【2026】卒業式に聴きたい青春ソングまとめ【J-POP】

365日の紙飛行機AKB48

【MV full】 365日の紙飛行機/ AKB48 [公式]

「会いに行けるアイドル」というコンセプトで日本のアイドルシーンを牽引してきたAKB48。

NHK連続テレビ小説『あさが来た』の主題歌として起用された本作は、2015年12月に発売された42ndシングル『唇にBe My Baby』のカップリング曲でありながら、世代を超えて愛される名曲となりました。

アコースティックギターを軸にした穏やかなサウンドと、自分のペースで歩んでいくことの大切さを歌った歌詞が、聴く人の心にそっと寄り添います。

混声三部合唱版も編曲され、学校行事や卒業式の定番レパートリーとしても親しまれています。

新しい一歩を踏み出す不安を抱える人の背中をやさしく押してくれる、門出にふさわしいバラードナンバーです。

僕のことMrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE – 僕のこと

第97回全国高等学校サッカー選手権大会の応援歌として制作された楽曲。

頑張っている人たちに無責任に「頑張れ」と言うのではなく、夢破れ挫けた経験も含めてすべての日々が奇跡だと伝えるメッセージが込められています。

自分と他者の違いや、不安に怯えながらも前に進もうとする心情が丁寧に描かれ、聴き終わった後には清々しく前向きな気持ちになれる人生賛歌です。

2022年には大塚製薬カロリーメイトのCMソングとしてオーケストラアレンジ版が起用され、受験生の背中を押す楽曲として再び注目を集めました。

卒業という節目を迎える方や、新しい挑戦を前にしている方にぜひ聴いてほしい1曲です。

正解RADWIMPS

RADWIMPS – 正解 [Official Live Video from “ANTI ANTI GENERATION TOUR 2019”]

本当に大切なことは、誰も教えてくれない。

青春時代の悩みをみごとに切り取った『正解』は門出を迎えた方にぜひ、聴いていただきたい楽曲です。

RADWIMPSが2018年にリリースした『ANTI ANTI GENERATION』に収録されており、教科書には載っていない正解を探したくなる歌詞が胸に響きますね。

NHK『RADWIMPS 18祭』にて1000人の18歳とともに歌った楽曲でもあり、リアルな学生の気持ちを表現した歌とも言えますね。

ピアノ調の壮大なサウンドに、ボーカルの野田洋次郎さんが優しく歌い上げる姿が、卒業する方の背中をそっと押してくれるでしょう。

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無糖

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シグナルWANIMA

WANIMA「シグナル」OFFICIAL MUSIC VIDEO

未完成のままでもいい、肩を並べて走り出そう——そんなストレートなメッセージが胸に響くWANIMAの楽曲は、門出を迎える方にぜひ聴いていただきたい一曲です。

2018年1月にリリースされたメジャー1stフルアルバム『Everybody!!』に収録されており、NHK総合の大型企画「18祭」のために書き下ろされました。

全国から集まった1000人の18歳世代と一緒にステージを作り上げるという特別な経験から生まれた本作は、将来への不安や迷いを抱える若者の心情をリアルに描きながらも、前に進む勇気をくれる歌詞が魅力です。

ロッテ「爽」のCMソングとしても起用され、広瀬すずさんが出演する映像とともに多くの人に届きました。

卒業式という節目に、自分らしく一歩を踏み出したい方の背中をそっと押してくれるでしょう。

サラバ青春チャットモンチー

サラバ青春

後進のガールズバンドに多大な影響を与えた徳島県出身のロックバンド、チャットモンチー。

2005年11月にリリースされたメジャーデビューミニアルバム『chatmonchy has come』に収録されたこの楽曲は、高橋久美子さんが作詞、橋本絵莉子さんが作曲を手がけています。

3ピースバンドならではの骨太なサウンドにのせて、卒業を前にした心の揺れが丁寧に描かれていますよね。

通い慣れた場所や何気ない日常が、実は特別だったと気づく瞬間を切り取った歌詞は、多くの方の胸に響くのではないでしょうか。

2007年にはリクルートホールディングス「卒おめプロジェクト2007」のCMソングとして起用され、卒業ソングとしての存在感を確かなものにしました。

青春の終わりと新たな一歩のはざまで揺れる気持ちを感じている方におすすめしたい、エモーショナルなロックナンバーです。

オレンジSPYAIR

SPYAIR『オレンジ』Music Video（『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』主題歌）

人生の転換期を迎える人々の背中を押してくれる、SPYAIRの心温まるナンバーです。

2024年2月に発売されたこの曲は、映画『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』の主題歌として話題を呼びました。

別れや変化への不安を乗り越え、自分の道を信じて進む勇気を歌っています。

「小さな背中に大きな夢を乗せて」という歌詞が、聴く人の心に深く響きますね。

卒業や引退など、新たな一歩を踏み出そうとしている人にぴったりの1曲。

どんな時も前を向いて進むことの大切さを教えてくれる、ジャンルを超えた多くのリスナーに寄り添う楽曲ですよ。

制服と太陽欅坂46

制服と太陽

青春という期間をシリアスかつ力強く表現し、多くの人々を魅了し続けた女性アイドルグループ、欅坂46。

2016年11月に発売された3rdシングル『二人セゾン』のカップリングとして収録されたこの楽曲は、制服姿の日常と太陽が象徴する自由への憧れを対比させた、瑞々しいポップロックナンバーです。

縛られた毎日の中でも心の奥に光を宿している若者の姿を描いた歌詞は、卒業を迎える季節にぴったりの普遍的なメッセージを届けてくれます。

爽やかなギターサウンドと開放感あふれるメロディーが、青春の葛藤と希望を鮮やかに彩っていますよね。

2020年のラストライブでも披露され、グループの象徴的な一曲として記憶に刻まれました。

学校生活を終え、新たな世界へ踏み出す瞬間に聴きたい、背中をそっと押してくれるような一曲です。

嗚呼、青春の日々ゆず

ゆず『嗚呼、青春の日々』MUSIC VIDEO

2000年5月にゆずが発売した通算9枚目のシングルは、オリコン週間シングルチャートで初の1位を獲得し、日本レコード協会からプラチナ認定を受けた代表曲です。

バンドサウンドの推進力を前面に押し出しながらも、二人のコーラスワークが際立つ仕上がりになっています。

歌詞では、かつての仲間や初恋の相手がそれぞれの人生を歩んでいく姿を描きながら、胸の奥に残り続ける青春の記憶をまっすぐに歌い上げています。

時の流れとともに変わっていく関係性を受け止めつつ、それでも前に進もうとするメッセージが心に響きます。

本作はアルバム『トビラ』やベスト盤『ゆずイロハ 1997-2017』にも収録され、長く愛され続けています。

学生時代を振り返りながらも立ち止まらない力強さがあるので、新しい一歩を踏み出す卒業式のシーンにぴったりの一曲ですよ。

さよならの季節SHISHAMO

SHISHAMO「さよならの季節」

卒業式が近づくと、胸の奥がざわつくような切なさを感じることはありませんか？

SHISHAMOが2015年3月にリリースしたアルバム『SHISHAMO 2』のラストを飾るこの楽曲は、まさにそんな気持ちを丁寧に描いた1曲です。

先に卒業してしまう先輩への届かない恋心、言葉にできないまま終わっていく時間、遠くから見つめることしかできないもどかしさ。

そうした感情が飾らない言葉でつづられており、聴くたびに胸がきゅっと締めつけられます。

発売当時はスペースシャワーTVの「POWER PUSH!」2015年3月度に選出されるなど、大きな注目を集めました。

ミュージックビデオも卒業をテーマに制作され、歌詞の世界観を鮮やかに映像化しています。

片思いのまま誰かを見送った経験がある方、大切な人との別れを控えている方にぜひ聴いてほしい青春ソングですね。

懐かしい未来上白石萌音

上白石萌音「懐かしい未来」（作詞・作曲：森山直太朗）Music Video

俳優として確かな存在感を放ちながら、その透明感ある歌声でアーティストとしても高い評価を得ている上白石萌音さん。

2022年1月にリリースされた本作は、森山直太朗さんが作詞作曲を手がけ、第100回全国高校サッカー選手権大会の応援歌として起用されました。

記念すべき第100回という節目のために書き下ろされたこともあり、限られた時間を駆け抜ける若者の姿と、その背中を見守る人々の想いが重なり合う壮大なバラードに仕上がっています。

勝利や栄光だけでなく、迷いや弱さを抱えながらも前に進もうとする心情が丁寧に描かれており、卒業という人生の節目を迎える方の胸に深く響くのではないでしょうか。

部活動に全力を注いできた方や、仲間と過ごした日々を振り返りながら新たな一歩を踏み出そうとしている方にぴったりのナンバーです。