいたりした事がどうでもよくなってきてスカっとします。
ストレス解消のランニングにピッタリです。
Thrift ShopMacklemore & Ryan Lewis ft. Wanz
ヒップホップが好きな人やダンスが好きな人なら一回は聴いたことがないとやばい超ヒットソングです。
小汚い服ばっかりの古着屋さんでいかにカッコいいファッションを安く買いキメられるか歌う楽しい歌詞になっています。
The BounceMarcy Chin ft. Ward 21
最新の流行ダンス「トゥワーキング」をテーマに、ミュージックビデオではダンサーたちが最初から最後までお尻を振りまくっています。
B系やレゲェ系ライフスタイルが’好きなイケイケ男女は絶対に好きになる気分上々の音楽です。
Me TooMeghan Trainor
メーガンの曲は基本的に明るくノリがいい盛り上がるものになっていますが、特にこの曲はみんなが思わず口ずさみたくなるようなサビが人気です。
繰り返し歌われるフレーズで、一度聴いたら頭から離れられなくなります。
Kiss Me QuickNathan Sykes
切ないけど、テンションが上がる曲を探している方にオススメです。
気持ちがモヤモヤする時にランニングをしたいと思った時、ちょっと切ないメロディーを聴きながらもいいですよね。
Nathan Sykesの声が綺麗で良く聴く曲です。
This TownNiall Horan
こちらもどこか懐かしさを思い出させるような、思い出のある地をランニングしたりジョギングしたりする時に聴いて欲しい曲です。
Niall Horanはイギリスのボーイズグループ、One Directionのメンバーです。
Summer Nights (feat. John Legend)Tiësto
とにかく激しく走りたい、そんな方にオススメです。
EDM界の重鎮であるTiëstoとJohn Legendがコラボした曲です。
耳に残る歌詞とメロディーでこの曲を聴きながら走るともっと走れるんじゃないかと思わせてくれます。