【高齢者向け】簡単なテーブルゲーム。盛り上がるレクリエーション
テーブルを囲んでワイワイ盛り上がれるゲームをお探しですか？
今回は、高齢者の方と一緒に楽しめる、おもしろテーブルゲームをご紹介します。
手作りのホッケーやビリヤード、季節を楽しむ味覚拾いや潮干狩りゲームなど、誰もが楽しめる工夫がいっぱい！
指先を使うものから、全身でチャレンジするものまで、バラエティ豊かなラインアップをそろえました。
仲間と交流を深めながら、心も体も元気になれるゲームの数々をお楽しみくださいね。
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紙コップを使った簡単ゲーム（11〜20）
紙コップ相撲
紙でできた力士で遊ぶ紙相撲がありますよね。
高齢者の方の中には、一度はこの紙相撲で遊んだことがある方も、いらっしゃるのではないでしょうか？
紙コップとうちわを使うとまた違った遊びができますよ。
テーブルの上を半分に区切って陣地を決めて、力士となる紙コップをおきましょう。
紙コップの力士を動かすのは、うちわをあおいだときの空気の力です。
相撲なので、土俵であるテーブルから落ちたら負けですよ。
パタパタうちわをあおいで、レクリエーションが盛り上がりそうですね。
「のこったのこった」と掛け声が今にも聞こえてきそうなゲームです。
タワーゲーム
ハラハラドキドキしながら盛り上がれるタワーゲームのアイデアです。
こちらは紙コップを重ねてタワーを作り、完成したらその上にボールを乗せる内容です。
いかに早くできるかチャレンジしてみるのもいいですし、2人で競い合ってみるのも楽しいでしょう。
そんなタワーゲームでは、急ぐあまり途中でタワーがくずれてしまうこともしばしばです。
「崩してしまわないかな」と緊張感を持ちつつ、進めてみてください。
その分、素早くできた時は達成感を味わえますよ。
たけのこ堀りゲーム
先に紙コップが取り付けられた棒を使って、たけのこが描かれた紙コップを重ねとり、そのスピードを競うというゲームです。
棒の紙コップをピッタリと重ねることがたけのこをうまくとるためのポイントなので、棒のコントロールが試されますね。
紙コップはうまくいけば何重にも重ねられるので、慎重に重ねて一気に獲得するのか、スピード重視で1個ずつ獲得するのかという戦略も重要です。
棒が長くなるほどにコントロールが難しくなるので、それで難易度を調整するパターンもオススメですよ。
紙コップ絵合わせゲーム
紙コップとペンがあれば始められる遊び「紙コップ絵合わせゲーム」のアイデアをご紹介いたします。
紙コップを逆さに置き、上に見える底の部分にいろいろな絵柄を描いておきます。
参加者は同じ絵柄の紙コップを探し、正しく2つ重ねていくというルール。
全ての絵が最初から見えているため、記憶ゲームとは違った楽しさがあり、瞬間の判断力や集中力が試されます。
制限時間を設けたり、全員で一斉に参加するにすると、さらにゲームが白熱します。
手を使って動かすことで指先のリハビリ効果も期待できますよ。
高齢者の方が気軽に取り組めて、みんなで笑いながら遊べるテーブルゲームとしてお勧めです。
割り箸乗せゲーム
おはしで割りばしをつかみ紙コップに乗せていく「割り箸乗せゲーム」です。
簡単そうに思えるこのゲームですが、実は意外に奥が深い！
割りばしの置き場所を考えないで乗せるとすぐに負けてしまうんですよね。
またおはしを使うので手のように感覚がつかめず、大丈夫と思って割りばしを離してもうまくいかない事も多いんですよね。
高齢者の方も集中して楽しめると思います。
ただおはしを使うのが難しい場合は、トングなど別の道具を使ってみてくださいね。
的あてゲーム
お祭りで射的や的あてゲームをしたことがある高齢者の方も、いらっしゃるのではないでしょうか？
今回は紙コップでできる簡単な「的あてゲーム」をご紹介します。
紙コップの底の部分をカットして、口を縛り先の方をカットした風船をかぶせていきます。
これで、簡単に的あてのボールを飛ばす道具が完成しますよ。
紙コップを並べて的を作っていきましょう。
的となる紙コップにイラストを描いたり、シールなどで装飾すると雰囲気がより演出できますよ。
作る工程から高齢者の方にご参加いただいてもいいですね。
指先のトレーニングや脳トレ効果に期待できますよ。
的あてをした思い出を振り返っていただけそうなゲームですね。
作って遊ぼう 紙コップクレーンゲーム
紙コップと牛乳パック、ストローを組み合わせて作ったアームを使ったクレーンゲームです。
紙コップからアームを出して、ターゲットとなる新聞紙をつかんで運ぶという内容で、手でつかむよりも繊細な動きが試されますね。
どのように動かせばより強い力でつかんでくれるのか、ターゲットのどこをつかむと動かしやすいのかなど、何度も挑戦して感覚をつかんでいきましょう。
とびだすつめの数やコントロールするストローの長さ、ターゲットの重さなどを変えて、さまざまな難易度にチャレンジしていくのもオススメですよ。