【高齢者向け】簡単&楽しい！11月のレクリエーションのアイデア

手紙を書く

和布で絵手紙を作ります！NO1 デイサービスのレクや、季節の工作にぴったりです。

「芸術の秋」ということばがあります。

そんな秋の工作にぴったりの、自分も楽しめて、プレゼントでも喜ばれそうな1粒で2粒おいしいクラフト、「絵手紙」のご紹介です！

秋らしいモチーフとして和風の布を使うことで、絵手紙にしてみましょう！

作り方は簡単です。

まず型紙を用意し、両面テープをあらかじめ貼っておいた布に合わせて切り取ります。

そのようにすると、布がシールになりますよ。

コラージュ感覚で楽しめそうですね！

家に余っていたはぎれも使えるので、ぜひ活用して作ってみてください！

棒サッカー

棒サッカー第1回大会

ご高齢になると、運動をしたくても思いっきり走り回るなどはなかなかできなくなってしまいますよね。

サッカーや野球など、外を走り回るスポーツは難しい……。

ですが、工夫をすることでその気分は味わえますよ！

こちらの棒サッカーは、棒を自分の足に見立てて、その棒を手で動かすことでサッカーボールを移動させてゴールを目指します。

座りながらもできるので、オススメです。

魚釣りゲーム

【悠々居】デイサービス　さかなつりゲーム

高齢者の方だと、外に出てレクリエーションするのが難しい場合がありますよね。

そんなときにでもできる、室内向けのレクリエーションとしてオススメなのが、手作りの魚釣りゲームです。

このゲームでは紙などに魚の絵を描いてクリップなどを付け、釣り糸の先の磁石にくっつけて遊びます。

高級魚などを混ぜてみたり、深海魚などみたことのないような魚を入れることで盛り上がりそうですね！

座ってできるレクリエーションなので、高齢者の方でも楽しみやすいですよ。

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齋藤歩

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職業並べ替えクイズ

【文字並べかえクイズ】職業当てクイズ✏️✨《毎日ちょこっと脳トレ》

11月23日は勤労感謝の日。

この記念日にちなみ、お仕事に従事するすべての人に感謝をこめつつ、職業並べ替えクイズに挑戦してみましょう！

高齢者施設の11月のイベントやデイサービスのレクに取り入れてもいいですね。

ルールはシンプルで、ランダムに並んだひらがなを並べかえて職業の名前を作りましょう。

初めのうちは、文字数の少ないものからチャレンジして、少しずつ文字数を増やして難易度を上げていってもGOOD！

脳トレや認知症予防にも効果的なクイズなので、ぜひ高齢者の方と一緒に盛り上がっちゃいましょう。

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みやび

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工作

折り紙クラフト秋の夕暮れ・赤トンボとススキと野の花われもこうDusk of autumn · Red dragonfly and Susuki and field flowers~作り方解説付き

「芸術の秋」とも言われる秋は、秋のモチーフをクラフトで作ってみてはいかがでしょうか？

秋と言えばのモチーフ、とんぼ、ススキ、われもこうを紙で作ってみましょう。

われもこうは皆さんごぞんじですか？

ムラサキ色のコロンとした形のかわいいお花です。

色画用紙などは100円ショップで最近は簡単に手に入ります。

気軽に作れますので、ぜひ作ってみてくださいね！

折り紙 「柿」

折り紙一枚で！「柿の折り方」 origami persimmon

庭に実る、なじみのある秋の味覚といえば「柿」ですよね！

そんな「柿」を両面折り紙を使って折ってみませんか。

手先の訓練にもなるので、高齢者の皆さまの秋のレクリエーションにもオススメです。

黄緑とオレンジ色が1枚になった両面折り紙を使いますが、ない場合は違う色の折り紙2枚を貼り合わせて代用できますよ。

折り紙で遊んだことがある高齢者の方は昔を懐かしく思いながら楽しめるのではないでしょうか。

たくさん作って壁面の飾りにしてもステキですよね！

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みやび

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