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【高齢者向け】7月にぴったりな遊び。ゲームやレクをご紹介

7月になると暑さも増して、いよいよ夏到来ですね。

暑さの厳しい7月は、外出の機会が減ってしまう高齢者の方も多いかと思います。

今回は高齢者の方向けに、7月にぴったりなレクリエーションやゲームをたくさん集めました。

外出が難しくても、夏らしさを味わいたいという方にオススメです！

手軽に楽しめるレクリエーションばかりなので、高齢者の方の身体にも優しいですよ。

室内で楽しめるレクリエーションやゲームを通して、充実した夏を満喫しましょう。

【高齢者向け】7月にぴったりな遊び。ゲームやレクをご紹介（61〜80）

仲間外れ探しクイズ

まちがいさがし＜夏のお祭り編＞10分で脳トレ！1つだけ違うものはどれでしょう？【集中力|記憶力|認知症予防|老化防止|仲間外れ探し】#89
仲間外れ探しクイズ

同じものが並んでいるような表の中から、かくれている仲間外れを探してもらうという問題です。

表にどのように目線を向けていくのかといった部分も重要で、集中力や観察力、空間把握能力などが鍛えられますね。

違いに気付いたときのスッキリとしたような感覚も楽しいポイントであり、脳が活性化する大切な要素です。

描かれている項目が多かったり、違いが小さかったりするほど、集中力がさらに必要となり、より脳トレの効果が期待されますね。

河童巻き
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キラキラ星の歌で肩と首の運動

キラキラ星の歌で肩と首の運動　口腔ケアチャンネル　447（口腔ケアチャンネル2　#120）
キラキラ星の歌で肩と首の運動

体操は体にいいことはわかっているのですが、何をするかを忘れてしまったり、やるのが面倒になってしまいがちです。

歌と合わせることにより、体操の内容も覚えやすく、歌いながらすることによって口や呼吸の運動になるのでいいことづくめ。

首や肩の動きをスムーズにすることによって、食べ物を飲み込む動作や噛む力にも役立つそうです。

平川雅子（ボーカリスト:坂田水雅子）
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おわりに

高齢者の方向けの7月にオススメの遊びを紹介しました。

室内でも盛り上がること間違いなしのレクリエーションやゲームがたくさんありましたね。

どんな高齢者の方でも参加しやすいアイデアを集めたので、みなさんで楽しめますよ。

準備は時間がかかるものもありますが、7月にぴったりなレクリエーションを通して夏を感じてみてくださいね！