【盛り上がる！】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア

運動会と言えば、子どもから大人まで白熱して楽しめるビッグイベント！

学校だけでなく、会社でもチームビルディングの一環として取り入れられているところもありますよね。

そこでこの記事では、運動会の定番競技や人気の種目、ゲームを紹介します。

今まさに運動会の企画中で「どんな種目を入れようかな?」と悩んでいる方必見です！

玉入れや綱引きなどの定番競技はもちろん、一味違ったユニークな種目も集めました。

運動が好きな方も苦手な方も、みんなが楽しめるプログラムを組んで、思い出に残る運動会にしましょう！

【盛り上がる！】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア（1〜20）
	タイトル	イメージ	ワンポイント
1	障害物競走		障害物競走、工夫と技で勝負！楽しい
2	斜方投射		4人でボールをブルーシートで高く投げる競技
3	縄跳びリレー		縄跳びリレーで楽しく白熱競技！
4	パラバルーン		パラバルーンは協力と力の種目
5	借り物競争		お題を借りてゴールする運動会競技
6	フラッグ		フラッグの統一された動きは感動的
7	借り人競争		借り物競争で指定の人と一緒にゴール
8	ダンス		運動会のダンスは成長と喜びの場
9	大玉送り		大玉を列で送り、協力してゴール目指す
10	ぐるぐるバットリレー		バットで回って走る楽しいチームゲーム
11	ムカデ競争		複数人で板に縛られて息を合わせ走る
12	宅急便リレー		箱を重ねて走る宅急便リレー
13	段ボールつみあげリレー		段ボール運びの協力リレー
14	追いかけ玉入れ		追いかけ玉入れは体力が必要な競技です
15	大玉ころがし		大玉を協力して転がす団体競技
16	仮装リレー		仮装リレーで楽しく盛り上がろう！
17	二人三脚		2人の足を結び、呼吸を合わせて走る競技
18	三輪車リレー		三輪車リレーは楽しい運動会競技
19	大縄跳び		大縄跳びは全員で協力する団体競技
20	華のステージ		人数制限ステージに並ぶ楽しい競技
【盛り上がる！】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア（21〜40）
21	UFO		チームでUFO型ボール運びを楽しむ
22	ダンシング玉入れ		ダンスと玉入れを組み合わせた競技
23	ひっくり返し競争		カードをひっくり返し勝利を目指す対戦ゲーム
24	サイコロコーンリレー		サイコロの目で距離が決まる競走
25	キャタピラレース		キャタピラレースは四つんばいで進む
26	ジェスチャーゲームリレー		緊張と緩和のバランスよい運動会プログラム
27	いかだ流し		いかだ流し、背中道で走る人競技
28	宅配サインリレー		段ボールを先生に届け、サイン受取
29	ラッシュ・アワー		満員電車状態でボールをゴールへ運ぶ競技
30	ラケット便リレー		2人で協力してボールを運ぶ競技
31	台風の目		チームで棒を持ち、台風のように回る競技
32	野菜取り		野菜取りゲームで運動会を盛り上げよう
33	棒引き		チームで棒取り合戦、腰高で有利
34	白熱タイヤ取り		タイヤ引き競技で白熱の勝負！
35	ボール運びレース		2人でボールを協力して運ぶ競技
36	フルーツかくれんぼ		フルーツダンボールで親子ペンギン競争
37	鈴割り競争		玉を投げて割り、楽しむゲーム
38	チャンバラ合戦		チャンバラ競技で白熱の戦い！
39	じゃまじゃま玉入れ		陣地で対戦する玉入れゲーム
40	ビーチフラッグ		ビーチフラッグで盛り上がる運動会
【盛り上がる！】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア（41〜60）
41	しっぽ取りゲーム		しっぽ取りゲーム：相手のしっぽを取れ
42	パン食い競争		パン食い競走は楽しくて難しい競技
43	リレー		リレーは運動会の花形競技！楽しく盛り上がる
44	蛇のかわむき		蛇のようにつながり倒れながら進む競技
45	リムリレー		自転車のリムを棒で転がす競技
46	アメ食い競争		アメを顔で探し、白粉まみれで競争！
47	バブルサッカー		バブルボール入りサッカーで体当たり
48	応援合戦		運動会の応援合戦は団結とエンタメの場
49	スプーンリレー		スプーンでピンポン玉を落とさず走る競技
50	ジャンボビーチボール		グループでボール落とさずリフティング対決
51	◯☓ゲーム		○×クイズで盛り上がる罰ゲーム企画
52	デカパン競争		大きなパンツに2人入り走る競争
53	手つなぎドリブルリレー		チームで手をつないでドリブルリレー
54	ケツ圧測定		お尻で風船を割るリレー競技
55	十字綱引き		4組が十字に引っ張り合う、スリリングな綱引き
56	徒競走		リレーと同様の短距離走競技
57	棒倒し		まとめると：白熱の棒倒し競技で運動会が盛上る
58	馬跳びレース		馬跳びレース、チーム力を競う競技
59	チャレンジゴール		サッカー的当てゲームで盛り上がる
60	組体操		組体操は集団の力と協調性を育む
【盛り上がる！】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア（61〜80）
61	騎馬戦		騎馬戦の面白いルールと競技の特徴
62	パネル競技		パネル競技は表現力豊かな集団演技
63	バケツリレー		バケツリレーは楽しい協力ゲーム！
64	じゃんけんリレー		50mじゃんけんリレーで白熱の対決！
65	後ろ向きリレー		後ろ向きリレーは難しく楽しい
66	綱引き		力を合わせて綱を引く、体力と団結の競技
67	バブルボール相撲		バブルボールで相撲をする競技
68	フラフープリレー		フラフープを協力して体に通す競技
69	スウェーデンリレー		メドレーリレーは4人で距離を分担し競う
70	ダンシング綱引き		ダンスと綱引きを融合した新競技
71	エアーポンプ風船大爆発		風船を膨らませ、先に割った方が勝つゲーム
72	物送りゲーム		タオルでボールをリレーする競技です
73	パワーフォース		力比べの新スポーツ、綱引きアレンジ
74	ソーラン節		地域の伝統芸能が運動会で披露される文化
75	フォークダンス		民族的な踊りで、運動会の定番
76	人間知恵の輪		頭を使って手をつなぎ、知恵の輪を解く

【盛り上がる！】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア

もくじ