【失恋ソング】失恋から立ち直るために｜元気が出る前向きな曲＆応援歌
失恋したときに聴いてほしい、失恋から立ち直るための応援ソングをご紹介します。
好きな人や恋人に「別れたい」「ほかに好きな人がいる」と言われ、悲しいお別れをしたことはありますか？
失恋はまるで自分をすべて否定されたような、とてもつらい経験として心に刻まれますよね。
けれど、落ち込んでいても現実は変わりません。
だからこそ「なんとか前を向きたい」と思っている方も多いはず。
この記事では、そんな失恋から立ち直ろうと頑張るあなたにオススメしたい、前向きな気持ちになれる曲を集めました。
寄り添って前を向かせてくれる曲、次の恋へと背中を押してくれる曲……心に響く1曲を聴いて、元気を出してくださいね！
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【失恋ソング】失恋から立ち直るために｜元気が出る前向きな曲＆応援歌（161〜170）
いとしき日々よ平井堅
ドラマ『JIN -仁‐』の主題歌にもなったこの曲は、平井堅さんと音楽プロデューサー松尾潔さんとの最強タッグから生まれた名曲です。
元恋人のことを無理に忘れる必要はなく、きれいな思い出として心に留めておいても良いんだな、と心が軽くなります。
それぞれ歩き出そう阿部真央
心に寄り添う恋愛ソングや元気になれる楽曲でいつもリアルな感情をうまく表現されている阿部真央さん。
この曲『それぞれ歩き出そう』は失恋ソングというよりも「失恋後ソング」といった1曲で新たな扉を開けようとしている、そんな心境の方にピッタリなナンバーです。
過去の彼、恋を振り返りながらも自分の至らなさを反省、思い出の1ページとしてきっちりと刻んで、次へ進もう!とお互いに新たな道へ進み出すといった歌詞。
きっと同じような境遇、気持ちの方も多いはずです。
足りないwacci
別れた相手への思いを断ち切ろうとする心の揺れを歌った、切なさ満点の失恋ソングです。
wacciが2019年にリリースしたアルバム『Empathy』に収録されている本作は、女性目線でつづられた歌詞が印象的。
まだ好きな気持ちが残っているのに、前に進むために決別を決意する主人公の葛藤が胸に迫ります。
『別の人の彼女になったよ』のサイドストーリー的な位置づけで、2020年には一発録り音源も公開されました。
両思いから片思いになってしまった方、踏ん切りをつけたいのになかなかつけられない方にぜひ聴いてほしい1曲です。
夜凪 feat.にしなindigo la End
冬の静寂を包み込むような柔らかなメロディとともに、別れを前にした2人の切ない気持ちが描かれた、indigo la Endの心揺さぶるバラード。
まだ一緒いたい、冬が終わるまでさよならを待ってほしいという願いが心に染み入ります。
女性アーティストのにしなさんとのコラボレーションにより、一層深みのある作品に仕上がっている本作。
映像作家の井樫彩さんが監督を務めたミュージックビデオも、冬の夜のような静ひつさとはかなさを見事に表現しています。
恋人との最後の時間を大切にしたいと願う人の心に寄り添う1曲です。
貴方解剖純愛歌〜死ね〜あいみょん
愛する相手への執着が暴走したとき、自分の心がどう壊れていってしまうのか。
あいみょんさんのデビュー曲は、狂おしいほどの愛情が暴力的な感情へと変わっていく心の危うさを描いています。
ポップなメロディと明るいリズムが印象的な本作は、2015年3月にタワーレコード限定シングルとして発売され、オリコンインディーズウィークリーチャートで10位にランクイン。
放送自粛の対象となった過激な内容が話題を呼び、独自の世界観に魅了されたファンを増やしていきました。
恋する気持ちが暴走してしまい、後悔した経験を持つ人や、大切な人への思いを抱えすぎて苦しくなってしまう人の心に寄り添う1曲です。
魔法のようにSHISHAMO
毎朝の支度で自分を磨き、前を向こうとする女の子の気持ちを優しく歌い上げた、SHISHAMOのポップな応援ソング。
前向きな気持ちとほんのり切ない心情が絶妙なバランスで表現され、明るく弾むメロディとリズムに乗って、誰かに認められたいけれど自分らしさも大切にしたい……そんな等身大の思いが描かれています。
2017年2月にリリースされたアルバム『SHISHAMO 4』に収録され、タウンワークのCMソングとしても話題を集めた本作は、女の子らしさや自己肯定感について改めて考えさせてくれます。
ひとりで頑張りすぎているあなたに聴いてもらいたい1曲です。
Goodbye Happiness宇多田ヒカル
過去の幸せだった日々に別れを告げ、新たな自分として歩み出そうとする決意を描いた、宇多田ヒカルさんの楽曲。
軽快なダンスサウンドとは裏腹に、孤独だけでなく幸福そのものにも別れを告げる歌詞には、過去を受け入れ未来へ進む強さと、その裏にある寂しさが感じられますよね。
本作は2010年11月、活動休止前のアルバム『Utada Hikaru SINGLE COLLECTION VOL. 2』から先行で公開された作品で、CMソングにも起用されました。
離婚を経て、バツイチとなっても思い出と向き合いながらも力強く一歩を踏み出したい。
そんな方の背中をそっと押してくれる1曲ではないでしょうか。
しばらく離婚伝説
失われた愛への哀愁と、それを乗り越えようとする強さが織り交ぜられた、離婚伝説の楽曲。
この曲は、活動を始めた当初から約3年の歳月をかけて完成したのだそうです。
過去の関係を手放す痛みを感じながらも、前に進もうとする姿は、大きな別れを経験した人の心に深く響くはずですよね。
無理に忘れようとして逆に苦しくなってしまう、そんな人の心に「そのままでいいんだよ」と寄り添ってくれるようです。
過去を悔やんでも未来を案じてもいい、ただ今を生きることを諦めないでほしいという作り手の温かいメッセージに、そっと心が軽くなる気がしませんか？
恋愛後遺症7co
心が離れてしまった恋人を忘れようとする切ない思いを描いた、心に染み入るポップナンバーです。
2025年3月にリリースされたこの楽曲は、TikTokでのバイラルヒットを経てリリース。
7coさんの繊細な歌声が淡々とした日常を過ごしながらも消えない恋心を表現しており、聴く人の胸をぎゅっと締め付けます。
失恋の痛みを抱えながらも前を向いて歩もうとする人の心に寄り添う1曲です。
星屑ビーナスAimer
忘れられない恋の記憶を夜空に浮かぶ星に重ね、切ない思いを歌った、Aimerさんの楽曲です。
失ってしまった大切な人への未練と、美化されていく思い出が、はかなくも芯のある歌声で繊細に描かれています。
この楽曲は2012年8月に発売されたシングルで、名盤『Sleepless Nights』にも収録。
ドラマ『恋なんて贅沢が私に落ちてくるのだろうか？』の主題歌として、物語の世界観を彩りました。
本作が持つピアノとストリングスが織りなすサウンドは、聴く人の感傷的な心に深く響くはず。
一人で静かに思い出に浸りたい夜に聴けば、きっと心を優しく包み込んでくれるでしょう。
【失恋ソング】失恋から立ち直るために｜元気が出る前向きな曲＆応援歌（171〜180）
もう二度と…BENI
「もう一度だけ声が聞きたい、でもかなわない」そんな痛いほど切ない願いを歌った、BENIさんの名バラードです。
忘れられない恋人への未練と、過去には戻れないと自分に言い聞かせる決意がぶつかり合う歌詞は、同じ痛みを抱える人の心をキュッと締め付けるでしょう。
BENIさん自身がPV撮影で思わず涙したという逸話も、本作に込められた感情の深さを物語っています。
この作品は2008年12月に公開され、毎日放送系の番組タイアップとして、そのピアノとストリングスが印象的なメロディが記憶に残っている方も少なくないはず。
アルバム『Bitter & Sweet』にも収録されたこの曲で、そっと涙を流してみてはいかがでしょうか？
MarshmallowMISAMO
世界的な人気を誇るTWICEの日本人メンバーであるミナさん、サナさん、モモさんによる音楽ユニット、MISAMO。
1stミニアルバム『Masterpiece』に収録されている『Marshmallow』は、浮遊感のあるアレンジが心地いいですよね。
失恋から立ち直っていく姿をイメージさせるリリックは、落ち込んでいる方にとって前を向く勇気となるのではないでしょうか。
やわらかいメロディーやアンサンブルが心を癒やしてくれる、スタイリッシュなポップチューンです。
二人aiko
好きになってしまう前に相手の気持ちに気づけてよかった、と自分に言い聞かせるように恋の終わりを悟る。
そんな痛々しい強がりを描いたaikoさんの楽曲です。
アップテンポな曲調とは裏腹に、相手のささいなしぐさに期待しては、その視線が自分ではない誰かに向けられていると気づく瞬間の切なさが歌われます。
この楽曲は2008年3月に発売されオリコン週間3位を記録、後にホーユーのCMソングにも起用されました。
アルバム『秘密』にも収録されています。
本当は悲しいのに強がってしまう夜、本作を聴けば「その気持ちわかるよ」と隣で寄り添ってくれるような気がしませんか？
ハッピーエンドback number
別れの瞬間に強がる女性の姿を描いたback numberの切ない楽曲です。
表面的には笑顔で送り出そうとする一方で、本当は相手への気持ちを手放せず、心の中で葛藤する様子が繊細に表現されています。
2016年12月公開の映画『ぼくは明日、昨日のきみとデートする』の主題歌として書き下ろされた本作は、女優の唐田えりかさんが出演したミュージックビデオでも話題を呼び、その後アルバム『アンコール』にも収録されました。
好きな人への気持ちを抱えたまま諦めざるを得ない状況に置かれている方は、この曲に自分の姿を重ねられるかもしれません。
涙を流しながら何度も聴き返したくなる、そんな魂を揺さぶる1曲です。
FOREVERちゃんみな
別れを悲しみだけで終わらせず、新たな始まりへの力に変える覚悟が痛いほど伝わってくる、ちゃんみなさんの失恋ソング。
恋に終止符を打つ瞬間の怒りや絶望を、パンク・ロック調の激しいサウンドに乗せて叫ぶ姿が目に浮かぶようです。
この楽曲には「永遠にさようなら」と決別を告げることで得られる解放感と、未来への強い意志が込められていますよね。
2024年10月に公開された本作は、ドラマ『モンスター』の主題歌としても話題になりました。
つらい恋にけじめをつけ、過去を振り切って前へ進みたいと願う人の背中を、力強く押してくれるはず。
涙を流しきった後に、新しい自分を見つけるきっかけになるかもしれません。
元恋人よまつり
別れてしまった恋人を思い出しながらも前に進もうとする女性の心情を優しく描いた、まつりさんの心温まる楽曲です。
2024年3月にリリースされた本作には、夜更けにふと思い出してしまう相手への未練と、それでも新しい一歩を踏み出そうとする前向きな気持ちが織り込まれています。
聴く人の心に寄り添う歌声と丁寧な言葉選びで、失恋から立ち直りたいと願う人の気持ちに寄り添ってくれます。
アルバム『いつの日か、生活の一部になった』に収録され、ミュージックビデオでは「思い出旅行」をテーマに世界観が表現されています。
恋が終わってしまった後の複雑な心情に共感したい方や、前に進むためのエネルギーが欲しい方にオススメの1曲です。
縋った恋に、サヨナラを。まつり
恋に依存していた過去から抜け出し、新たな一歩を踏み出そうとする女性の心情を繊細に描いた、まつりさんの楽曲です。
2022年6月に配信リリースされた本作は、相手のことを忘れられたと言い聞かせながらも、時折よみがえる切ない思い出との葛藤を描いた歌詞が印象的です。
TikTokで人気を集め、若い世代の心をつかんだ本作には、宮﨑優さんが出演したミュージックビデオも制作されました。
失恋の痛みを抱えながらも前を向こうとしている人、過去の恋愛に未練を残している人の心に寄り添う、温かな失恋ソングです。
ピリオド石崎ひゅーい
切ない恋の終わりを優しく包み込むような温かみのある歌声で、未来への一歩を後押ししてくれる石崎ひゅーいさんのバラード。
本作は2018年3月に発売されたベストアルバム『Huwie Best』に収録された楽曲で、春の季節感とともに、過去との決別や新たな出発への思いが美しく描かれています。
穏やかなメロディに乗せて、恋の終わりを受け入れようとする心情が丁寧に紡がれ、MVでは菅田将暉さんの繊細な演技も話題を呼びました。
新生活をスタートする前の複雑な心境の中にいる方や、大切な何かと向き合いながら前に進もうとしている方に寄り添ってくれる1曲です。
さよならの前にEDDY
現在はCOCO-ROBINSONとして活動しているEDDYのかつての名曲。
「こんなことになるなら最初から出会わなければよかった」なんて誰しも感じる気持ちかもしれませんが、「それでも愛し合えてよかった!!」と思わせてくれる曲です。
そんな素晴らしいメッセージをメロディックでかっこいい楽曲に乗せて歌うこの曲は、あなたの心にもグッと刺さると思います。
また君に恋してるビリーバンバン
雄大な時の流れを感じさせるゆったりとしたメロディーに乗せて紡がれる、しっとりとした繊細な歌詞が聴く人の胸に染み渡ります。
「いいちこ」のCMソングとしても使われており、郷愁を誘う映像の演出も込みで記憶してる人も多いのではないでしょうか？
坂本冬美によってカバーされたバージョンも同CMに使われていますが、男性ボーカルの方が原曲です。