【メンヘラ&ヤンデレ曲】病んじゃうくらい一途な恋愛ソングを厳選！
「好きすぎて怖い」「離さない、絶対に」──そんな息苦しいほどの愛情が歌詞に込められたヤンデレ曲やメンヘラ曲に、なぜか胸を揺さぶられた経験はありませんか？
重すぎる愛をテーマにした楽曲は、聴く人の心の奥にひそむ独占欲や執着心をそっと刺激する、不思議な中毒性を持っていますよね。
この記事では、愛が重い曲のなかから、特に歌詞やメロディが印象的な楽曲をご紹介します。
歌唱力に気を取られていたけれど、よく聴いてみると……と、知っている曲でも新たな発見があるかも！
共感するもよし、ゾクッとするもよし。
ぜひお気に入りの1曲を見つけてみてください！
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【メンヘラ&ヤンデレ曲】病んじゃうくらい一途な恋愛ソングを厳選！（121〜130）
トラウマ彼女 feat.生憎の雨。(R指定 vo.マモ)ミオヤマザキ
メンヘラソングを手掛けるアーティストというと必ず名前が挙がるバンド、ミオヤマザキ。
さらにヴィジュアル系シーンで活躍するメンヘラソングを手掛けるバンドといえばR指定。
そんなメンヘラソングの女王と帝王によるコラボ楽曲がこの『トラウマ彼女』です。
狂愛と呼べるほどに相手を求め、離れられなくなった男女の様子がつづられており、mioさんとマモさんの2人のボーカリストによるテンポのいい掛け合いがクセになる1曲です。
歌詞の中にはアプリ『マヂヤミ彼女』やR指定の楽曲『病ンデル彼女』が登場し、遊び心も感じられる1曲です。
鮫天野月子
この曲を聴くと、愛憎は表裏一体……という言葉を思い出しますね。
愛しているからこそ許せないことがある、恋愛をしていればそんな経験をしたことがある方もいるのではないでしょうか？
好きな人が好きだからこそ許せない、許せないまま愛している、そんな状況の方にはぜひ聴いてほしい1曲です。
日曜日のメゾンデふり
カラフルながらも切ない恋心を描いた、胸が締め付けられるような楽曲。
音楽プロジェクト「日曜日のメゾンデ」と「週刊少年サンデー」のコラボレーションから生まれ、2025年4月に公開された作品です。
元「ツユ」のボーカリスト礼衣さんが歌う透明感のある歌声が、許されない恋の苦しみと切なさを鮮やかに表現しています。
恋愛のなかで抱く複雑な感情に共感できる人や、かなわない恋に苦しむ人の心に寄り添う、繊細で美しいラブソングです。
鳥にでもなりたい米津玄師
人気シンガーソングライター米津玄師さんが歌う、好きな人に選ばれないのなら鳥になって彼のそばにいたいといった女性目線の曲です。
曲調からは暗さや病んだ雰囲気は感じないのですが、「あなたが私のすべて」「私は別のものになってでもついていく」というような歌詞が、真っすぐなラブソングにしては少しほの暗さを感じませんか？
もしこれを人間がやったら完全にストーカーですからね……。
とてもさらっと聴けるので、ぜひ一度聴いてみてください。
乙女はサイコパスP丸様。
時にはいきすぎてしまう女の子のわがまま、そこも含めて愛してほしいという願いが描かれた楽曲です。
むちゃくちゃに思える思考やエピソードが具体的に描かれることで、タイトルの「サイコパス」がしっかりと伝わりますね。
スピード感のあるサウンドやかわいいを押し出した歌声と、さまざまな要求を投げかける歌詞のギャップが、自分らしく突き進んでいく勢いや自信を感じさせます。
相手に無理難題を押し付けるだけでなく、相手を思った自分のむちゃくちゃな行動も描くことで、相手に対する強すぎる愛情が伝わってくる楽曲ですね。
メンヘラ-2019ver-ミオヤマザキ
ずっしりと重く真っすぐな愛を歌ったロックナンバーです。
4人組ロックバンド、ミオヤマザキによる楽曲で、2019年にリリースされたアルバム『じゃあどうやったら愛してくれんだよ』に収録されています。
インディーズ時代から演奏されている曲の2019年バージョンですね。
激しいギターサウンドで心の中に渦巻くものを表現しているように感じられます。
ところどころ響くピアノの音色もいいですね。
星を食べるたま
国民的なアニメ『ちびまる子ちゃん』の劇場版の挿入歌に使われていた楽曲です。
のほほんとした『ちびまる子ちゃん』の世界観にはそぐわないような?いつものほんわかとしたムードを感じさせない、ちょっとダークな雰囲気の歌詞がどこか怖さを感じますね。
ちょっとシュールで、そして子供向けではない楽曲で、まったりとしているのにところどころでゾッとします。
話すように歌っている歌詞の内容にしっかり注目して聴いてみましょう。
正面紫 今
繊細な言葉で紡がれた、いちずな恋心を表現した楽曲です。
紫今さんのハスキーでパワフルな歌声が、切ない思いを抱える主人公の心情を見事に表現しています。
「君の正面は誰？」という問いかけは、相手の本当の姿を知りたいという欲求と、自分自身の本質を見つめ直す機会を与えてくれますね。
2024年9月にリリースされた本作は、ライブでの人気も高く、ファンの間で待望の配信となりました。
SNSでも話題を呼び、TikTokなどでバイラルヒットの可能性を秘めています。
恋に悩む人、自分の気持ちに正直になりたい人にオススメの1曲です。
あたしの心臓あげる黒木渚
宮崎県出身の女性シンガーソングライター、黒木渚さんのファーストシングル『あたしの心臓あげる』です。
この曲は少々グロテスクな歌詞はもちろんですが、何より黒木さんが血の海の中、血まみれでギターを演奏し歌っているMVに衝撃を受けます。
「会いに来てほしい」という内容の壁の血文字も、見る人によっては何か恐ろしいことの兆しのように感じられるのではないでしょうか？
黒木渚さんご本人によれば、この曲は究極の愛について語られているそうです。
元彼女のみなさまへコレサワ
恋愛を歌った曲のなかでも、とりわけストレートで赤裸々な作品。
ポップなメロディにのせて、「彼は私のもの」「彼の元カノさんたち、別れてくれてありがとう！」と高らかに宣言する様子が印象的ですよね。
コレサワさんのアルバム『純愛クローゼット』に収録されているこの楽曲は、恋愛がうまくいっている方にも、何となく不安がある方にも聴いてほしい1曲。
彼とラブラブなはずなのに実は自信がない……そんな方は、この曲を聴いて「彼は私に夢中だから大丈夫」と自分に言い聞かせてあげるのもよいかもしれません！
【メンヘラ&ヤンデレ曲】病んじゃうくらい一途な恋愛ソングを厳選！（131〜140）
今は病んでも良いんだよたかやん
苦しみを抱えながらも自己受容の大切さを訴える、たかやんさんの心に響く1曲。
過去の後悔や他人との比較にとらわれがちな現代人へ、「今は病んでもいい」という優しいメッセージを投げかけています。
2020年4月にリリースされた本作は、たかやんさん特有の赤裸々な感情表現と、リスナーを励ます力強さが魅力。
ラップを交えたJ-POPスタイルで、軽快なビートに乗せて感情的な歌詞が展開されます。
失恋や人間関係に悩む方、自分を見失いそうな方に寄り添う曲として、多くのリスナーの共感を呼んでいます。
タナタロHONEY WORKS
HoneyWorksといえば、青春時代のキラキラを詰め込んだような明るい歌が多いですよね！
この曲もなんとなく聴いているだけなら「彼氏が大好きな彼女の歌」そう思います。
しかし実は……ストーカーの歌なんです。
それもかなりゾッとするタイプの曲です……。
ただサウンドも歌声もHoneyWorksなのでびっくりするくらいかわいいんですよね（笑）。
かわいいヤンデレソングを探している方はぜひ聴いてみてください。
きっと気にいると思います。
オモイアイAsa
恋する人の心を鮮やかに描いた楽曲。
恋人への強い思いが重荷になってしまうという、愛情の複雑さをテーマに描かれた本曲では、相手にもっと愛されたいという切ない願いが繰り返されます。
恋に溺れる切実さがにじみ出たASAさんの歌声も印象的ですよね。
本作は2021年12月にリリースされ、AWAの急上昇ランキングで1位を獲得するなど、多くのリスナーの心をつかみました。
恋愛に悩む人や、失恋の痛手を癒やしたい人にピッタリの1曲。
一緒に聴いて、複雑な恋心に共感してみませんか？
女學生日誌真壁寂室
切ない恋慕と危うい執着が交錯する1曲。
2024年7月にリリースされた本作は、昭和初期の女学生文化を現代的に再解釈した意欲作です。
セーラー服や渡り廊下といった懐かしい情景を背景に、女学生のいちずな思いと葛藤が繊細に描かれ、教師への憧れが次第に狂おしい恋情へと変わり、やがて別れを迎えるまでの心情の機微を丁寧に紡ぎ出しています。
切なさと狂気が混ざり合う世界観で、多くの人々を引きつける本作は、恋に悩み心を痛める方の心に寄り添う、魂を揺さぶる楽曲といえるでしょう。
断捨離彼氏ZOC
アイドルユニットZOCの曲で、2019年にリリースされました。
この曲では彼氏との別れる理由が羅列されていて、「好きだけど愛されていない、別れた方がいいのかな」と悩んでいる人にはオススメの1曲。
彼氏はかなり最低な男性のようですが、女性はそれでも愛し信じていたようです……愛が深いですよね。
かなりポップなメロディが聴きやすく、愛と情のあいだで苦しむ女性の姿に切なくなる1曲。
同じような恋愛で苦しんでいる女性はぜひ聴いて、勇気をもらってください。
また来襲めいちゃん feat.初音ミク
歌い手としての活動を原点に、YouTuberや作詞作曲家としても才能を発揮している、めいちゃんさん。
2025年9月に公開された本作は、初音ミクを客演に迎えた試みが印象的な楽曲です。
突発的な出会いから、抗えない衝動で恋に堕ちていく様子を描いたリリックが、レトロロック調のサウンドと相まって、聴き手の感情を激しく揺さぶります。
危ういストーリーから目を離せなくなる、中毒性の高いロックチューンです。
なに笑ろとんねん吉乃
切ない恋心を描いた、吉乃さんの楽曲。
関西弁でつづられた歌詞が独特の雰囲気を醸し出しています。
感情の葛藤や生きることの矛盾を表現し、自己の矛盾に苦しむ心情が込められています。
アニメ『来世は他人がいい』のエンディングテーマとして2024年10月にリリースされ、アニメの世界観を見事に補完しています。
吉乃さんのシャウト系の歌唱と荒々しいロックサウンドが印象的で、感情を爆発させたいときにピッタリ。
無駄なエネルギーを使い果たしたい人や、理不尽な世の中にいらだちを感じている人にもオススメの1曲です。
SAKANA-GIRL谷山浩子
女性シンガーソングライター、谷山浩子さんの『SAKANA-GIRL』。
この曲の作詞作曲は谷山浩子さんが手がけており、魚を好きな人の生まれ変わりと仮定した上でストーリーが展開する楽曲です。
たんたんとしたリズムに合わせて語られる歌声がちょっと怖いですよね。
しかし本当は自分を見て、話しかけたら返事もしてほしいけれど魚では無理だろうから、せめて食べてあげる……というのは一種の愛であり決着なのかもしれません。
恨み言もあるようですが、死んだのなら魚は食べてあげるのが一番……なのでしょうか？
ギザトゥンク％ぜんぶ君のせいだ。
「病みかわいい」というコンセプトのもと活動するアイドル、ぜんぶ君のせいだが歌うヤンデレソング『ギザトゥンク%』。
2022年にリリースされたアルバム『メイダイシンギ』に収録されています。
好きな人の動向を知りたくてSNSのチェックはかかさずおこない、勝手に喜んだり落ち込んだりを繰り返し、どんどん深い闇の中に入っていく様子が歌われています。
好きな人がいてくれることだけが、自分の人生を作っているというところはもうかなりの重症です。
なかなか一歩は踏み出せないけれど、ずんずんと積もる重い愛を歌った歌詞には、共感してしまうという方もいるのではないでしょうか。
恋の毒薬GO!GO!7188
愛してほしい人に愛されなかったとき、この歌のような気持ちになるのかもしれません。
たとえいつわりの愛であろうと、その人から愛情を向けられたい。
きっとその思いが最高潮に達したとき、人は手段を選ばなくなるのでしょう。
激しいほどゆがんだ愛も、その根っこは純粋な愛のはずです。