【失恋ソング】失恋から立ち直るために｜元気が出る前向きな曲＆応援歌
失恋したときに聴いてほしい、失恋から立ち直るための応援ソングをご紹介します。
好きな人や恋人に「別れたい」「ほかに好きな人がいる」と言われ、悲しいお別れをしたことはありますか？
失恋はまるで自分をすべて否定されたような、とてもつらい経験として心に刻まれますよね。
けれど、落ち込んでいても現実は変わりません。
だからこそ「なんとか前を向きたい」と思っている方も多いはず。
この記事では、そんな失恋から立ち直ろうと頑張るあなたにオススメしたい、前向きな気持ちになれる曲を集めました。
寄り添って前を向かせてくれる曲、次の恋へと背中を押してくれる曲……心に響く1曲を聴いて、元気を出してくださいね！
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【失恋ソング】失恋から立ち直るために｜元気が出る前向きな曲＆応援歌（141〜150）
You are freeCHAGE and ASKA
16thアルバム『RED HILL』からリカットされ、1993年11月に発売されたCHAGE and ASKAの33作目のシングルです。
当時、アサヒ飲料「J.O.」のCMソングとして起用され、香港のスターであるミッシェル・リーさんが出演したミュージックビデオも非常に印象的でしたよね。
90年代のR&Bを取り入れた都会的なサウンドと、14カラット・ソウルによるコーラスワークが実にエモーショナルな本作。
相手の正しさを認めることで別れを受け入れるという、大人ならではの切ない歌詞が胸に染みるのではないでしょうか。
ゆったりとしたテンポで進行するため、リズムに乗り遅れないよう注意が必要ですが、失恋の痛みを静かに癒やしたい夜にじっくりと聴き込んでほしい1曲です。
そばにいれるならコブクロ
好きになるタイミングがお互いに合わないだけで、失恋してしまうことはたくさんあります。
この曲はどんなに相手を思っていてもすでに相手には恋人が存在する、というなかなわない恋をテーマに描かれました。
バックで奏でられているギターの音色がとても切なさを助長します。
Aitai加藤ミリヤ
周りから止められるような恋をしている方も、傷ついても好きなのをやめられないという方も多いと思います。
「自分を見てほしい」という気持ちと「かなわない恋」という気持ちが複雑に絡み合っているような歌詞なので失恋中の方には泣きソングになるかもしれません。
rainy dayA11yourDays
ずっと一緒にいられると思っていたけど……恋愛って難しいですよね。
大切な人へのあふれ出るような思いが歌われている、さわやかなメッセージソングです。
多国籍ピアノロックバンド、A11yourDaysの楽曲で、2017年にリリースされたミニアルバム『you,』に収録。
軽快な曲調と晴れやかな歌声からか、とてもさわやかな印象を受ける曲ですが、しかし歌詞が切ないです……。
ただ、聴き終わるころには顔を上げる元気が湧いてくるかも。
またね緑黄色社会
長屋晴子さんの歌いだしから引き込まれますね。
2016年のミニアルバム『Nice To Meet You??』のナンバーで葛藤を描いた失恋ソング。
好きな人に対して好かれたい、嫌われたくないあまりに自分を出せなくなってしまうことってありませんか？
付き合う前は特にそうなってしまうことも多いと思います。
素になれたり知らない自分を引き出してくれる、そんな人に出会えるとよりこの曲が響くのかもしれませんね。
「別れようと思っていることに気づいたときには寂しくなってほしい」そんな心情を描いた部分には特にキュッとなります。
迷いながらも『またね』と歩き出すこの曲の雰囲気が、軽やかなサウンドとともに前向きな気持ちをくれて励ましてくれます！
恋をしてHY
失恋から前を向く姿を描いた珠玉のラブソング。
かつての恋人との別れを受け入れ、その経験を糧に成長していく心情が優しいメロディラインに乗せて表現されています。
出会いに感謝し、たとえかなわぬ恋だとしても、その思い出を大切にしていく前向きな気持ちが印象的な名曲です。
アルバム『TIME』に収録され、2025年1月公開の映画『366日』の主題歌として書き下ろされた1曲です。
かなわぬ恋を歌った『366日』のアンサーソングとして位置づけられ、失恋から立ち直るまでのストーリーを完結させる楽曲となっています。
失恋の痛みを乗り越えた方や、大切な恋の思い出を持つ方に響く、心温まるバラードです。
ボクのうたBabysitter
ガールズポップバンド、BabySitterが歌う『ボクのうた』はいろんな人の心に元気をくれる、前向きにさせてくれる1曲です。
誰にでも感じられるような虚無感や「何のために生きているんだろう?」という疑問、みなさんも夜になって深く落ち込む、考え込むといったことはないでしょうか。
そんな気持ちを代弁してくれているかのような曲で特に失恋をして落ち込んでいる方にはとても響くものがあるのではないでしょうか？
次のステップへと進むお手伝いをしてくれる1曲ですよ。
高空UMEIRO
2020年10月に解散してしまったUMEILOのファーストシングル『高空』。
この曲は男性目線での失恋、その後の心の揺れ動きを歌っている1曲で別れた彼女への未練、まだくすぶっている気持ちを感じ取ることができます。
別れた彼女へ対して平常心を装っていますが実は心のなかではずっと彼女のことを思ったまま、きれいな思い出を大切にしているよう。
きっと同性、男性からすると「あるある」だったりわかるわーと共感するところが多いのではないでしょうか？
でも未練でグズグズ、というわけではなくどこかスッキリと、くすぶっていた気持ちと決別できた、とも感じる楽曲です。
Leaving Grapefruits[Alexandros]
![Leaving Grapefruits[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/bocIqt7HG5s/sddefault.jpg)
別れの歌ですが、今までを振り返ったさびしい思いだけでなく、キレイな思い出として残しておこうと思える曲です。
[Alexandros]の歌詞は英語と日本語が混ざっている曲が多くあります。
日本語の歌詞はストレートに伝わり、英語の歌詞はふわっと包み込んでくれます。
餞の詩グッドモーニングアメリカ
八王子の4ピースバンド、グッドモーニングアメリカの曲。
曲名は「はなむけのうた」と読みます。
以前の恋人の新たな恋を知ってその元恋人の幸せを願うという切なくも前向きな失恋の曲です。
素晴らしいハイトーンボイスで歌い上げられるこの曲は必聴です。
【失恋ソング】失恋から立ち直るために｜元気が出る前向きな曲＆応援歌（151〜160）
ジェンガ初音ミク（40mP）
とても切ない歌詞に共感してしまう人も多いのではないでしょうか？
恋が終わった時「こんなはずじゃなかった」と思うこと、多いと思います。
最善をえらんできたつもりなのに、終わってみたら後悔ばかりが押し寄せてくる……。
好きだったぶん考えるのがつらいですが、この曲の最後で歌われているように、なかったことにはしたくないですね。
友達未満恋人未満703号室
失恋を機に同姓を解消したという方もいると思います。
なんとも切ない気持ちになりますよね。
そこで聴いてほしいのが『友達未満恋人未満』です。
こちらでは徐々に気持ちが離れていき、ただの同居人になっていく様子が歌われています。
また曲の後半では再開したものの、恋人にも戻れないし友達にもなれない微妙な関係になってしまっている2人が描かれています。
ただし、ネガティブなメッセージではなく、前へ進んでいこうという気持ちが歌われていますよ。
あなたにしかできないことダイスケ
恋にやぶれて曇った心にスッと光を差し込んでくれそうな応援ソング。
親しみやすいリズムとメロディーは完全無欠のポップナンバーです！
2011年から2013年まで本人が出演した日本テレビ系情報エンターテインメント番組『ZIP!』の「スマイルキャラバン」の第1弾曲として使用されました。
第2弾曲『スケッチブック』もオススメです。
私のでっかい花モーニング娘。
知名度こそない曲ですが、ファンの間では神曲となっています。
メインボーカルとラップで成り立っている曲で、誰かを蹴落としたり、はずかしめたりするのではなく、自分は自分を精一杯磨いて、大きな花を咲かせて笑ってやろう、という前向きな曲です。
Promise倖田來未
2005年にリリースされた倖田來未さんの失恋ソングで、彼との永遠の別れを女性目線で歌った曲です。
失ってから気付く相手の大切さ、もう二度と果たされることのない二人の約束を倖田さんがしっとりはかなげに歌い上げてくれます。
ガーネット奥華子
この曲は映画『時をかける少女』の主題歌となり、奥華子さんの代表曲でもあります。
奥華子さんのスッキリとした真っすぐな歌声とシンプルなピアノの伴奏が特徴で、歌詞に描かれた物語が目の前に浮かぶような親しみやすいところも魅力なんですよね。
失恋してしまってすぐの頃は心に深い傷を負ってしまっているかもしれませんが、必ずその傷はいつか癒え、「大切な経験だったな」と前向きな気持ちで振り返れる日がくるはずです。
「無理に忘れようとせず、「青春の1ページだと割り切っていいんだ」と心を楽にさせてくれると思います。
LOVE ～Destiny～浜崎あゆみ
とてもかわいい歌声でしっとりと歌い上げる浜崎あゆみさんの歌詞はいつも共感できます。
おだやかに大好きな彼に出会えたこと、一緒に居られたこと、そして愛し合えたことへの感謝の気持ちであふれていますね。
憎しみや怒りがなく、こんなふうな別れだとお互いにまた前を向いて進むことができますね。
また逢う日まで尾崎紀世彦
アップテンポで明るい中にもどこか哀愁のただよう昭和の名曲。
尾崎紀世彦さんの圧倒的な歌唱力と肺活量で高らかに歌われる様は新しい門出へのファンファーレのような勢いを持っています。
日本レコード大賞や日本歌謡大賞等を受賞しており紅白で歌われたこともある1曲です。
キミに会いたいな吉田山田
泣ける歌といえば吉田山田。
独りになってみたものの、やっぱりキミに会いたい、守りたい、という気持ちが湧き上がってくるという素直な感情を描いた曲です。
最初のアコースティックギターの音色とやさしい声ですでに涙が誘われます。
でも、高瀬統也 & れん
別れの痛みと未練を繊細に描いた、高瀬統也さんとれんさんによる心揺さぶる楽曲。
相手への深い愛情と、別れを受け入れられない心の葛藤が丁寧に表現されています。
「明日になれば大丈夫」と自分に言い聞かせながらも、部屋に残る香水の香りに昔を思い出してしまう、そんな失恋を経験した誰もが共感できる心情が描かれていますね。
この曲は、2023年12月のアルバム『愛℃』の収録曲で、J-POPとエレクトロニックを融合した印象的なサウンドとともに、失恋の痛みを抱えながらも一歩前に進もうとする姿を優しく後押ししてくれます。