【高齢者向け】老健で誰でも楽しめるレクリエーションをご紹介！

間違い探しクイズ

【間違い探しクイズ】冬イラスト集！デイサービスレクにも最適【中級者向け】#201

間違い探しクイズは、高齢者の方が楽しめる素敵なレクリエーションですね。

二つの絵を見比べて、違いを探すことで集中力や注意力が養えます。

新聞やチラシを使って手軽に楽しめるのも魅力的です。

季節のイラストを使えば、より楽しく取り組めそうですね。

制限時間を設けたり、チームで協力したりすることで、他の方との交流も深まります。

脳の活性化にも効果的なので、ぜひ活用してみてはいかがでしょうか？

難易度は調整できるので、無理のない範囲で挑戦してくださいね。

バトンリレー

春の大運動会②｢バトンリレー｣

「バトンリレー」は、高齢者の方が楽しく参加できるすばらしいレクリエーションですね。

バトンをひもでつないで、隣の人に渡していくだけのシンプルな遊びです。

車いすの方も簡単に参加できるのが魅力です。

バトンを渡す瞬間、自然と会話が生まれて、コミュニケーションが広がりますよ。

手先を使うので、適度な運動にもなります。

みんなで力を合わせてバトンをつないでいくことで、一体感も生まれます。

笑顔があふれる、和やかな時間を過ごせるレクリエーションです。

ぜひ、皆さんで楽しんでみてくださいね！

車いすの方も楽しいサッカー・ホッケー

高齢者向けレクリエーション・車椅子の方も楽しめて盛り上がる！牛乳パック・サッカー・ゴルフ

車いすの方も楽しめるサッカー・ホッケーはみんなで一緒に楽しめるレクリエーションですね。

牛乳パックで作ったボールを使って、ひもで作った輪のゴールに足でボールを入れます。

車いすの方も参加できるので、みんなで盛り上がれますよ。

下半身の筋力アップにもなりますし、チームワークも養えます。

作るのも簡単なので、ぜひ挑戦してみてください。

みんなで協力して、ゴールを目指すのは楽しいですよね。

高齢者の方々の笑顔があふれる瞬間になると思います。

ふるさとをパタカラ変換

1月19日『ふるさとをパタカラ変換〜歌で口腔体操』今日の脳トレ・介護予防

日本人なら誰でも知っている唱歌「ふるさと」。

今回はこのふるさとを使ったパタカラ体操のアイデアをご紹介いたします。

やり方はとっても簡単です。

歌詞を全てパタカラの音に変えて歌うだけです。

パタカラの順で歌うので歌詞を覚える必要もなく、皆さんおなじみの曲なので、機材も必要なくどこでもおこなえますよ。

いつもの体操にひとひねりを加えることで、効果はそのままに、新鮮な気持ちで参加できますよ、ぜひ試してみてくださいね。

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こじふみ

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連想ゲーム

【シンプル脳トレ】連想ゲームが隙間時間にいいらしい！

連想ゲームは、高齢者の方にぴったりのレクリエーションですね。

「○○といえば△△」という形式で、思いつくままに言葉をつないでいくのが楽しいですよ。

車いすの方も参加できるのがうれしいポイントです。

みんなで輪になって、それぞれの経験や思い出を語り合えるのも魅力的ですね。

脳の活性化にもつながりますし、新しい発見があるかもしれません。

高齢者の方同士のコミュニケーションも深まりそうです。

ぜひ、みなさんで楽しんでみてはいかがでしょうか？

マウンテンカップ

【★UFレク】＃32『マウンテンカップ』　高齢者レクリエーション　ゴルフゲームで盛り上がろう！

会社勤めをしていたときに、ゴルフをしていたご経験がある高齢者の方も、いらっしゃるのではないでしょうか？

ゴルフをしていたときのことも思い出せるような、マウンテンカップをご紹介します。

マウンテンと名前に付いているように、山の形をしたコースとなっていますよ。

カゴを中央に置きその上に、ボールが転がるプラスチックや段ボールの板を置きましょう。

板の中央には穴を開けておき、ゴルフのように転がしたボールを中央の穴に入れますよ。

グランドゴルフやゲートボールよりも、室内で気軽にできますよ。

多くの高齢者の方に楽しんでいただけそうですね。

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中島順子

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