【高齢者向け】7月にぴったりな遊び。ゲームやレクをご紹介
7月になると暑さも増して、いよいよ夏到来ですね。
暑さの厳しい7月は、外出の機会が減ってしまう高齢者の方も多いかと思います。
今回は高齢者の方向けに、7月にぴったりなレクリエーションやゲームをたくさん集めました。
外出が難しくても、夏らしさを味わいたいという方にオススメです！
手軽に楽しめるレクリエーションばかりなので、高齢者の方の身体にも優しいですよ。
室内で楽しめるレクリエーションやゲームを通して、充実した夏を満喫しましょう。
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【高齢者向け】7月にぴったりな遊び。ゲームやレクをご紹介（41〜60）
浴衣で屋台を楽しむ
日本ならではの装いで、夏を味わいましょう。
浴衣で屋台を楽しむアイデアをご紹介します。
納涼祭や夏祭りといえば、夏の一大イベントですよね。
この機会に浴衣に着替えて、イベントを全身で楽しむのはいかがでしょうか？
思い入れのある浴衣を身にまとえば、自然に背筋が伸び、気持ちも若返ること、間違いなし！
懐かしい夏の思い出がよみがえり、会話も弾むことでしょう。
外出が難しい方も、施設内やお庭に開かれた屋台で心もワクワクと躍りそうですね。
華やかな浴衣で過ごす、素晴らしいイベントとなりそうです。
お手玉タワー
幼い頃に、お手玉で遊んだことがある高齢者の方も多いかもしれませんね。
ご自身のお子さんやお孫さんと一緒にお手玉で、遊んだことがある高齢者の方も。
そんなお手玉を、重ねてタワーを作るゲームをご紹介します。
ルールは底を上にした紙コップの上に、お手玉をどれだけ積めるかを競います。
お手玉を持って積むことで、手先のバランス感覚や集中力の向上や維持に期待ができますね。
お一人で集中しておこなってもいいですし、チーム対抗戦にしても盛り上がりそうです。
よろしかったら、ご参加してみてくださいね。
ストラックアウト
数字が書かれた的をめがけて、ボールを投げていくストレックアウト。
ストラックアウトは、腕の運動に効果が期待できること以外に体幹も鍛えられるそうです。
体幹を鍛えることで、体のバランスが安定し、転倒予防にもつながります。
数字の的を倒すというゲームで、楽しみながら体も鍛えられますよ。
わいわいと大人数で盛り上がりながらできるゲームなので、他の利用者さんとの交流も深まりそうです。
数字ではなく、イラストや写真で的を作ってみても楽しそうですね。
ゼリーづくり
自分で何かを調理することが難しいと思われている方も多いのではないでしょうか。
火事や火傷などを心配されることもあるかもしれません。
しかしゼリーなら火を使わず、溶かして固めるだけなので、高齢者の方も安心です。
自分で手作りして食べる喜びを感じると、今度は何を作ろうかと前向きな意欲も湧いてくるのではないでしょうか。
恋人に逢えるかな？ゲーム
恋する気持ちは、どんな年代になっても忘れたくないですよね。
そんな高齢者にオススメの、「恋人に逢えるかな?」ゲームがこちらです。
織姫と彦星を出会わせる、7月にぴったりのゲーム。
机を2つ並べ、真ん中に天の川のゾーンをつくります。
紙コップで作った織姫と彦星を両端から滑らせ、真ん中の天の川ゾーンでうまく合わせられたら勝ちです。
コップを滑らせる勢いを調節するのが難しいかもしれませんが、ぜひ2人を会わせてあげてくださいね。
おひさしぶりね
この「おひさしぶりね」というレクリエーションは、七夕の織姫と彦星にまつわるお話をベースにしたレクリエーションゲームです。
織姫と彦星が描かれた紙を、水が入ったペットボトルなどに貼り付け、うちわの上に乗せます。
そのうちわにひもをつけて、ひものもう片方を棒などに巻き付けて近づけていくという内容です。
座ったままでも楽しみやすいので、高齢者の方にオススメのレクリエーションです。
