【高齢者向け】簡単なテーブルゲーム。盛り上がるレクリエーション
テーブルを囲んでワイワイ盛り上がれるゲームをお探しですか？
今回は、高齢者の方と一緒に楽しめる、おもしろテーブルゲームをご紹介します。
手作りのホッケーやビリヤード、季節を楽しむ味覚拾いや潮干狩りゲームなど、誰もが楽しめる工夫がいっぱい！
指先を使うものから、全身でチャレンジするものまで、バラエティ豊かなラインアップをそろえました。
仲間と交流を深めながら、心も体も元気になれるゲームの数々をお楽しみくださいね。
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おもしろテーブルゲーム（1〜10）
コロコロカーリングゲーム
氷の上でストーンと呼ばれる取っ手の付いた丸い石を投げて滑らせるカーリング。
数年前には、カーリングが日本でブームにもなりましたよね。
実際のカーリングのようなゲームを、もっと気軽にできるアイディアをご紹介します。
うちわでトイレットペーパーの芯を転がして、点数を競ってみましょう。
トイレットペーパーの芯に、色を塗ったり、折り紙を貼ってカラフルにすると見た目もいいゲームが作れますよ。
作り方も簡単なので、作るとこから高齢者の方とご一緒に楽しめそうですね。
椅子に座ってテーブルの上でもできるので、多くの高齢者の方に参加していただけそうです。
ティッシュ外し
うちわでティッシュを扇ぐティッシュ外しゲームです！
用意するものは机に立てられるペンとうちわ、ティッシュのみ。
まず、ペンを机に立てて穴の開いたティッシュを被せます。
あとはうちわで扇いでティッシュを浮かせ、すべてのペンからティッシュを早く外した人が勝ちです！
部屋に置いてあるものですぐに始められるので、ちょっとした隙間時間で行うレクリエーションとしてもオススメです。
単純なゲームですが、扇ぐ角度でなかなか浮き上がらなかったりして、意外に盛り上がりますよ！
陣取りゲーム
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♬ A cute song with heartwarming whistles and ukulele(1492682) – harryfaoki
フィールドにならべられた裏表が違う色の円盤を、すばやく自分のチームの色に変えていくことを目指していくゲームです。
相手のチームよりもはやく裏返す動作が大切なので、腕のスピード感と手や指の動きに意識を向けてもらいましょう。
またチーム戦にすることで、どのエリアをひっくり返すのかという駆け引きも生まれるので、この形式で考える力も鍛えていくのがオススメですよ。
手をスムーズに動かせるかには個人差があるので、それぞれの動きを見極めて、バランスのよいチームの編成を考えましょう。
おもしろテーブルゲーム（11〜20）
福笑い
お正月の遊びの定番、福笑い。
子供はもちろん、大人もお年寄りの方も楽しめる遊びですよね。
のっぺらぼうになった顔が描かれた紙の上に顔のパーツをどんどん置いていく遊びです。
パーツを置く人は目隠しをして、横にいる人からこれはどこのパーツと教えてもらいながら、自分の感覚でのっぺらぼうの上にパーツを置いていきます。
完成したあとにきちんと顔になっているのか、はたまたぐちゃぐちゃになってしまうのか！
結果を見ることで笑いが生まれる楽しい遊びです。
積み木
さまざまな形の木を自由な形に積み上げてもらう積み木、やったことがある人も多そうな遊びですよね。
そんなさまざまな形を、木だけではなく牛乳パックや新聞などのさまざまな材料で準備、積み上げやすさの違いも感じつつ、形をつくる発想力を鍛えてもらいましょう。
まずは高く積み上げることを目指してもらって、どのように工夫すればより高くできるのかを考えてもらいます。
高くなるほどに、崩れないように慎重に積み上げるという、集中力と力のコントロールも試されるのではないでしょうか。
紙コップカーリング
紙コップカーリングを紹介します。
紙コップ、ビー玉、点数かいた紙を準備して初めていきましょう。
テーブルに縦に点数表を貼り付けていきます。
ポイントが高いものを少し遠くに貼っておくのがポイントです。
参加者は点数表の前に座り紙コップにビー玉を入れて勢いよく滑らせていきましょう。
どの点数を狙いたいか的を絞り紙コップを滑らせていきます。
点数が一番高かった人が勝ちです。
力加減や紙コップの滑らし方など研究して頑張ってください！
洗濯バサミツリー
洗濯バサミツリーを紹介します。
お手玉を集め固定した割り箸に、交互に洗濯バサミを挟んでいきましょう。
洗濯バサミを挟んだときに倒れたり折れたりしたら負けです。
洗濯バサミを開閉したりする動作は脳の刺激にもなりますよね。
ゲームするときの洗濯バサミは、いろいろな色を準備するとカラフルなツリーが完成し視覚的にも楽しめてオススメです。
身近な材料で楽しめる洗濯バサミツリー完成したら飾りとして飾っておくとコミュニケーションのきっかけにもなりますよ。