비가 와도 안심! 체육관에서 할 수 있는 재미있는 레크리에이션

매트 운동

보육 잡지 히로바 2018년 5월호 「운동 놀이 시간이에요!」 매트로 머슬맨!?

매트 운동은 체육관에서 즐길 수 있는 대표적인 놀이죠! 팀 대항으로 무거운 매트를 운반하거나, 뒤집는 속도를 겨루기도 하고요.

모두가 힘을 합치는 것이 중요합니다.

어린 아이들에게는 매트 위에서 데굴데굴 굴러보기만 해도 재미있는 것 같아요.

앞구르기나 뒤구르기 연습도 추천해요.

요령을 알기 쉽게 알려주면 분명히 성공 경험으로 이어질 거예요.

하지만 억지로 가르칠 필요는 없어요.

즐겁게 도전하도록 이끌어주는 말이 중요하니까요.

매트 운동으로 신나게 놀면서 쑥쑥 성장하길 바래요!

대줄넘기

어린이 스포츠 교실(긴 줄넘기)

대줄넘기는 넓고 깨끗한 실내이기 때문에야말로 도전하고 싶은 놀이죠.

밖에서 하면 모래가 눈에 들어가거나 바람에 줄이 휘날려서 잘 안 될 때가 있습니다.

하지만 체육관이라면 그런 걱정이 없죠.

줄을 돌릴 사람 두 명만 확보하면 특별한 인원 제한 없이 놀 수 있습니다.

또 대줄넘기에는 다양한 놀이 방식이 있습니다.

전원이 함께 몇 번이나 뛸 수 있는지에 도전하는 방식, 한 사람씩 한 번씩 뛰고 빠져나가는 방식 등이 있어요.

모두 함께 연습하면 반의 유대감을 깊게 할 수 있답니다!

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Yoimachi Jēn

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실내 공 던지기

여러 가지 공 넣기 놀이! [3~5세 아동] | 토리카이 유이쿠엔 [보육원·유치원]

실내 공 던지기라니, 운동회의 대표 종목을 체육관에서도 즐길 수 있군요! 바구니 역할을 맡은 아이가 우산이나 골판지를 머리에 올린다니, 보기만 해도 재미있을 것 같아요.

가벼운 공이나 실주머니를 사용하면 안전 측면도 안심이고, 제한 시간을 두고 팀전으로 진행하면 모두가 협력하면서 더욱 신나게 즐길 수 있겠네요.

학교 행사나 지역 모임에 딱 맞는 놀이일지도 모르겠어요.

날씨에 상관없이 아이부터 어른까지 즐길 수 있다니, 그야말로 체육관 놀이의 정석이네요! 여러분도 꼭 실내 공 던지기로 신나게 놀아보세요.

가위바위보 릴레이

초간단 신나게! 즐거운 노인 레크레이션이라면 이거! 가위바위보 릴레이

어른들도 진지하게 열광할 수 있는 협력형 실내 게임 ‘가위바위보 릴레이’ 아이디어를 소개합니다.

두 팀으로 나누어 신문지로 만든 고리를 바통처럼 사용합니다.

시작은 각 팀의 맨 앞 사람과 두 번째 사람이 가위바위보를 합니다.

이긴 사람은 바통을 옆 사람에게 넘기고, 다음 대결이 시작됩니다.

진 사람도 이길 때까지 몇 번이고 도전할 수 있다는 점이 재미 포인트입니다.

상대 팀보다 먼저 바통이 한 바퀴 왕복하면 그 팀이 승리합니다.

준비물은 신문지뿐, 규칙도 간단하지만 정말 뜨겁게 달아오릅니다.

회사의 친목 모임이나 지역 교류회 등, 친목을 다지고 싶은 자리에서 딱 맞는 게임입니다.

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kojifumi

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인간 오셀로

인간 오셀로

일반적으로는 게임을 시작할 때와 같은 팀으로 끝나는 경우가 많지만, 인간 오셀로는 팀이 바뀝니다.

처음에 10초 동안 움직여 두고, 순서대로 각자 3걸음씩 이동해 두 사람이 사이에 끼우면 됩니다.

끼인 사람은 끼운 쪽의 아군이 됩니다.

이 과정을 반복하여 전멸시키거나 한 사람만 남기면 승리입니다.

자신이 속한 팀이 바뀌기 때문에, 승패에 집착하기는 어려운 레크리에이션이라고 할 수 있습니다.