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【高齢者向け】簡単なテーブルゲーム。盛り上がるレクリエーション

テーブルを囲んでワイワイ盛り上がれるゲームをお探しですか?

今回は、高齢者の方と一緒に楽しめる、おもしろテーブルゲームをご紹介します。

手作りのホッケーやビリヤード、季節を楽しむ味覚拾いや潮干狩りゲームなど、誰もが楽しめる工夫がいっぱい!

指先を使うものから、全身でチャレンジするものまで、バラエティ豊かなラインアップをそろえました。

仲間と交流を深めながら、心も体も元気になれるゲームの数々をお楽しみくださいね。

紙コップを使った簡単ゲーム(11〜20)

うちわでおそうじ対決

Vol.13 「紙コップ うちわでおそうじ対決」 3分でわかる おうち遊びシリーズ
うちわでおそうじ対決

子供から大人まで世代を問わず楽しめる「うちわでおそうじ対決」。

テーブルを真ん中で区切って、紙コップをふせてたくさん並べましょう。

うちわであおぎながら紙コップを相手の陣地に移動させ、より多くの紙コップを移動させたほうの勝利!

1対1でも2対2でも盛り上がれる遊びです。

夏休みのおうち時間や、高齢者施設の夏レクにもオススメ!

うちわは持ち上げて使うのはNG。

テーブルをたたくように紙コップをあおいで移動させるのがコツですね。

脳トレゲーム(1〜10)

コトバ作り対決

高齢者向けレクリエーション・簡単に脳トレ!牛乳パックでコトバ作り
コトバ作り対決

牛乳パックをカットしたものにに50音を書いて、簡単に脳トレができるレクリエーションをご紹介します。

遊び方は50音のカードでできるだけ多く言葉を作った人の勝ちです。

一度使ったカードは使えないので、文字数が多いほうが有利になりますね!

認知症予防にもなる効果的なゲームなので、高齢者施設などのレクリエーションにぜひ活用したみませんか?

ルールはアレンジすることもできますので、独自のルールで遊んでみてもよいかもしれません。

割り箸で棒倒し

【老人レク】 割り箸で棒倒し
割り箸で棒倒し

割り箸を使った棒倒しは、身近にある材料で始められるため手軽に楽しめますよ。

セロハンテープの芯などを、割り箸の束に通しても机に落ちないようにセットします。

割り箸を一本ずつ順番に抜いていき、割り箸の束を倒してしまった方が負けとなるため、現在どんなバランスで割り箸が立っているかを考えることから脳のトレーニングにもなりますよ。

ご高齢の方にはもちろん、小さいお子様のレクリエーションとしても手軽に楽しめるため、ぜひ試してみてくださいね。

キャップ探しゲーム

【認知症予防レク】紙コップでペットボトルキャップ探しゲーム
キャップ探しゲーム

紙コップの中に隠された印がついたペットボトルのフタを探すゲームです!

2チーム以上にわかれて、口が下になるようにバラバラに並べた紙コップの中にペットボトルのフタを1個ずつ入れていきます。

その中に1個だけペンやシールで印をつけたフタを入れるのですが、自分のチームに印付きのフタを入れるのは相手チームの人です。

これで完全にどこに印付きのフタがあるかわからなくなります。

この状態でどちらがはやく印のついたフタを見つけられるかを競います!

絵合わせカード

絵合わせカードを手作りしよう!簡単な作り方【保育士・4歳児用の工作】
絵合わせカード

カードの裏面に描かれたイラストを一致させることを目指す、シンプルなカードゲームです。

裏に何が描かれているかが予想できないように、表面は同じ色と同じ形を意識しましょう。

イラストはペアにさえなっていればどのようなイラストでも大丈夫ですが、「フルーツ」などのテーマが設けられていると、どのようなイラストが混ざっているかの期待感も楽しんでもらえますよ。

枚数を増やせば難易度が上がっていきますので、参加する人数などに合わせて枚数を調整するのがオススメです。