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【高齢者向け】簡単なテーブルゲーム。盛り上がるレクリエーション

身近にあるのもので簡単に準備できて盛り上がる、高齢者の方向けのテーブルゲームやレクリエーションをご紹介します!

体全体を使用するものから脳トレまで幅広くみなさんで楽しめるものばかりです!

腕を動かすだけのゲームは無理をせずに運動ができますし、脳トレ系のレクリエーションはお隣の方と相談しながらおこなうと楽しいですよ。

勝負ごとだといつもより張り切る方も多いかもしれません。

これから紹介するものを参考に、老人ホームやデイサービスの日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね。

【高齢者向け】簡単なテーブルゲーム。盛り上がるレクリエーション(61〜80)

福笑い

福笑い「ありゃ おでこは どこかいな?」
福笑い

お正月の遊びの定番、福笑い。

子供はもちろん、大人もお年寄りの方も楽しめる遊びですよね。

のっぺらぼうになった顔が描かれた紙の上に顔のパーツをどんどん置いていく遊びです。

パーツを置く人は目隠しをして、横にいる人からこれはどこのパーツと教えてもらいながら、自分の感覚でのっぺらぼうの上にパーツを置いていきます。

完成したあとにきちんと顔になっているのか、はたまたぐちゃぐちゃになってしまうのか!

結果を見ることで笑いが生まれる楽しい遊びです。

キャップ探しゲーム

【認知症予防レク】紙コップでペットボトルキャップ探しゲーム
キャップ探しゲーム

紙コップの中に隠された印がついたペットボトルのフタを探すゲームです!

2チーム以上にわかれて、口が下になるようにバラバラに並べた紙コップの中にペットボトルのフタを1個ずつ入れていきます。

その中に1個だけペンやシールで印をつけたフタを入れるのですが、自分のチームに印付きのフタを入れるのは相手チームの人です。

これで完全にどこに印付きのフタがあるかわからなくなります。

この状態でどちらがはやく印のついたフタを見つけられるかを競います!

カード早めくりゲーム

【介護レク】手指を楽しく動かそう🖐カード早めくりゲーム🃏
カード早めくりゲーム

楽しく手と指を動かそう!

がコンセプトのこちらのゲーム。

ルールはとてもシンプルです。

まず、参加者に同じ数のトランプを用意します。

それをテーブルや台の上に並べて、スタートの合図でひっくり返してもらいましょう。

1番先に全てのトランプをひっくり返せた人の勝ちですよ。

高齢者の方がめくりやすいよう、トランプは少し大きめのものを用意してあげると良いですね。

片手で確実にめくっていく方、両手で一気にめくる方などいて、思わぬ白熱したバトルになりそうですよ!

叩いてポン

高齢者向けレクリエーション・超簡単で面白い!叩いてポン
叩いてポン

誰でも参加できておもしろいゲーム「たたいてポン」で遊んでみませんか?

ダンボールと新聞紙で作った台の上に、ペットボトルキャップがたくさん乗っています。

参加者はダンボールの側面を3回たたき、より多くのキャップをひっくり返すことを目指しましょう。

キャップは裏面が赤く着色されているので、ひっくり返ったかどうかが一目瞭然ですね。

やさしくたたきすぎるとひっくり返らず、強くたたきすぎるとキャップが台から落ちてしまう……シンプルですが、集中力が必要なゲームですよ。

おにぎりの神経衰弱

【老人レク】 おにぎり神経衰弱
おにぎりの神経衰弱

おにぎりのカードをひっくり返して、同じ具をそろえることを目指してもらう神経衰弱です。

「梅干しが12枚」「たらこが6枚」など同じ具のカードが多く用意されているので、適当にカードを引いても正解する確率が高いところもポイントですね。

カードがどこにあったかなど頭を働かせる流れも大切ですが、そろった時には正解をしっかりと祝福して楽しい気持ちでゲームに挑んでもらいましょう。

どうしてもそろわないという場合には、すべてのカードを開いて場所を記憶してもらう時間を設けるのもオススメです。

最終的にどのように具が集まったのかなど、それぞれが獲得した手札を比べて盛り上りましょう。