【高齢者向け】7月に体感したい遊び集。七夕ゲームやおやつレク・体操に脳トレまでご紹介
7月といえば七夕、星空や天の川にちなんだ遊びを取り入れれば、季節の風情をたっぷり味わえますよね。
こちらの記事では、高齢者の方向けの、7月にぴったりな遊びをまとめました。
座ったままでも楽しめるゲームや、手先を動かして仕上げる工作、体をリフレッシュする歌体操や脳トレにぴったりのクイズまで、体も頭もほどよく刺激できるレクが盛りだくさんです。
七夕の物語を感じながら、笑顔あふれるひとときを過ごしてみませんか？
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七夕レクリエーション（21〜30）
立体的な星
折り紙を3回三角に折って2回折った状態に戻したら、底辺から上角に向かって半分ほど切り込みを入れてください。
折り紙をひらいたら切り込みを入れた部分から角に向かってすべて三角に折ってください。
三角に折った部分を重ねて接着し、立体的なパーツに仕上げたら同じものをあと1つ作りましょう。
2つのパーツをずらして接着したら星のできあがり。
お好きな数だけ作って糸でつなげたらつるし飾りになりますよ。
とても手の込んだ星に見えましたが、作り方は意外に簡単なんですね！
のびーる天の川
折り紙の上下の辺を重ねて半分に折り、もう一度同じように折ったら、上下の辺から交互に切り込みを入れていきましょう。
まずは片側をカットして、その隙間に切り込みを入れるように反対側からカットするのがオススメですよ。
あくまで切り込みなので、切り落としてしまわないよう注意してくださいね！
切り込みが入れられたらゆっくりと開いて、網目を広げるように左右に引っ張ってください。
星のシールを貼って飾り付けたらできあがり。
簡単なのにかわいい！
そして手指の運動もしっかりできそうですね。
七夕ひし飾り
このひし飾りは手が込んでいるように思えて、実は1枚の折り紙で作れるんですよ。
折り紙を2回三角形に折り、折り紙の中央となる角を切り落とします。
そして三角の底辺と並行に切り込みを全体に入れていき、折り紙をひらいてください。
指定の箇所を切り離したら、あとは切り込みに沿って折り紙を外側にひらいて行くだけです。
こうすることでひし形が連なる飾りが完成するんですね。
星などお好きなパーツを貼って仕上げてください。
ひし形が二重になっている部分を貼り付けることでよりステキな飾りになるでしょう。
提灯の七夕飾り
折り紙で筒を作り、もう1枚の折り紙を二つ折りして折り目から切り込みを入れます。
これをひらいて筒の側面に貼り付けますよ。
筒の上下に細長くカットした折り紙を接着し、持ち手を付けたらできあがり！
外側に巻き付ける折り紙を折らずに切り込みを入れたら丸みのあるちょうちんも作れます。
和柄の折り紙を使って作れば風情もあり、七夕にぴったりの飾りになるのではないでしょうか。
中にLEDライトを入れてお部屋に飾ればランタンとしても活用できますね。
星の七夕飾り
切り紙で星を5枚作ったら、柄が内側になるように半分に折ってください。
これを重ねて接着し、上下を丸めたモールをテープで中央に固定します。
そして星の両端を貼り合わせて360度星に見えるように仕上げましょう。
モール下部の輪に、同じ手順で作った小さめの星をつるせばできあがり！
風に揺られると涼やかで華やかなこの作品。
簡単なのに見栄えするのでぜひ作ってみてください。
下部につるすものは何でもOK！
自分の感性でアレンジしてくださいね。
星の短冊
折り紙を半分にカットしたら横向きに置き、短辺を重ねて二つ折りしてください。
折り目をつけたらひらき、右の上角を底辺に沿って三角に折り、斜めの折り目をつけてください。
右の下角も同じように折ったら、これまでつけた折り目を使って右半分を三角に折りたたんでください。
この部分を星に折ってきますよ。
残った左半分は中心に切り込みを入れて星の両側に折りたたみましょう。
残った半分を短冊として星に接着すればできあがり！
折り紙1枚で作れるのにとてもかわいいですね。
途中で折るのをやめたら流れ星にもなりそうです。
笹の葉の輪飾り
誕生日飾りとしても定番の輪飾りの笹の葉バージョンですね。
折り紙を細長くなるように折り輪にして接着したら、つぶして葉の形に成形しましょう。
この葉を3つ接着すれば笹の葉が1つできます。
お好きな数だけ作り、別の細長い折り紙を葉の中央に通してつなげたらできあがりです。
天井からつるせばゆらゆら揺れて、七夕の空気を爽やかに染め上げてくれるでしょう。
短冊や他の飾りをつるして、室内に華やかな笹飾りを作るのも良いですね！