【高齢者向け】老健で誰でも楽しめるレクリエーションをご紹介！
老健には、さまざまなバックグラウンドを抱えた入居者様が入居されていますよね。
車いすの方も大勢いらっしゃいます。
また、年齢を重ねると、他者との交流も少なくなってくるため、部屋にこもりがちになることもあるでしょう。
そんな中、「誰でも楽しめるレクリエーションはあるのか」と思われる方もいらっしゃるでしょう。
今回は老健で誰でも楽しめるレクリエーションをご紹介しています。
周囲の方と関わり合いながらレクリエーションを行ってくださいね。
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もくじ
- 【高齢者向け】老健で誰でも楽しめるレクリエーションをご紹介！
- ボールを使ったリズム体操
- うちわの名手はだれ！！
- 足でコロコロペットボトルレク
- 輪投げ
- 指回し体操
- 2525体操
- 間違い探しクイズ
- バトンリレー
- 車いすの方も楽しいサッカー・ホッケー
- ふるさとをパタカラ変換
- 連想ゲーム
- マウンテンカップ
- 座ってできるリズム体操 昭和の名曲
- 123の4の2の5
- あんたがたどこさで歌遊び
- 水戸黄門でグーチョキパー脳トレ
- ほっとあっとなんと体操
- タオルレクリエーション
- 折り紙
- 新聞紙1枚で取り組めるゲーム
- 玉入れゲーム
- 食事前の口腔体操
- きつねダンス
- コミュニケーションカード
- 足浴
- 近くの公園までお散歩レク
- 回想法レク 昭和初期の懐かしい昔の道具
- すうじ体操
- アルプス一万尺でスローエアロビック
- 心の旅でリズム体操
- 桃太郎でスローエアロビック
- 聖者の行進でスローエアロビック
- 豆まきでリズム体操
- 小さい穴に向かって玉入れ
- わなげ
- パン運び競争
- ペットボトル的あて
- グーパー体操
- 文字シャッフルゲーム
- 計算ゲーム
- 風船バレー
- グーチョキパーで指の運動
- 色分け歌ゲーム
- 3文字しりとり
- 歌当てクイズ
- 脳トレ指遊び
- ひもを引くだけゲーム
- ネイルとハンドトリートメント
- お茶会
- 菖蒲湯で足浴
- 頭と肩のマッサージ
- ヒモ風船リレー
- 風船リレー
- コロコロポンゲーム
- 画数当て
- 手拍子脳トレ
- 10分間の全身運動
- お昼の15分体操
- ころころプッシュゲーム
- バレンタインゲーム
- 緑のボール落としたらダメよゲーム
- 紙コップ落とし
- 43年後のアイラブユー
- おらおらでひとりいぐも
- こんにちは、母さん
- それいけ！ゲートボールさくら組
- オケ老人！
- カラオケ大会
- カルテット！人生のオペラハウス
- セルフハンドケア
- ハッピーエンドの選び方
- 九十歳。何がめでたい
- 家族はつらいよ
- 老後の資金がありません！
- 超高速！参勤交代
- パターゴルフ
- はちゃめちゃ風船バレー
- リングバレーゲーム
- 新聞紙棒で風船バレー
- 激しい風船バレー
- 風船バスケット
- 風船バレーで箱入れ
- 風船バレー棒叩き
- あるなしクイズ
- ジェスチャーゲーム
- 動物の鳴き声脳トレ
- 春のお題で1文字変えましょう
- 春のお題で穴埋め
- 春のお題で進化型連想ゲーム
- 穴埋めクロスワード
- りんごまきまきゲーム
- ビー玉シュート
- 宝さがしゲーム
- あっちいけゲーム
- お手玉タワー
- ボールレク
- 笑いが起こる脳トレ体操
- ナンバーコップ
- イントロクイズ
- メロディー変更レク
- …続く
【高齢者向け】老健で誰でも楽しめるレクリエーションをご紹介！（61〜80）
家族はつらいよ
映画『家族はつらいよ』は、熟年夫婦の離婚騒動をきっかけに、家族の絆や夫婦のあり方をコミカルに描いた作品です。
現代の家族が抱える問題をユーモラスに描き出して、見る人に共感と笑いを与えてくれますね。
父と母の離婚騒動をきっかけに家族の中でさらなるトラブルも発生していくので、これがどのように展開するのかというハラハラも注目のポイントです。
全体的に楽しい雰囲気がありつつも、家族の大切さや夫婦の絆を改めて考えさせてくれるあたたかさも持った作品ですね。
老後の資金がありません！
老後の資金には2000万円が必要だといわれる世の中、そのお金を心配してしまうのは多くの国民の悩みかと思います。
そんな現代の老後の資金についての悩みをテーマに、波乱万丈の人生を描いた作品が『老後の資金がありません！』です。
主演は天海祐希さんで、お金に苦労しつつも明るく生きようとする姿が印象的、悩みに奮闘する様子に共感できる人も多いかもしれませんね。
お金がなくても人生を楽しめるのだろうかという、多くの人が持つ悩みに、コミカルさも加えつつ寄りそっていますね。
超高速！参勤交代
江戸時代の参勤交代といえば長距離をゆっくりと歩いていくイメージがあるかと思います。
そんな参勤交代をあえて高速という真逆のアプローチで描いた時代劇コメディが『超高速！
参勤交代』です。
弱小で貧乏な藩が、幕府からの無理難題に知恵と工夫で立ち向かう姿を、コミカルさを強調して描いていますね。
佐々木蔵之介さんが演じる藩主や個性的な家臣たちの姿からは、笑いとともに絆も感じられますよね。
あきらめなければ道は開ける、そんなメッセージも伝わってくるような作品です。
パターゴルフ
暦上は春ですが、温かい室内で過ごしてしまうことが多い方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今回は室内で出来るパターゴルフをご紹介いたします。
必要なものはダンボールとボールです。
開いたダンボールに大小の穴をあけ、得点を書き込みます。
大きい穴は少ない得点、小さい穴であれば高得点が得られるように工夫するなどするとゲーム性が高く、盛り上がりますよ。
ダンボールを床に置いたら、ゴルフの様にボールを転がすだけです。
ラケットを使うもよし、使い慣れた杖を使うのも良いでしょう。
簡単な準備で、少人数からでも楽しめますし、集中力を高めることにも効果的ですよ。
はちゃめちゃ風船バレー
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♬ Kids pets entertaining sports day – SOUND BANK
ふたつのチームがテーブルをはさんで向き合い、場にある大量の風船を相手の陣地に入れることを目指してもらうゲームです。
風船の数が多いなかで、相手の攻撃を防ぎつつ風船を打つということで、すばやい手の動きが試されますね。
制限時間中は常に風船を手で追いかけるので、にぎやかな雰囲気も感じられるような内容です。
カラフルな風船に積極的に手を伸ばすことで、体の動きを鍛えるだけでなく、視覚の面でも楽しさを感じてもらえるゲームではないでしょうか。
リングバレーゲーム
@youkinakatyou 800種類以上のゲームレクから探せる！ 新しいゲームレクのアイデア毎日配信！ ▷鷲巣豪(わしずごう) ○ゲーム動画クリエイター ○アイデア数800種類突破 ○資格:理学療法士、ヨガインストなど ○講師や仕事の依頼DMより受付中 フォローはコチラから↓ @youkinakatyounorecreation #陽気な課長#陽気な課長のレクリエーション#レクリエーション#ゲームレク#介護レク#レク#理学療法士#高齢者#高齢者レク#介護#介護施設#デイサービス#子育て#育児#子供の日#教育#保育園#保育#手作りおもちゃ#室内#100均#風船#longervideos#eldercare#elderlycare#older#TikTokコミュニティ2024
♬ オリジナル楽曲 – 陽気な課長のレクリエーション – 陽気な課長のレクリエーション
風船バレーのラリーを続けつつ、上に設置されたリングにとおせた回数も意識してもらうゲームです。
ラリーに追加の要素を加えることで、より集中してゲームに挑んでもらえるうえに、上への打ち上げを目指すことで姿勢の改善にもつながりますよ。
自分がリングにとおすのか、他の人がリングにとおしやすい位置に風船を打ち出すのかなど、とっさの判断も大切になりそうですね。
チームに分かれてチャレンジして、メンバーの絆を感じてもらうのも、楽しさを高めるための大切なポイントかもしれませんね。