【高齢者向け】7月にぴったりな遊び。ゲームやレクをご紹介
7月になると暑さも増して、いよいよ夏到来ですね。
暑さの厳しい7月は、外出の機会が減ってしまう高齢者の方も多いかと思います。
今回は高齢者の方向けに、7月にぴったりなレクリエーションやゲームをたくさん集めました。
外出が難しくても、夏らしさを味わいたいという方にオススメです！
手軽に楽しめるレクリエーションばかりなので、高齢者の方の身体にも優しいですよ。
室内で楽しめるレクリエーションやゲームを通して、充実した夏を満喫しましょう。
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【高齢者向け】7月にぴったりな遊び。ゲームやレクをご紹介（61〜80）
影絵クイズ
七夕の時期にちなんだ「影絵当てクイズ」はいかがでしょうか。
季節ごとにお題を変えても、その季節の風物詩を感じられ、頭の体操としても良さそうなゲームです。
厚紙のおもてを黒く、うらに絵を描いたものを準備しておいても良いですね。
影絵をすべて当て終わったら、それを使って物語を作るなど、次の展開も考えておくとひとつのネタで長くレクリエーションができそうです。
お好み焼きゲーム
手の機能をうまく使う訓練のひとつとして、「お好み焼きゲーム」はいかがでしょうか。
お好み焼きの写真または絵を張り付けた段ボールをコテでひっくり返す速さを競うゲームです。
本物のお好み焼きと違い、重さもないので、コツをつかんでうまくひっくり返してくださいね。
いろいろな種類のお好み焼きの写真を張り付ければ、バラエティーに富んでよりおもしろそうです。
健康クイズ
健康に関する雑学をたくさん吸収できそうなクイズを出題するのはいかがでしょうか。
答えを知るだけでなく、知った答えを今日から生活に生かすことにより、あなたは昨日よりもっと健康になれます。
出題する側もこういった雑学を集めることにより、より健康に興味がわいてくるのではないでしょうか。
合唱「われは海の子」
声を出すのってストレス解消に良いだけでなく、心肺機能の向上にもとても役立つんです。
たくさん息を吸って、みんなで声を合わせて童謡や美しい日本の歌を歌えば、安眠にも効果があるなどいいことづくめ。
一人で声を出すのが恥ずかしい方でも、みんなと一緒に歌えばきっと楽しいはず。
上級者は2部合唱や3部合唱にもチャレンジしてみてください。
吹き流し作り
「夏らしいレクリエーションを高齢者の方に体験してほしい……」という方にオススメしたいのが「吹き流し作り」です。
七夕の日に飾られる色あざやかな吹き流しは、涼しい雰囲気が感じられます。
折り紙とハサミとのりを準備すれば、誰でも簡単にトライできますよ。
折り紙の得意な方やそうでない方も一緒に取り組むことで、コミュニーケーションを深めるきっかけにもなるでしょう。
椅子に座ってゆっくりと作業できるので、高齢者の方も安心して楽しめます。
カラフルな折り紙を用意して、七夕の日にぜひ飾ってくださいね！
紙相撲
現在デイサービスなどを利用している方は子供の頃に、紙相撲で遊んだことが多い世代ではないでしょうか。
力を調節しながら紙の力士を操るのは思ったより難しくて、熱中しそうです。
体力差があっても、体の自由度が違ってもほぼ対等に楽しめるのが良いですね。
力士を自分で書いて手作りし、世界で一つしかない力士で戦うのも楽しいのではないでしょうか。