素敵な運動会・体育祭

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。
幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ
国立音楽大学音楽学部（現：音楽文化教育学科幼児音楽教育専攻）卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。大学卒業後は幼稚園教諭として10年間、学童保育指導員として7年間勤務した後、シンガポールのインターナショナルスクールで音楽教諭として赴任。音楽教育だけでなく、日本文化や伝承遊び、レクリエーションなども伝える活動をおこない、多くの子供たちと関わってきました。その後、小学館にてフリーランスライター、企画、編集の仕事を通して楽しい大人との出会いもへて、伝えることの楽しさを経験。教育現場で培った視点と編集者としての経験を活かし、インプットとアウトプットを大切に音楽や子供に関わる分野を中心に実践に役立つ情報をお届けします。趣味は楽器、歌、手作り、おもちゃ、お絵描き、伝承あそび、アウトドア、本、工作、クラフト。特技はコマ技。

運動会や体育祭の演目のなかでも、特に注目度の高い「ダンス」。

生徒、教師、そして保護者全員が楽しみにしているからこそ、選曲にも力が入りますよね。

毎年同じ曲では生徒も保護者も飽きてしまうし、知名度の低い曲だと盛り上がらない……。

やはり体育祭のダンスに使う曲は、話題曲や生徒たちに人気の曲がオススメです。

この記事では、体育祭のダンス曲として人気の曲を紹介していきますね！

アニメ主題歌や、生徒たちに人気のヒットソングがめじろ押しです。

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】（101〜110）

怪獣の花唄Vaundy

怪獣の花唄 / Vaundy ： MUSIC VIDEO

怪獣の花唄Vaundy

【怪獣の花唄】Vaundy 『フラッグ&簡単ダンス』発表会やお遊戯会で踊れる！簡単アレンジダンス！

どんどん盛り上がっていく曲調に魂が燃えます！

シンガーソングライターVaundyさんによる作品で、2020年5月にリリース。

マルハニチロのWILDishシリーズ「オレらのために」編のCMソングに起用されました。

コロナ禍を乗り越え、全国のライブで合唱が巻き起こる象徴的なアンセムとなりました。

大切な人との思い出や、その人への強い想いを歌った歌詞の世界観が心に刺さります。

あふれ出すような感情が乗せられたサビの歌声もまた、たまらない気持ちになるんですよね。

この曲をチームメイトと一緒に歌えたら、最高の体育祭になるんじゃないでしょうか！

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オドループフレデリック

フレデリック「オドループ」Music Video | Frederic “oddloop”

オドループフレデリック

曲に合わせて腕を上げたり下げたりするダンスがユニークで若者から人気を集めるダンスソングといえば、フレデリックの『オドループ』です。

ダンスをテーマにおどっていない人にフィーチャーしたサブカルチャーのような要素を含んでいる歌詞がおもしろい。

けれども曲自体はダンスミュージックなどではなく、フレデリックが持ち合わせるギターのカッティングが特徴的なロックナンバーに仕上がっています。

運動会ではもちろんみんながそろって、あの印象的な腕を上げ下げする振り付けで一体感を出しましょう。

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スタート！井上苑子

Sonoko Inoue – スタート！

スタート！井上苑子

3歳の時にはじめて口ずさんだ曲がBON JOVIの『It’s My Life』という経験の持ち主、井上苑子さんの配信限定のシングルです。

明るくてそう快なアップテンポナンバーで、背中を押してくれるような歌詞が、運動会や体育祭にぴったりです！

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手をたたけNICO Touches the Walls

NICO Touches the Walls 『手をたたけ』

手をたたけNICO Touches the Walls

完成されたバンドサウンドと文学的センスにあふれる歌詞でファンを魅了しながらも、2019年に活動終了を発表した4人組ロックバンド、NICO Touches the Walls。

KDDI「au LISMO!」およびレコチョク「レコチョク」のCMソングとして起用された9thシングル曲『手をたたけ』は、ブラスセクションとバンドサウンドのコントラストが爽やかなナンバーです。

疾走感のあるビートは運動会を明るく彩り、盛り上げてくれるのではないでしょうか。

歌詞をイメージした振り付けを作ることで覚えやすくなるため、ぜひ挑戦してみてくださいね。

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ヘビーローテーションAKB48

【MV full】ヘビーローテーション / AKB48 [公式]

ヘビーローテーションAKB48

2010年にAKB48メジャー17作目のシングルとして発売されました。

多くの人が一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？

運動会はご家族の方など幅広い年代の方が見に来られますが、同じ歌詞のくり返しが多いこの曲は、観客もみんなで一緒に歌えて楽しめます。

キャッチーなメロディーと、アップテンポの曲調で運動会が盛り上がるでしょう。

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【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】（111〜120）

KICK BACK米津玄師

『KICK BACK』(米津玄師)踊ってみた②・小学生ダンスクラスカルチャー教室

KICK BACK米津玄師

アニメ『チェンソーマン』の主題歌として人気を集め、米津玄師さんのヒット曲に堂々と仲間入りした1曲ですね！

King Gnuの常田大希さんとの共作であること、ユニークなMVも話題になりました。

運動会でダンスを踊るなら、ぜひこの曲で踊ってみてはいかがでしょうか。

子供から大人まで一度は聴いたことのある有名曲ですし、ノリが良くかっこいいので運動会にピッタリはまると思います！

公式の振り付けはありませんが、オリジナルの振り付け動画が多数公開されているので安心ですよ！

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不協和音欅坂46

欅坂46 『不協和音』

不協和音欅坂46

坂道グループの中で最もクールでかっこいいのが欅坂46です。

元センターの平手友梨奈さんの鬼気迫るダンスが印象的なグループ。

『不協和音』は、自らのプライドを貫く大切さを表現している作品です。

歌詞の言葉も強めの言葉を使ったり、自分のプライドを守るための心の強さが伝わってきます。

ダンスもアイドルグループとは思えない力強いダンスですので、運動会や学祭でかっこよくおどりたいときは、こちらの曲がオススメ。

強気の表情を作れるように練習しましょう。

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