【メンヘラ&ヤンデレ曲】病んじゃうくらい一途な恋愛ソングを厳選！
「好きすぎて怖い」「離さない、絶対に」──そんな息苦しいほどの愛情が歌詞に込められたヤンデレ曲やメンヘラ曲に、なぜか胸を揺さぶられた経験はありませんか？
重すぎる愛をテーマにした楽曲は、聴く人の心の奥にひそむ独占欲や執着心をそっと刺激しる、不思議な中毒性を持っています。
この記事では、愛が重い曲のなかから、特に歌詞やメロディが印象的な楽曲をご紹介します。
共感するもよし、ゾクッとするもよし。
ぜひお気に入りの1曲を見つけてみてください！
- campaign【無料】音楽・エンタメ情報・フェス・学園祭、掲載しませんか?
- 「Manjiro」が3rdシングルをリリース！
- 【嫉妬・束縛の歌】独占欲でつらいときに聴きたい人気曲を厳選！
- 【ヤンデレ】ボカロのゾクっとするラブソング大特集
- ストーカーの歌。歪んだ愛の狂想曲
- ドロドロな気持ちを歌った恋愛ソング
- 恋人や好きな人に贈る歌。彼氏・彼女を一途に想うラブソング
- 【叶わない恋】切ない恋の歌｜泣ける片思い＆失恋ソング一挙紹介
- 【リアコ・リア恋・ガチ恋】推しへの恋心を歌ったラブソング
- 【未練ソング】切ない恋の歌＆前向きにさせてくれる恋愛ソングを厳選
- 【キュートな曲】かわいいラブソング。キュンとくる恋うた
- 【不倫の歌】かなわない恋を歌った禁断の恋愛ソング集
- 同性愛・LGBTQ+をテーマにした恋愛ソングまとめ
- 【恋愛】邦楽のツンデレソングまとめ
- 【恋愛ソング】素直になれない恋心を歌った名曲・最新曲を一挙紹介
【メンヘラ&ヤンデレ曲】病んじゃうくらい一途な恋愛ソングを厳選！（161〜170）
過呼吸愛トンボコープ
日常と空想を融合したリリシズムを武器とするバンド、トンボコープが歌うヤンデレソング。
メンヘラ気質な部分をそのまま歌詞にしたような、重い愛におぼれて息が詰まるほどの強い執着や依存の様子が歌われています。
相手へのあふれにあふれまくる愛が、短い時間のなかに詰め込まれているところはもうかなりの重症です。
本作は2023年8月に発売されたアルバム『羽化』に収録されており、テレビ東京系ドラマ『やわ男とカタ子』のオープニングテーマにも起用されました。
重すぎる愛の曲を探している方は、きっと気にいるはず！
幸せになりたいあいみょん
恋愛の苦しみを切なく描いたあいみょんさんの楽曲です。
尽くしすぎる女性の心情を、リアルな言葉で表現しています。
彼氏に質問攻めをする主人公が、自分の価値や愛を求める様子が印象的。
繰り返し傷つきながらも幸せを追い求める姿に、共感をおぼえる人も多いのではないでしょうか。
ライブでも頻繁に披露され、多くのファンに支持されている本作は、失恋の痛みを抱えている人や、愛に悩む人の心に深く響き、苦しい思いをそっと包み込んでくれるでしょう。
ブラウニー和ぬか
甘い恋心と苦い現実が交錯する、和ぬかさんの印象的な楽曲です。
相手を誘惑しつつも駆け引きを楽しむ女性の姿が、独特の言い回しで表現されています。
小悪魔要素が詰まっていながら、所々にストレートな思いがつづられているのも印象的ですよね。
2021年6月にリリースされたこの曲は、アルバム『青二才』にも収録されています。
恋愛における複雑な感情を味わいたい方や、ちょっと変わった恋愛ソングを探している方にオススメです。
和ぬかさんの魅力が詰まった1曲をぜひ楽しんでみてください。
指切り一青窈
愛する人へのいちずな思いが、胸を締め付けるような切なさで描かれた1曲。
一青窈さんの透明感のある歌声が、複雑な感情を繊細に表現しています。
本曲は、2005年12月にリリースされた彼女の8枚目のシングルで、テレビドラマ『大奥〜華の乱〜』の主題歌として使用されました。
アルバム『&』にも収録されており、一青窈さんの代表作の一つとして多くのファンに支持されています。
恋に悩む人の心に寄り添い、共感を呼ぶ本作。
相手への思いが強すぎて、自分を見失いそうになった経験のある方にぜひ聴いてほしい楽曲です。
地獄の子守唄犬神サアカス團
2012年より「犬神サアカス團」の名義で活動するロックバンド、犬神サーカス団の楽曲。
おおやけに口に出せないことを歌にして歌うという古来からの歌の役割を追求してきたバンドらしい楽曲で、おどろおどろしい歌詞を重々しいサウンドに乗せて歌い上げているナンバーです。
どこかレトロ感を感じる旋律やコード感が独創的な世界観をさらに強め、怖いと感じながらも最後まで聴き入ってしまう不思議な魅力を持っています。
暗い雰囲気の中にも強烈でいびつな愛と狂気を感じますね。
元彼氏としてMy Hair is Bad
独特な世界観で人気な3人組ロックバンドMy Hair Bad。
彼らが贈る『元彼氏として』は別れた恋人へのストレートなメッセージソングです。
彼女の今の彼氏と、元カレである自分を対比した歌詞があまりに直球過ぎて、言えないけどモヤモヤ浮かぶ感情を代弁してくれているのが爽快です！
贈られた方としては「ていうかなんで今の彼氏のこと知ってるんだよ、こわいよ!」って思っちゃいますけどね。
元カレ、元カノのことを引きずってる人は、「あれ?作詞したの自分だっけ?」ってなりますよ。
girlfriendMASA
せつない男心、もてあそばれているのをわかっていながらも振り回されている男性の気持ちがせつなくて胸がギュッとなるこの曲『girlfriend』。
この曲は2020年に配信リリースされた1曲で同じような恋愛をしている方にはきっと涙してしまうようなせつないナンバーです。
女々しい、と言うと失礼なのかもしれませんが考えても同じだよ、とアドバイスしたいような事を延々と考えているような1曲でそして自分は2番目なんだと自覚しているところにもせつなさを感じます。
夢屑ケーキAZKi
ホロライブ所属のVtuber、AZKiさんの楽曲で2024年12月に発表されました。
ダウナーな歌詞世界が印象的で、失恋の痛み、ドロドロとした喪失感が描かれています。
シンクを汚す液体やゴミになったケーキの描写にえぐられるんですよね。
また、仄暗くて美しいサウンドアレンジにAZKiさんのクールな歌声が映えた仕上がり。
聴けば聴くほどに味が増すヤンデレソングです。
純白藤田麻衣子
闇夜に咲く白い花をモチーフに、理性では抑えきれない禁断の恋心を描いた藤田麻衣子さんの作品です。
月明かりに照らされた霧の街を舞台に、孤独を抱えた男女の危うく切ない恋の行方が繊細に紡がれていきます。
スマートフォン向け恋愛ゲーム『イケメンヴィラン 闇夜にひらく悪の恋』の2周年記念ソングとして、2025年3月にアルバム『片想い』に収録されました。
誰にも言えない恋をしている方、あるいは純粋な恋に身を焦がした経験をお持ちの方の心に、静かに寄り添う1曲です。
憂鬱も愛してコレサワ
誰もが経験するネガティブな感情を抱えながら生きる女の子の繊細な心情を描いた、コレサワさんの心温まるポップチューン。
2020年8月にリリースされた本作は、もともと幻の名曲として知られていた楽曲を再レコーディングした1stシングルです。
アコースティックギターを基調とした優しいサウンドに乗せて、漠然とした不安や孤独を抱えつつも、それらを受け入れながら前に進もうとする強さが込められています。
どんな気持ちも否定せず愛そうとする姿勢に共感できる方、憂うつな気分を抱えながらも前を向いて歩きたい方にピッタリの1曲です。
【メンヘラ&ヤンデレ曲】病んじゃうくらい一途な恋愛ソングを厳選！（171〜180）
接吻とフレンドMy Hair is Bad
男性のちょっと弱々しいような、うがったような気持ちを歌わせたら最高なスリーピースバンド・My Hair is Bad。
この曲『接吻とフレンド』は彼女の言いなりになっているような、俗っぽい言葉で言うと「ヒモ」のような男性の心情を歌っています。
この曲は2016年にリリースされたメジャーファーストアルバム『Woman’s』に収録されています。
働きに行った彼女をずっと家で待っている、従順なイメージがしますが最後にはちょっと彼女に他の男性の影を感じる不穏な空気が……。
弱々しいような男性の気持ちを歌っていますがガッツリと男っぽいサウンドもまたいいですよね。
私だって、YUTORI-SEDAI
切ないピアノの音色とともに、かなわない恋心を切実に描いたバラード曲。
意中の相手が親しい友人と付き合っているという事実を知り、思いを秘めたまま諦めるしかない主人公の心情を丁寧に紡いでいます。
相手を思うほど痛みが増す恋は、誰もが経験する切ない思い出として心に残ることでしょう。
YUTORI-SEDAIのメジャー1st EP『blanket』に収録され、2025年4月にリリースされた本作は、MBSドラマ特区『年下童貞くんに翻弄されてます』のエンディング主題歌としても起用されました。
相手のことを思うだけで胸が締め付けられる、そんな片思い中の心に寄り添う1曲です。
浮気したらあかんでコレサワ
愛する人への深い愛情を、軽快なメロディに乗せて届けるポップソング。
相手を信じながらも、浮気への不安や嫉妬心が自然な形で表現されています。
独占欲からくる切実な願いを、おどけた表現と巧みに織り交ぜながら描き出すコレサワさんの真骨頂が光る作品です。
愛する人への信頼と不安が交錯する複雑な心情を持つ方に、共感と気付きを与えてくれるでしょう。
メンヘラうさぴょんOBP
アイドルらしいとてもかわいい曲調で、愛情の強すぎる女の子の気持ちが歌われたポップなナンバーです。
どうやら嫌なことがあると手首に傷を作ってしまう、少し病んでる部分があるみたいですね。
とはいえ弱い女の子ではなく、悪い子にはしっかりお仕置きするよ?と宣言しています。
彼氏の動向がちょっとあやしい……そんな時に聴くと気分がスッキリするかも？
沖縄の女性アイドルグループ、OBPが2021年にリリースしたアルバム『Scramble』に収録されています。
大人なフリして。すいそうぐらし
真夜中の終電で会いに行く女性の複雑な感情を描いた切ない恋愛ソング。
すいそうぐらしが2022年3月に発表した本作は、大人の恋に翻弄される女性の心情を繊細な筆致でつづっています。
ジャジーなサウンドとキャッチーなメロディに乗せて、相手の都合に合わせて自分を偽りながら恋を続ける女性の葛藤が鮮やかに描かれます。
相手を思う真っすぐな気持ちと、自分らしさを失っていく不安の狭間で揺れる女性の姿を、透明感のある歌声で表現。
片思いや失恋で心を痛めている人の心に寄り添う1曲です。
僕はスーパーフライムーンライダーズ
ムーンライダーズは、1975年に結成したロックバンド。
2011年に無期限活動休止を発表しましたが、2016年7月には期間限定で「活動休止の休止」を発表しました。
この曲はハエになって好きな人の周りを飛びまわるという、コミカルに描かれたストーカーの歌です。
人間の男性なら通報できますが、ハエではできませんね……。
好きなのはわかりますが、ストーカーはせず恋は正攻法で挑みましょう！
大迷惑星泣き虫
謎が多いアーティスト、泣き虫さんの『大迷惑星｡』。
この曲はデジタルファーストEP『盲目｡』に収録されている、SNSを中心に拡散され話題となった1曲。
「揺れ動く気持ち」というのが痛いほどよくわかる、表現されているナンバーで失恋をしてしまって気持ちに区切りをつけたい、でもまだ好きだという心情が歌われています。
男性目線のラブソングですが性別を問わず、つらい恋をしている方や失恋してしまった方にはグッと響く1曲ではないでしょうか。
LONELY加藤ミリヤ feat. LANA
リアルな歌詞で多くの共感を呼ぶ加藤ミリヤさんが、新世代のアイコンLANAさんとタッグを組んだナンバーです。
この楽曲のテーマは「孤独」。
強がってしまう心の内側にある「大丈夫じゃない」という本音や、ただそばにいてほしいと願う切実な気持ちが、痛いほど伝わってきますよね。
KMさんが手がけたメロウなビートの上で、加藤ミリヤさんの情感あふれる歌声とLANAさんのクールなフロウが交じり合うように、心を揺さぶられます。
本作は2024年7月にリリースされ、「平成ギャルと令和ギャルのコラボ」としても注目されました。
一人きりで寂しさを感じる夜、自分の気持ちを代弁してくれるようなこの曲が、きっとあなたの心に優しく寄り添ってくれますよ。
嫌いになれないれん
喪失と未練の狭間で生まれた感情を歌い上げた作品。
相手に依存せざるを得ない状況に追い込まれながらも、相手への愛情が深すぎて嫌いになることすらできない。
そんな切ない心情を、れんさんの透明感のある歌声が見事に表現しています。
胸の奥に秘めた複雑な感情の機微を、リアルに描き出す歌詞の世界観が心に響きます。
2021年9月にリリースされた本作は、れんさんのデビュー曲としても知られています。
アコースティックギターを主体とした繊細なアレンジが、切ない歌声を引き立てる効果を生んでいます。
愛する人への未練や執着に苦しむ時、また相手のことが好きすぎて離れられない時に寄り添ってくれる1曲です。
おわりに
愛が重い曲が持つ独特の中毒性、味わっていただけたのではないでしょうか。
聴けば聴くほど胸の奥がざわつき、気づけばリピートしてしまう不思議な引力を持った楽曲ばかりでしたね。
穏やかなラブソングだけでは満たされない感情の深みに、そっと寄り添ってくれる1曲をぜひ見つけてみてください。