【高齢者向け】簡単なテーブルゲーム。盛り上がるレクリエーション
テーブルを囲んでワイワイ盛り上がれるゲームをお探しですか？
今回は、高齢者の方と一緒に楽しめる、おもしろテーブルゲームをご紹介します。
手作りのホッケーやビリヤード、季節を楽しむ味覚拾いや潮干狩りゲームなど、誰もが楽しめる工夫がいっぱい！
指先を使うものから、全身でチャレンジするものまで、バラエティ豊かなラインアップをそろえました。
仲間と交流を深めながら、心も体も元気になれるゲームの数々をお楽しみくださいね。
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手作りゲーム（1〜10）
お金すくい
金魚すくいの要領で楽しめる、お金すくいのご紹介です。
テーブルに段ボールなどで作ったお金を入れた容器と、空の容器を用意します。
台所で使うフライ返しや、段ボールで作った道具などでお金をすくって、空の容器に入れていきましょう。
すくったお金の金額がそのまま、得点になるのもおもしろいですね。
目隠しをしたり、お金の中にハズレや0円の札も用意しておくとさらに盛り上がりますよ。
準備も簡単で、ルールもシンプルで覚えやすいので気軽に取り組めそうですね。
紙相撲
ダンボールが土俵になる紙相撲！
四角いダンボールに土俵のような円や線を描いておきます。
ダンボール土俵に上がる力士は厚紙など少し丈夫な紙で作りましょう。
紙力士をダンボール土俵に上げたら、ダンボールをトントンたたきます！
たたいた衝撃で相手の紙力士を倒したり、線から出した方が勝ちです。
しっかり行司役も立てて、「のこった、のこった」のかけ声でみんなで応援すると盛り上がりますよ！
うちわで物送り対決
うちわの上にものを乗せて、隣の人にどんどんものをリレーのように送っていくゲームです！
最後の人は送られてきたものをカゴに入れます。
カゴに完全に入れられたら次のものを送ってください!と合図を送ると、また次のものが流れてきます。
送るものは重すぎず、うちわが耐えられるものならばなんでもOKです！
2チーム以上にわかれて、どのチームが一番はやくすべてのものを送れたかで競います！
ワニワニパニックNEW!
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♬ Cute loop songs for baby and animal videos(836694) – ゆうり
ダンボールと牛乳パックを使って、人気のゲームであるワニワニパニックを作って遊んでみましょう。
本体はダンボールを、ワニは牛乳パックを装飾して作ります。
ワニにはラップの芯などを取り付けて、そこを持ってワニを出し入れしてくださいね。
参加者にはピコピコハンマーを持ち、出てきたワニをたたいて楽しんでもらいますよ。
たたけた数で競っても良いですし、勝ち負けは関係なく、ストレス発散として遊んでもらっても良いですね。
ピンポン玉チャレンジ
ピンポン玉を使った遊び「ポンポン玉チャレンジ」をやってみましょう！
ピンポン玉を用意すればあとは廃材など、どこにでもあるようなものを使って遊べます。
テーブルの上で一度ピンポン玉をバウンドさせてから的に入れるという遊びで、テーブルの上にマスキングテープなどで印をつけ、そこに一度ピンポン玉を打ち付けましょう。
そしていくつかの容器を用意してむずかしいところに入ったら高得点にして、合計点数を競いましょう。
簡単そうでむずかしい、盛り上がるゲームです！
手作りゲーム（11〜20）
洗濯ばさみの指先トレーニング
洗濯ばさみを使って、指先の力やつまむ動作を鍛えていく内容です。
大きなイラストをダンボールに貼り付け、そのイラストへ洗濯ばさみを髪の毛に見立てて取り付けていきます。
どのような髪の毛にしてあげるのかを考えつつ指先を動かせるのが楽しいポイントではないでしょうか。
イラストに洗濯ばさみを取り付けるだけでなく、洗濯ばさみどおしを接続する場合ははさむ位置などをしっかりと考える必要があるので、この部分で脳も働かせていきましょう。
洗濯ばさみといえば親指と人差し指で動かすイメージが強いかと思いますが、あえて違う指でも動かしてみると、指の力の均一なトレーニングも可能ですよ。
叩いてポン
誰でも参加できておもしろいゲーム「たたいてポン」で遊んでみませんか？
ダンボールと新聞紙で作った台の上に、ペットボトルキャップがたくさん乗っています。
参加者はダンボールの側面を3回たたき、より多くのキャップをひっくり返すことを目指しましょう。
キャップは裏面が赤く着色されているので、ひっくり返ったかどうかが一目瞭然ですね。
やさしくたたきすぎるとひっくり返らず、強くたたきすぎるとキャップが台から落ちてしまう……シンプルですが、集中力が必要なゲームですよ。