【高齢者向け】簡単なテーブルゲーム。盛り上がるレクリエーション
テーブルを囲んでワイワイ盛り上がれるゲームをお探しですか？
今回は、高齢者の方と一緒に楽しめる、おもしろテーブルゲームをご紹介します。
手作りのホッケーやビリヤード、季節を楽しむ味覚拾いや潮干狩りゲームなど、誰もが楽しめる工夫がいっぱい！
指先を使うものから、全身でチャレンジするものまで、バラエティ豊かなラインアップをそろえました。
仲間と交流を深めながら、心も体も元気になれるゲームの数々をお楽しみくださいね。
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手作りゲーム（11〜20）
ワニワニパニック
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♬ Cute loop songs for baby and animal videos(836694) – ゆうり
ダンボールと牛乳パックを使って、人気のゲームであるワニワニパニックを作って遊んでみましょう。
本体はダンボールを、ワニは牛乳パックを装飾して作ります。
ワニにはラップの芯などを取り付けて、そこを持ってワニを出し入れしてくださいね。
参加者にはピコピコハンマーを持ち、出てきたワニをたたいて楽しんでもらいますよ。
たたけた数で競っても良いですし、勝ち負けは関係なく、ストレス発散として遊んでもらっても良いですね。
ハエたたきゲーム
本物のハエはできればお目にかかりたくありませんが、折り紙や画用紙で作ったハエを使ったハエたたきをしてみましょう！
作ったハエにはマジックテープをつけておきます。
そしてハエをたたくハエたたきにも同じようにマジックテープをつけておきます。
ハエの中に高得点になる女王バエを入れたり、たたくのに障害となるお菓子の袋や缶などを置いておくとさらに楽しめますよ！
制限時間内により多くのハエを取れた方が勝ちです！
サイコロでゲット
100円ショップの材料で楽しめる、サイコロゲームをご紹介します。
用意するものはサイコロとボール、カゴ3つです。
かごの1つにボールを入れ、自分と相手のカゴを置いたら準備完了！
交互にサイコロを振り、出た目の数だけボールを自分のカゴに入れましょう。
ボールが無くなるまで続けます。
最後にボールが多かった方の勝利です。
運要素が強いため、人によっての差が生まれにくく、どなたでも楽しんでいただけます。
また、サイコロを振ったり、ボールを取る動作をおこなうことは上肢の機能訓練になりますし、数を数えることと加えて脳トレとして効果が期待できます。
ぜひおこなってみてくださいね。
紐引きゲーム
@e6u42 「ヒモをひいて!!」 紅白各チーム2名ずつで行います。机に色の玉のついたヒモを並べ、サイコロを振り、出た色のヒモを早くひくゲームです。 同時にヒモをひっぱり引き分けになったり、慌てて違うものをひいたりと、皆さん、表情豊かに行われていました。 #旭川#あさひかわ#レク#福祉#介護士#介護#高齢者#看護師#ケアマネ#ケアマネジャー#訪問看護#ヘルパー募集#介護士募集#紐#sensoryplay#activities#kindergartan#preschoolactivities#elderycare#older#nursinghome#movement#activating#happykid#etkinlik#kidsactivies#homeschool#preschoolactivities
♬ Surges – Orangestar (feat. 夏背 & ルワン)
テーブルの真ん中にひもがならべられ、合図とともに指定されたひものすばやい獲得を目指してもらうゲームです。
それぞれのひもには真ん中に色の球があり、サイコロを振って出た色と同じ色のひもを、相手よりもはやく獲得してもらいます。
サイコロの色を見てからひもの色も見るそれぞれの色の見極め、そこからすばやく動いていく反射神経が鍛えられますよね。
ひものバリエーションが増えるほどに、色の見極めも難しくなるので、数やパターンを調整して徐々に難易度を上げていくのもオススメですよ。
うちわでお手玉リレー
みんなで楽しめる、うちわのお手玉リレーをご紹介します。
椅子に座って横一列に並んでいただき、うちわを使ってお手玉を運んでいきましょう。
椅子に座ってできるので、立つことや体を動かすことが難しい方にも、参加していただけそうですね。
うちわもお手玉も重さがあまりないので、力もそれ程必要がないようです。
うちわやお手玉なら、落としてケガをする心配も少ないですね。
リレーを通して声を掛け合い、みんなで協力することもあることでしょう。
そこから交流も生まれるかもしれませんね。
2組の列を作ってリレーをおこなう、対抗戦にしても面白いですよ。
ストローゲーム
机の上に、1から9ぐらいまでの数字を書いた紙を2つずつ用意してください。
ストローをくわえて息を吸って、一方の数字の紙を吸い付かせ同じ数字が書かれた紙の上に置いていきましょう。
一番はやくすべての数字を重ねられた人の勝ちです！
もちろんストローを使わずに手で神経衰弱のようにやってもOKですよ。
頭を使うだけでなく、呼吸のトレーニングもできるゲームです。
やりすぎて酸欠にならないようにだけ注意してくださいね。
ひしもちタワーゲーム
桃の節句にピッタリなゲーム「ひし餅タワーゲーム」です。
座ってテーブルでお手軽にできるゲームなので、高齢者の方にオススメですよ。
「ピンク」と「白」と「緑」それぞれの色の厚手の紙を短冊状にして、四角形を作ります。
空いた牛乳パックを利用しても大丈夫ですよ。
完成したら、一色ずつ、違う色でタワーのように積み上げていきましょう。
ひし餅タワーが倒れたら負けですよ。
ちなみに、ひし餅のピンクは「桃の花」を、白は「雪」を、緑は「新緑」といった意味があるそうです。
積み上げるときも、この順番に積み上げるのもいいかもしれませんね。
準備に手間がかからないので、ぜひ桃の節句に楽しんでみてはいかがでしょうか。