素敵な運動会・体育祭

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。
幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ
国立音楽大学音楽学部（現：音楽文化教育学科幼児音楽教育専攻）卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。大学卒業後は幼稚園教諭として10年間、学童保育指導員として7年間勤務した後、シンガポールのインターナショナルスクールで音楽教諭として赴任。音楽教育だけでなく、日本文化や伝承遊び、レクリエーションなども伝える活動をおこない、多くの子供たちと関わってきました。その後、小学館にてフリーランスライター、企画、編集の仕事を通して楽しい大人との出会いもへて、伝えることの楽しさを経験。教育現場で培った視点と編集者としての経験を活かし、インプットとアウトプットを大切に音楽や子供に関わる分野を中心に実践に役立つ情報をお届けします。趣味は楽器、歌、手作り、おもちゃ、お絵描き、伝承あそび、アウトドア、本、工作、クラフト。特技はコマ技。

運動会や体育祭の演目のなかでも、特に注目度の高い「ダンス」。

生徒、教師、そして保護者全員が楽しみにしているからこそ、選曲にも力が入りますよね。

毎年同じ曲では生徒も保護者も飽きてしまうし、知名度の低い曲だと盛り上がらない……。

やはり体育祭のダンスに使う曲は、話題曲や生徒たちに人気の曲がオススメです。

この記事では、体育祭のダンス曲として人気の曲を紹介していきますね！

アニメ主題歌や、生徒たちに人気のヒットソングがめじろ押しです。

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】（111〜120）

勇気100%光GENJI

勇気100%/NYCカバー【弾き語りしてみた】

勇気100%光GENJI

ローラースケートやアクロバットによるパフォーマンスで、現代でも伝説となっているほどの人気を博したアイドルグループ、光GENJI。

テレビアニメ『忍たま乱太郎』の主題歌として起用された21stシングル曲『勇気100%』は、時代とともに後輩のジャニーズグループが歌い継いでいることでも知られていますよね。

ポジティブなメッセージとポップなアレンジは、運動会というイベントを明るく彩ってくれますよ。

現在でも幼稚園や小学校において行進曲やダンスに使用されることも多い、往年の名曲です。

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RPGSEKAI NO OWARI

SEKAI NO OWARI「RPG」

RPGSEKAI NO OWARI

2013年5月1日にリリースされたSEKAI NO OWARIの4枚目のシングル。

東宝配給映画『クレヨンしんちゃんバカうまっ!B級グルメサバイバル!!』主題歌にも起用され、YouTubeの再生回数はなんと約1.3億回にも昇ります。

学園祭などでもよくダンスミュージックとして利用されています。

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恋するフォーチュンクッキーAKB48

【MV full】恋するフォーチュンクッキー / AKB48[公式]

恋するフォーチュンクッキーAKB48

AKB48総選挙1位獲得の指原莉乃さんをセンターに迎え発表された楽曲。

指原さんは「こんな曲は売れない!」とその第1印象を語ったとの逸話も残っています。

結果的にこの曲がAKB48最大級のヒット曲となりました。

何をおいても「おにぎりダンス」と呼ばれるイントロ部分のダンスが一気に拡散。

プロモーションビデオの中で子供からお年寄りまで楽しく踊るその姿がとても印象的でした。

ミドルテンポの曲ですのでダンス初心者でも踊れそうですし、おにぎりダンスは観客をも引き込む力があると思います。

迷ったらコレの1曲です。

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瀧乃涙pin句

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ダンスホールMrs. GREEN APPLE

Mrs.GREEN APPLE（ミセスグリーンアップル) ／Dance hall (ダンスホール）サビ簡単振付レクチャー【初心者も安心の反転＋ゆっくりカウント付き】

ダンスホールMrs. GREEN APPLE

爽快感あふれるナンバーでみんなの気持ちを高めましょう！

2022年7月にリリースされたミニアルバム『Unity』に収録された、Mrs. GREEN APPLEの楽曲。

『めざまし8』のテーマソングとしても起用され、話題を集めました。

人生という舞台で自分のリズムを刻むことの大切さを説くメッセージ性が印象的。

朝のスタートダッシュにふさわしい、元気の出る1曲です。

運動会のBGMとして流せば、きっと会場は一気に盛り上がるはず！

踊りたくなるグルーヴとサビの高揚感、最高です！

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チョコレイト・ディスコPerfume

[Official Music Video] Perfume「チョコレイト・ディスコ」

チョコレイト・ディスコPerfume

バレンタインの時期になると無性に聴きたくなると同時に、ライブで盛り上がるPerfumeの鉄板ダンスチューンは運動会にもピッタリ！

口ずさみやすい歌詞、キュートで親しみやすい踊りも場の雰囲気を和ませてくれると思います。

子供たちが踊ってもとびきりかわいいですし、何より大人も踊りだしてしまうことでしょう！

サビの部分の一体感がハッピーで一緒に踊るのも楽しいオススメな元気ソング。

最後のポーズをバシッと決められればとくに気持ちよく、大盛り上がり間違いなしです！

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King Kila GameMAZZEL

MAZZEL / King Kila Game -Music Video-

King Kila GameMAZZEL

ロックの激しい煽りとダンスビートが融合した、マーゼルの新たなアンセムともいえるナンバーです。

2025年4月に発売された1st EP『Royal Straight Flush』のリード曲として先行配信されました。

理屈を抜きにして「楽しんだもん勝ち」という熱いメッセージが込められており、聴いていると自然に体が動き出すような高揚感があります。

KAZtheFIREさんが担当した振付も特徴的で、サビで見せるカードを引くような動きはSNSなどで話題になりましたね。

本作のミュージックビデオでは近未来の東京を舞台に、メンバーがロボットたちと踊り狂うスケール感のある映像も必見です。

日々のストレスを忘れて騒ぎたいときや、仲間と盛り上がりたいシチュエーションにぴったりではないでしょうか！

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開幕宣言Novelbright

【運動会・体育祭向け】Novelbright『開幕宣言』〈スッキリ〉アカネキカク簡単バージョン（ダンスONEプロジェクト’22）小学生・中学生向けフラッグ＆ダンス

開幕宣言Novelbright

バンド演奏とオーケストラが融合したサウンドが壮大なイメージを抱かせるのが、ロックバンドNovelbrightの『開幕宣言』です。

日本テレビ系情報番組『スッキリ』の全国高校生ダンス部応援企画でテーマソングとして起用されていたので、実際に高校生たちが踊っていた振り付けもフラッグダンスに取り入れられていますよ。

より難しい振り付けを踊りたいみなさんは、本家の動画を参考にチャレンジしてみてください！

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