ヨガにぴったりの音楽。エクササイズに心地良い音楽を
あなたはヨガはでどんなBGMを使っていますか？
やはり普段はインストラクターの曲を聴いていることが多いと思いますが、いざ自分で一人で実践してみようと思うと「BGMがなんかしっくりこない……」そんなふうにお悩みの方多いとお聴きします。
いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。
そんなときはご自分のテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう！
あなたのフィーリングにマッチした曲を探してみてください。
一般的に人気のある曲やちょっぴりスピリチュアルな曲をリサーチして厳選いたしました！
ではどうぞ。
ヨガにぴったりの音楽。エクササイズに心地良い音楽を（41〜50）
J.S. Bach – The six cello suitesPau Casals
バロック音楽の巨匠、パウ・カザルスさんが演奏するこの作品は、チェロの音色が織りなす癒やしの世界へと私たちを誘います。
1936年から1939年にかけて録音された本作は、カザルスさんが13歳の時に出会った楽譜を、13年の歳月をかけて練習し続けた末の珠玉の名演。
彼独自の柔軟な左手のポジションと自由な弓使いが生み出す、歌うような音色が特徴的です。
疲れた心を癒やしたいとき、穏やかな時間を過ごしたいときにぴったり。
チェロの深みのある音色に身を委ねれば、きっと心が静まっていくのを感じられるはずです。
ヨガにぴったりの音楽。エクササイズに心地良い音楽を（51〜60）
The Spirit of IndiaRavi Shankar
インドを代表するシタール奏者、ラヴィ・シャンカール。
彼はインド音楽だけでなく、ビートルズのジョージ・ハリソンなど多くのロック・ミュージシャンにも影響を与えました。
ちなみに彼はノラ・ジョーンズの父親でもあります。
とろけるようなシタールの旋律が、深い瞑想へと導いてくれますよ。
Fjögur píanóSigur Rós
ポストロックといえば、このバンド、Sigur Rós。
Björkと同じ、アイスランド出身のバンドで、どこか通ずるものがありますね！
ゆっくり流れるピアノの旋律が、心を穏やかにし、ストレスを解消してくれそうな曲ですね！
Alva Noto & Ryuichi SakamotoVrioon
坂本龍一さんとAlva Notoによる実験的なサウンドが織りなすアルバム『Vrioon』。
2002年のリリース以来、その独特な魅力で多くの人々を魅了してきました。
ピアノと電子音の絶妙な融合が生み出す静謐な世界観は、まるで時が止まったかのような感覚を与えてくれます。
The Wire誌で高い評価を受けたこの作品は、ミニマルな音楽の新たな地平を切り開いたといえるでしょう。
疲れた心を癒やしたいとき、静かに内省したいときなど、さまざまな場面で心に寄り添ってくれる一枚。
ぜひ、ゆったりとした時間の中で、本作の織りなす音の世界に身を委ねてみてはいかがでしょうか。
Aqua坂本龍一
日本が世界に誇れるミュージシャン、坂本龍一の楽曲の中でも、この曲は、自身の娘の、坂本美雨のために作られたという曲で、美しく優しい旋律が印象的です。
このようなピアノ楽曲は、スパでのBGMにはぴったりですね！
神宮下富実夫
日本のヒーリングミュージックの第一人者といえばこの人ですね！
もともとはプログレッシブロックバンドで活動していましたが、のちにミュージックセラピストとしての活動を始め、さまざまな映画やアニメの音楽を担当しています。
安らぎ広橋真紀子
日本のヒーリングミュージックの作曲家といえばこの人、広橋真紀子です。
バイオシック環境音楽研究所に所属し、この手のヒーリングミュージックをたくさん手がけています。
イージーリスニングピアノというジャンルの代表的な人です。