RAG MusicPlay & Recreation
멋진 놀이·레크리에이션

비가 와도 안심! 체육관에서 할 수 있는 재미있는 레크리에이션

체육관에서도 즐겁게 몸을 움직일 수 있는 레크리에이션을 소개합니다! 버라이어티 게임, 협력 게임이라고 하면 야외에서 놀기를 떠올릴 수 있지만, 체육관에서 즐길 수 있는 놀이와 레크리에이션도 다양하게 있어요.

비나 눈 때문에 밖에 나갈 수 없을 때도 체육관에서 충분히 체력을 기를 수 있습니다.

농구, 풋살, 피구 등 모두가 함께 즐길 수 있는 놀이와 게임이 가득해요! 친구나 가족과 함께 체육관에서 즐겁게 시간을 보내면서 몸을 움직이는 시간을 만들어 보세요.

운동은 마음도 몸도 건강하게 해줍니다!

두뇌·반사·판단력도 단련하는 머리를 쓰는 레크리에이션(1~10)

셔틀콕 쟁탈전

[스포츠 레크리에이션] 셔틀 줍기 경주
셔틀콕 쟁탈전

“셔틀줍기 경쟁”은 4명이 함께하는, 배드민턴 셔틀콕을 이용한 놀이입니다.

준비물은 셔틀콕 6개와 마커 콘 4개입니다.

먼저 4명이 정사각형 모양이 되도록 서 주세요.

각 자리마다 마커 콘을 하나씩 놓습니다.

셔틀콕은 모두 가운데에 놓고 게임을 시작합니다.

시작 신호와 동시에 셔틀콕을 가지러 갑니다.

한 번에 운반할 수 있는 셔틀콕은 하나뿐입니다.

그러면 자신의 진영에 있는 마커 콘에 셔틀콕을 꽂고, 다시 셔틀콕을 가지러 갑니다.

상대 진영에서 셔틀콕을 빼앗아 오면서, 가장 많이 모은 사람이 승리합니다.

수건 인간 지혜의 고리

타월 챌린지 #shorts #챌린지 #challenge #챌린지영상 #타월
수건 인간 지혜의 고리

수건을 이용해 인간 퍼즐에 도전해 보는 건 어떨까요? 먼저 수건을 2장 준비합니다.

두 사람이 서로 마주 보고 서서, 두 장의 수건을 교차시켜 십자 모양이 되도록 각각 수건의 양 끝을 잡습니다.

수건에서 손을 떼지 않은 상태로, 팔을 통과시키거나 비트는 동작을 하면서 두 사람이 완전히 분리된 상태가 되면 성공입니다.

상대와 협력하며 다양한 움직임을 시도해 얽힘을 풀어야 하므로 서로의 거리가 한층 가까워질 것 같네요.

풀어냈을 때의 성취감이 중독될지도 모르는 이 게임, 꼭 한번 도전해 보세요.

인간 지혜의 고리

팀 커뮤니케이션 게임 ~인간 지혜의 고리~ [스포츠 레크리에이션 기획]
인간 지혜의 고리

안쪽을 향해 원을 이루고, 옆 사람이 아닌 다른 사람과 손을 잡습니다.

그 상태에서 하나의 큰 원 또는 두 개의 원을 만들 수 있으면 성공입니다.

주의할 점은 너무 격하게 하면 손목이나 팔을 삘 수 있다는 것입니다.

그렇게 되지 않도록 서로를 배려하는 마음이 필요합니다.

팀워크가 요구되는 레크레이션입니다.

모두 함께 하나의 일을 이뤄내는 충실감을 느낄 수 있습니다.

색놀이 게임

@cocorurueniwa

오늘의 활동은 색깔 놀이 게임‼️ 지정된 색깔만 밟아서 골인 지점을 목표로 해보자‼️ 자신의 색깔을 잘 구별해 봐☺️#코코루루에니와코코루루 사쿠라마치에니와시#방과 후 등 데이 서비스#방과후데이번역색깔 놀이 게임#틱톡발렌타인

♬ 테트리스 – 히이라기 마그네타이트

바닥에 붙여진 색을 잘 구분하면서 더 빠르게 골에 도달하는 것을 목표로 하는 게임입니다.

바닥에는 다양한 색의 짧은 비닐테이프가 붙어 있으며, 지정된 색만 밟아서 골을 향해 가야 합니다.

비닐테이프를 어떤 간격으로 붙이느냐가 중요한 포인트이며, 보폭도 제각각이 되도록 해두면 색에 더 집중하게 되어 더욱 추천합니다.

동시에 시작하는 경우에는 색에 너무 집중하다가 서로 부딪히지 않도록 주의하면서 진행합시다.

두뇌·반사·판단력도 기르는 머리를 쓰는 레크리에이션(11~20)

순간이동 게임

[DAY3] 백열! 순간이동 게임” YouTube 카훅 LiNK in 여름방학”
순간이동 게임

비가 오는 날에도 실내에서 즐길 수 있는 ‘순간 이동 게임’을 소개합니다.

신문지를 단단하게 둥글게 말아 막대기를 만들어 참가자 전원에게 나눠 주세요.

참가자들은 원을 이루어 서서, 신문지를 말아 만든 막대기를 세워 들고 ‘하나, 둘, 셋’ 구호에 맞춰 옆 사람의 신문지로 이동합니다.

막대기가 넘어지지 않도록 재빠르게 이동해 옆 막대기를 잡는 것이 핵심입니다.

모두가 성공할 때마다 한 걸음 뒤로 물러나 원을 점점 넓혀 가세요.

만약 잡지 못해 막대기가 넘어지면 아웃입니다.

마지막까지 남은 사람이 승자예요.

집중력이 시험되는 재미있는 게임이니 꼭 도전해 보세요!