【高齢者向け】7月に体感したい遊び集。七夕ゲームやおやつレク・体操に脳トレまでご紹介
7月といえば七夕、星空や天の川にちなんだ遊びを取り入れれば、季節の風情をたっぷり味わえますよね。
こちらの記事では、高齢者の方向けの、7月にぴったりな遊びをまとめました。
座ったままでも楽しめるゲームや、手先を動かして仕上げる工作、体をリフレッシュする歌体操や脳トレにぴったりのクイズまで、体も頭もほどよく刺激できるレクが盛りだくさんです。
七夕の物語を感じながら、笑顔あふれるひとときを過ごしてみませんか？
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七夕レクリエーション（11〜20）
星に願いをゲーム
7月の大きなイベントといえば七夕、天の川をはさんだ織姫と彦星のエピソードは欠かせない要素ですよね。
そんな織姫と彦星が天の川をわたって再会する日という部分に注目した、彦星を織姫に向かって走らせる形式のわかりやすいゲームです。
彦星は車輪がついた台にのせて、川のフィールドの先に配置された織姫に向かってこれを走らせます。
織姫までたどり着ければ最高得点で、それまでにも点数が配置されているので、それも駆使しつつ高得点を目指すという内容ですね。
七夕かざり スパッタリング編
七夕かざりにスパッタリングを取り入れて作ったらとってもすてきですね。
スパッタリングは絵の具を飛び散らせて作る技法のことです。
スパッタリングすると周りに絵の具が飛び散ってしまいますよね。
ピンポイントで必要な部分にスパッタリングを簡単にできる方法をご紹介します。
半分に切った牛乳パックに4カ所切り込みを入れていきましょう。
切り込み部分に両面を平くしたストローを差し込んだら完成です。
あとは、筆につけた絵の具を紙ストローの間で動かしてスパッタリングしていきますよ。
天の川風にスパッタリングしたら完成です。
七夕の貝飾り
貝飾りって簡単に作れるのにステキですよね。
このアイデアも折り紙1枚で作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。
上下の辺を重ねて折り紙を半分に折り、折り目から1.5cm幅で切り込みを入れましょう。
上部は2cmほど空けておいてくださいね。
切り込みを入れ終わったら折り紙をひらき、対角にある角を二カ所重ねてのり付けしましょう。
そして折り目を立てるように形を整え、飾りの星パーツを貼れば完成です。
この飾りは裏側も見えるため、両面折り紙で作ってもかわいいのではないでしょうか。
スイカの七夕飾り
とてもおいしそう！
スイカの七夕飾りをご紹介しますね。
半分にカットした赤色の折り紙と細長くカットした緑色の折り紙を用意します。
そして赤色の折り紙の端に緑色の折り紙を貼って、実と皮を表現したら、ペンで皮の模様と種を描きましょう。
折り紙をじゃばら折りして片側に穴を空け、ひもを通せば完成ですよ。
赤色以外の折り紙を使って作ってもかわいいですよ。
このアイデアは三角形にカットしたスイカですが、半分にカットしたものを混ぜても良いかもしれません。
七夕飾りつけ
子供の頃、笹に七夕の飾りつけをするのが楽しみだった方も多いのではないでしょうか。
七夕飾りやこよりを作って、飾りつけをするのも高齢者の方にとって、季節感を味わえる大切なレクリエーションです。
全体のバランスを見ながら素敵な七夕飾りを完成させて、七夕の行事を楽しんでくださいね。
また、完成した七夕飾りを見ながらお茶タイムはいかがでしょうか？
スイカの吹き流し
細長くカットした画用紙の片面に波線を描き、放射状に重ねて接着したら、端も全て重ねてくす玉を作ります。
赤い折り紙の上部に細長くカットした緑の画用紙を接着、ペンで種を描いてから切り込みを入れ筒状に丸めましょう。
このくす玉と吹き流しをつなげたら完成です。
スイカといえば赤色ですが、せっかくなのでいろいろなカラーの折り紙で作りたくなりますね。
夏のフルーツはたくさんあるので、桃やメロンで作るのもかわいいかも？
七夕レクリエーション（21〜30）
ポンポン吹き流し
吹き流しの飾り部分にお花紙で作るポンポンを使用するアイデアをご紹介します。
ぽんぽんには、100円ショップで販売されているフラワーペーパーを使うと良いですよ。
すでにじゃばら折りされているため、ペーパーをめくるだけでお花ができます。
お花を2つ貼り合わせたら球体になり、ぽんぽんの完成ですね。
この下に折り紙で作った吹き流しをヒモでつるしたらできあがり！
お花は同色でなく別の色で作っても華やかになりそう。
じっくり楽しめるアイデアですので、ぜひ七夕の季節にお楽しみください。