【高齢者向け】老健で誰でも楽しめるレクリエーションをご紹介！
老健には、さまざまなバックグラウンドを抱えた入居者様が入居されていますよね。
車いすの方も大勢いらっしゃいます。
また、年齢を重ねると、他者との交流も少なくなってくるため、部屋にこもりがちになることもあるでしょう。
そんな中、「誰でも楽しめるレクリエーションはあるのか」と思われる方もいらっしゃるでしょう。
今回は老健で誰でも楽しめるレクリエーションをご紹介しています。
周囲の方と関わり合いながらレクリエーションを行ってくださいね。
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もくじ
- 【高齢者向け】老健で誰でも楽しめるレクリエーションをご紹介！
- ボールを使ったリズム体操
- うちわの名手はだれ！！
- 足でコロコロペットボトルレク
- 輪投げ
- 指回し体操
- 2525体操
- 間違い探しクイズ
- バトンリレー
- 車いすの方も楽しいサッカー・ホッケー
- ふるさとをパタカラ変換
- 連想ゲーム
- マウンテンカップ
- 座ってできるリズム体操 昭和の名曲
- 123の4の2の5
- あんたがたどこさで歌遊び
- 水戸黄門でグーチョキパー脳トレ
- ほっとあっとなんと体操
- タオルレクリエーション
- 折り紙
- 新聞紙1枚で取り組めるゲーム
- 玉入れゲーム
- 食事前の口腔体操
- きつねダンス
- コミュニケーションカード
- 足浴
- 近くの公園までお散歩レク
- 回想法レク 昭和初期の懐かしい昔の道具
- すうじ体操
- アルプス一万尺でスローエアロビック
- 心の旅でリズム体操
- 桃太郎でスローエアロビック
- 聖者の行進でスローエアロビック
- 豆まきでリズム体操
- 小さい穴に向かって玉入れ
- わなげ
- パン運び競争
- ペットボトル的あて
- グーパー体操
- 文字シャッフルゲーム
- 計算ゲーム
- 風船バレー
- グーチョキパーで指の運動
- 色分け歌ゲーム
- 3文字しりとり
- 歌当てクイズ
- 脳トレ指遊び
- ひもを引くだけゲーム
- ネイルとハンドトリートメント
- お茶会
- 菖蒲湯で足浴
- 頭と肩のマッサージ
- ヒモ風船リレー
- 風船リレー
- コロコロポンゲーム
- 画数当て
- 手拍子脳トレ
- 10分間の全身運動
- お昼の15分体操
- ころころプッシュゲーム
- バレンタインゲーム
- 緑のボール落としたらダメよゲーム
- 紙コップ落とし
- 43年後のアイラブユー
- おらおらでひとりいぐも
- こんにちは、母さん
- それいけ！ゲートボールさくら組
- オケ老人！
- カラオケ大会
- カルテット！人生のオペラハウス
- セルフハンドケア
- ハッピーエンドの選び方
- 九十歳。何がめでたい
- 家族はつらいよ
- 老後の資金がありません！
- 超高速！参勤交代
- パターゴルフ
- はちゃめちゃ風船バレー
- リングバレーゲーム
- 新聞紙棒で風船バレー
- 激しい風船バレー
- 風船バスケット
- 風船バレーで箱入れ
- 風船バレー棒叩き
- あるなしクイズ
- ジェスチャーゲーム
- 動物の鳴き声脳トレ
- 春のお題で1文字変えましょう
- 春のお題で穴埋め
- 春のお題で進化型連想ゲーム
- 穴埋めクロスワード
- りんごまきまきゲーム
- ビー玉シュート
- 宝さがしゲーム
- あっちいけゲーム
- お手玉タワー
- ボールレク
- 笑いが起こる脳トレ体操
- ナンバーコップ
- イントロクイズ
- メロディー変更レク
- …続く
【高齢者向け】老健で誰でも楽しめるレクリエーションをご紹介！（81〜100）
ジェスチャーゲーム
春はあたたかさが戻ってくる季節だということで、外に顔を出し始める動物も増えてくるかと思います。
そんな動物を中心としたさまざまなものを動きで表現して、それが何かをまわりに考えてもらうという、定番のジェスチャーゲームです。
それぞれのテーマのどこに注目するのか、それをどのような動きで表現するのかなど、それぞれの考え方の個性が見えて盛り上がりそうです。
テーマをその動きも含めてしっかりとイメージするというところが重要なので、ゲームをとおして発想力や集中力が鍛えられますね。
動物の鳴き声脳トレ
文字で書かれた動物の名前を見て、その動物のなき声がどれかを考えて答えてもらうというゲームです。
動物の名前からどこまですばやくなき声がイメージできるのかという、記憶をつなげていく力が試されますね。
はじめはどの動物がどのようななき声かのチェックからはじめて、そこから文字の表にうつっていきましょう。
しっかりと考えれば答えにたどりつけるからこそ、スピードを意識するのも大切ですね。
文字から考えて声に出すという流れが脳の活性化につながっていきます。
春のお題で1文字変えましょう
ひらがなで書かれた言葉の一文字だけを変えて、別の言葉にするということを、どこまでつなげられるのかというゲームです。
出す言葉のジャンルを限定してしまうと難易度が高くなりすぎるので、春をイメージさせる言葉からスタートするのがオススメですよ。
記憶から当てはまる言葉を探していくという流れになるので、どこまで言葉を知っていてそれを引き出せるのかという力が試されますね。
スタートの文字数によっても難易度が変わってくるので、さまざまなパターンで脳を鍛えていきましょう。
春のお題で穴埋め
ホワイトボードに空欄のまると文字が書かれた丸が描かれ、その空欄をうめて作れる言葉を考えてもらうゲームです。
すでに書かれている文字をいかしつつ、その文字数の言葉を考えるという流れで、選択肢が広いところも脳の活性化につながりますよ。
先に描いておく文字を、春をテーマにしたものにしておけば、春も感じつつ、広い選択肢で言葉を考えてもらえるのでオススメですよ。
文字数の違いや、文字がうめられている場所によって難易度が変わってくるので、さまざまなパターンで言葉を考えてもらいましょう。
春のお題で進化型連想ゲーム
テーマとなる言葉を投げかけて、その条件に当てはまる言葉を考えてもらう、連想ゲームにアレンジを加えた内容です。
「かわいい」や「丸い」などの形容詞と、「動物」や「野菜」などの名詞というふたつのブロックに分けてボードに書き、それらのふたつを組み合わせたものをすばやく考えてもらいます。
春にまつわるものといったルールを設けておくと、風景からイメージしやすくなるので、そのようなアレンジもオススメですよ。
組み合わせが指定されてから瞬時に考えるので、しっかりと脳の活性化につなげていけそうですね。
穴埋めクロスワード
ほとんどの文字が埋められているクロスワードパズルを、空欄をうめて完成させていくゲームです。
縦と横の両方が成立させられる文字が何かを考えていくこと、次々に当てはめていくという脳の動きが、活性化につながっていきますね。
うめる空欄の数が多いほどに難易度も上がっていくので、複数の空欄のパターンに徐々に挑戦してもらいましょう。
文字だけでは答えが思いつかない場合もあり得るので、その場合は縦と横にどのような意味の言葉が入るのかをヒントとして開放するのがオススメですよ。