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【高齢者向け】人気の脳トレ・レクリエーションクイズ

介護福祉士として17年勤務七花
介護福祉士として働いて17年。介護webライターの七花です。介護福祉士を目指したきっかけは、人の気持ちに寄り添いたかったから。たくさんの方に介護関連の記事を通して、心に響く文章を届けられたら嬉しいです。よろしくお願いします。

脳のトレーニングになるレクリエーションと言えば……クイズ！

簡単に楽しめるので人気のレクリエーションの一つですよね。

今回は高齢者が楽しめる脳トレを集めてみました。

最近ちょっと記憶力や数字の計算に自信がなくなってきたと感じる方にもオススメです。

頭で考えることによって、脳が活性化されて認知症予防につながります。

デイサービスや高齢者施設でクイズレクリエーションを考えている方はぜひトライしてみてくださいね。

【高齢者向け】人気の脳トレ・レクリエーションクイズ（81〜100）

寝方を工夫すると、血栓ができにくくなります。どのような体勢でしょうか？

血液の中でできる血の塊の血栓は、体に張りめぐらされている血管に詰まってしまうと、心筋梗塞や脳梗塞など命にも関わる大きな病気につながってしまいます。

高齢者の方は、年齢とともに血流が悪くなりがちなので、血栓には特に気をつけなければいけません。

寝方で少しでも予防ができるなら、うれしいですよね！

ということで、このクイズの答えは、仰向けです。

横を向いたりするよりも、まっすぐ仰向けで寝ることでスムーズに血液が全身をめぐってくれるため、仰向け寝がいいそう。

また、内臓への負荷が小さいのも仰向けなんですよ！

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山形県はサクランボの生産量が多いことで有名です。サクランボにちなんだ大会も山形県にはありますが、何の大会でしょうか？

サクランボは山形県を代表する果物で、サクランボをアピールするためにさまざまなイベントもおこなわれています。

そんなイベントの中でも、大会の形でおこなわれているイベントを考えていきましょう。

ヒントはマナーが悪いように思える行為、子どもがやってしまうイメージが強い行動です。

答えは「サクランボの種飛ばし大会」、しっかりとしたルールのもとでおこなわれる競技なので、大会の概要もあわせて知ってみるのもおもしろそうですね。

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新盆のときの提灯は何色でしょうか？

新盆は故人が亡くなってから初めて迎えるお盆のこと。

詳しくは四十九日が明けた後、初めてのお盆のことで、地域によっても「しんぼん、あらぼん」など呼び方が異なるそうです。

また、新盆の時だけは「白紋天」と呼ばれる白い提灯を飾るのだそう。

その理由は初めて帰ってくる故人の霊が迷わないようにするための目印にするため。

高齢者の方の中には、この理由を知っている方もいらっしゃるかもしれませんが、とても勉強になるのでクイズで出題して季節を感じてみてはいかがでしょうか。

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氷やアイスなど冷たいものを食べたときに、頭がキーンとなる理由は何でしょうか？

暑い夏にかき氷やアイスクリームを食べたとき、キーンと頭が痛くなった経験は、高齢者の方にもあるのではないでしょうか。

ですが、一体どうしてあんな現象が起こるのか、不思議ですよね。

ずばり答えは、脳の勘違いなんです！

冷たいものが喉を通ったときに、脳が冷たさを痛みだと勘違いすることで起こる現象だそう。

ちなみにこの現象には「アイスクリーム頭痛」と名前が付いています。

暑い日はパクパク早く食べて冷たさを感じたいところですが、ゆっくり落ち着いて食べることでこの現象を予防できますよ！

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氷を電子レンジで加熱するとどうなるでしょうか？

カチカチの氷を電子レンジで加熱するとどうなるのでしょうか？

溶けて水になる、それとも、粉々に砕けてしまうのでは……などと思ってしまいまよね。

実は、答えは、「変わらない」です。

電子レンジは、マグネトロンという機械から周波数2450メガヘルツのマイクロ波を出します。

水の分子だと、マイクロ波が当たるとすぐバラバラになり、ぶつかり合って熱を生むのですが、氷の場合、水の分子がとてもしっかりと並んでいるので、マイクロ波が当たっても簡単にバラバラにはならないのだそうですよ。

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洗濯で使用される柔軟剤。家庭にある別のもので代用ができますが、何でしょうか？

洗濯を始めてから柔軟剤を切らしていることに気が付いたという経験はありませんか？

かなり困ってしまいますよね。

そんな時はリンスやコンディショナーで代用する手もあります。

リンスやコンディショナーには、衣類をフワフワにする成分が含まれているんです。

ただしそのまま投入口に流すと詰まってしまうので気を付けましょう。

使う前はお湯に溶かしてください。

また商品によって成分や匂いが異なる点にも注意が必要です。

なので、できるだけ柔軟剤は切らさない方がよさそうです。

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