【高齢者向け】7月に体感したい遊び集。七夕ゲームやおやつレク・体操に脳トレまでご紹介
7月といえば七夕、星空や天の川にちなんだ遊びを取り入れれば、季節の風情をたっぷり味わえますよね。
こちらの記事では、高齢者の方向けの、7月にぴったりな遊びをまとめました。
座ったままでも楽しめるゲームや、手先を動かして仕上げる工作、体をリフレッシュする歌体操や脳トレにぴったりのクイズまで、体も頭もほどよく刺激できるレクが盛りだくさんです。
七夕の物語を感じながら、笑顔あふれるひとときを過ごしてみませんか？
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七夕レクリエーション（1〜10）
ストローで花火を描こう
高齢者に人気の絵手紙を知っていますか。
はがきに季節の果物や行事を描いて何か一言添えるシンプルなハガキ絵のことです。
絵が特別上手でなくても、逆にいい味が出るのが絵手紙の良さなんですよね。
その絵手紙でも使われる技法にストローで花火を描くというのがあるんです。
花火大会に出かけられない人も、このストロー花火の絵で夏の雰囲気を味わってみましょう！
作り方はいたって簡単。
ストローをタコさんウィンナーを作る要領で切って広げるだけです。
あとは好きな色を付けて黒い紙にスタンプしていきます。
みんなで大きな絵を完成させれば楽しい時間であることまちがいなし!ですね。
短冊作り
七夕には、願いごとを書いた短冊をささに飾りますよね。
みなさんも子供の頃は自由に大胆に、神様にお願いごとをしていたと思います。
そこで高齢者の方にも、七夕の短冊づくりを楽しんでいただきましょう。
短冊自体は色画用紙や折り紙を使えば簡単にできます。
そこにお好きな内容を書いてもらってくだださいね。
大人になってから願いごとを書く機会は少ないですし、新鮮な気持ちで取り組めるのではないでしょうか。
みんながどんな願いを書いているか見るのも楽しみですね！
七夕レース
天の川に見立てた星のパーツを紙で作った船に入れていくレースです。
参加者は2つのチームに分かれましょう。
そして机を挟んで向かい合い、ひとり1つずつ牛乳パックで作ったスコップを持ってください。
ゲームがスタートしたら、代表者が船につながったひもを少しずつ引っ張ります。
参加者は自分の前から船が通り過ぎるタイミングで星をすくって入れましょう。
どちらのチームが多く星を船に乗せられたかを競って楽しんでください。
すくうのが意外に難しいので、どうすれば多く速くすくえるか工夫してみましょう。
七夕レクリエーション（11〜20）
七夕神経衰弱
@user2230836748136♬ Chu,Tayousei. – ano
脳トレにもぴったり！
神経筋弱を七夕バージョンで楽しんでみましょう。
神経筋弱にはトランプを使うのが主流ですが、今回は画用紙を使ってオリジナルカードを作ります。
画用紙を星の形にカットして、織姫、彦星、笹の葉、天の川など、七夕にちなんだイラストを貼り付けましょう。
高齢者の方と楽しむ場合は、カードを大きめに作ったり、覚えやすいよう番号をつけると良いでしょう。
織姫と彦星を連続で当てた人は、その時点で勝ち抜けというルールにしてもおもしろそうですよ。
天の川の宇宙人をやっつけよう
@hirose_ds #デイサービス#高齢者#レクリエーション#七夕2020#宇宙人#釣り#紙コップ#色合わせ
♬ RAINBOW – 三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE feat. Yellow Claw
織姫と彦星が会えるように、天の川を占拠している宇宙人を釣り上げよう！
このゲームはペアでチャレンジして、釣り上げた宇宙人の合計数で競います。
宇宙人は何色かあるので、色を決めてつり上げてくださいね。
ペアはくじで決めるとドキドキ感が味わえて良いかもしれません。
最終的には宇宙人を全員釣り上げ、織姫と彦星に天の川を渡ってもらえると良いのではないでしょうか。
宇宙人もさおも紙コップなど身近なもので作れるので、ぜひ参考にして遊んでみてください。
磁石で天の川
@hirose_ds #デイサービス#高齢者#レクリエーション#7月#七夕#行事#磁石#ボードゲーム
♬ Pop Star – Ken Hirai
星をイメージしたボールを、ホワイトボードに貼った天の川に投げるゲームですね。
ボールは、磁石に細かく割いたビニールテープを貼って作られています。
ホワイトボードに磁石がくっつくので、磁石はボール側だけで大丈夫ですよ。
みんなで星を投げて天の川を完成させてくださいね。
装飾を作るゲームとしておこなっても良いですし、ボールのあたるエリアで得点が取れるようにしても楽しいのではないでしょうか。
完成した天の川の前でみんなで写真を撮れば、さらにステキな思い出になりそうですね。
七夕釣りゲーム
星形にカットした画用紙をシートにちらして、その上にお菓子を置いて、釣りを楽しみます。
釣る人はさおを持ち、頭には織姫や彦星のお面を付けますよ。
時間制限はありませんが、チームに分かれて何人連続で釣り上げられるか挑戦しても楽しいのではないでしょうか。
さおは棒とひも、フックなどがあれば自作できますし、お菓子には輪ゴムをテープで貼っておけばOKです。
釣り上げたお菓子はお土産に持ち帰ったり、おやつタイムにみんなで一緒に食べたりとお楽しみくださいね。