【高齢者向け】10月のイベントにまつわるレクリエーションゲーム
10月はようやく暑さも落ち着き、秋が本格的になってくる季節ですね。
すずしくなり、過ごしやすい日も増えてきたのではないでしょうか？
秋はハロウィンや運動会など、わくわくするイベントが盛りだくさん。
今回はそんな10月のイベントにまつわるレクリエーションをご紹介します。
高齢者の中には外出がむずかしい方もいると思いますので、室内で楽しめるレクリエーションを中心に集めました。
ぜひ参考にして、みんなで楽しい時間を過ごしてくださいね！
- 【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム
- 【10月の健康ネタ】高齢者の方向けレクリエーションをご紹介！
- 【高齢者向け】盛り上がるハロウィンゲーム。おばけやミイラ、クモの巣で楽しむアイデア
- 【高齢者施設向け】楽しい！10月にオススメなイベント
- 【高齢者向け】秋を感じる簡単な工作。たのしい制作レク
- 【高齢者向け】楽しい運動会！安全におこなえるレクリエーション
- 【11月の健康ネタ】室内で楽しめる高齢者向けレクリエーションのアイディア
- 【高齢者向け】簡単なテーブルゲーム。盛り上がるレクリエーション
- 【高齢者向け】お部屋で気軽に♪座ってできる楽しいレク
- 【高齢者向け】簡単&楽しい！11月のレクリエーションのアイデア
- 【高齢者向け】10月のレクで作りたいおやつのレシピ
- 【高齢者向け】10月を満喫できる壁面飾り
- 【『別れのサンバ』から57年】長谷川きよしが11月3日に京都RAGでソロ公演
【高齢者向け】10月のイベントにまつわるレクリエーションゲーム（21〜30）
食べ物クイズ
「食べ物クイズ」は、「食欲の秋」とも呼ばれるこの季節にぴったりのレクリエーション！
知っているようで知らない食べ物のあれこれを、脳トレをするつもりで考えてみましょう！
クイズの問題は、無料動画共有サイトにもたくさん関連動画がアップされていますよ。
時間があれば、秋の味覚をテーマにオリジナルで作ってみても楽しそうですね！
桃太郎ゲーム
岡山県では、10月7日は「桃太郎の日」と制定されているのをご存じですか？
「桃太郎」といえばみなさんもご存じ、鬼退治ですよね！
そこで10月におこなう遊びとして、的あてゲームを鬼退治のようににアレンジしたこちらの「桃太郎ゲーム」で遊んでみるのはいかがでしょうか。
点数がつけられたさまざまな鬼を、桃太郎、犬、サル、キジの4人1組で倒していきます。
投げるのは、きびだんごに見立てたお手玉。
全員で協力して、なるべく多く鬼たちを退治しましょう！
お化けの引っ張りゲーム
座ったままで白熱できる、お化けの引っ張りゲームもオススメです。
まず用意するのは縦長のテーブル。
段差ができなければ複数のテーブルをつなげるのでもOKです。
そうしたら次に道具を用意します。
画用紙の上におばけのモチーフを取り付け、そこからテーブルと同じ長さのひもを伸ばします。
最後に画用紙の上に空のペットボトルを乗せたら完成です。
プレイヤーはペットボトルが倒れないように気をつけつつも、なるべく急いでひもを引いていきます。
【高齢者向け】10月のイベントにまつわるレクリエーションゲーム（31〜40）
転倒予防体操
10月10日は「転倒予防の日」。
そこで10月のレクリエーションには「転倒予防体操」を取り入れてみましょう！
イスに座って、床と水平になるよう足を上げたり、立った状態からイスに座ったり。
動きをゆっくりおこなうことで、普段は意識しない筋肉が鍛えられると思います。
転倒予防体操はさまざまな動きがあるので、ぜひ自分が無理なくできる動きを探してみてくださいね！
「紅葉（もみじ）」の輪唱遊び
作詞：高野辰之さん、作曲：岡野貞一さんが手がけた唱歌『紅葉』。
秋になると誰もが思い出す有名な1曲ですね。
こちらを輪唱して遊んでみませんか？
つられないようにメロディー・テンポを維持するのは大変ですが、うまくできればとても美しいハーモニーを生み出します。
誰もが知る曲なので、曲を覚えるところからはじめなくていいのが嬉しいですよね。
ブックカバー作り
秋は読書の秋とも言いますね。
そこでフェルトを使って、簡単にブックカバーを作っちゃいましょう。
作り方はシンプルですが、とってもかわいらしいブックカバーができます。
色合いなどを工夫して、ぜひ秋らしいものに仕上げてみましょう。
歌詞の並び替えゲーム
秋の童謡を使って「歌詞の並び替えゲーム」をしてみませんか？
歌詞の一部分だけを書いたカードを用意して、テーブルにバラバラに並べたら、それを一つの童謡になるように並び替えていきます。
他の童謡の歌詞の一部を混ぜて難易度を上げてもいいですし、2つ分の童謡の歌詞カードを用意し、2チームでどちらが先に童謡を完成させられるか競ってもいいですね。
このゲームは頭の中で考えるより、童謡を口ずさみながら進めるとうまくいきますよ。
みんなで協力して童謡を完成させましょう！
スリラーダンス
マイケル・ジャクソンさんの名曲『スリラー』のミュージックビデオの中でもいちばんの見せ場ともいえる、おばけたちが集合して不気味なダンスを披露するシーンですね。
ハロウィンといえばおばけが欠かせないモチーフということで、このシーンを参考にした体操はいかがでしょうか。
もとがダンスなのでステップなどが難しそうにも思えますが、いすに座って上半身の動きに注目すれば楽しく体が動かせますよ。
ステップの部分は足踏みに変えて、襲いかかるような腕の動きをしっかりと再現していくイメージですね。
急に曲のスピードに合わせるのは難しいかと思いますので、動きをおぼえつつ徐々にスピードを上げていくのがよさそうです。
タオル玉入れ
スポーツの秋、ということで運動会を意識した玉入れにチャレンジしてみるのはどうでしょうか？
玉入れの玉を用意するのは大変ですが、身近なもので楽しむ方法もあります。
タオルを玉入れの玉にすることでいろんな飛び方をする、それが逆に楽しい玉入れでもあります。
丸くギュッとにぎってから投げたり、結んで投げたり、と工夫して楽しんでみましょう。
またタオル玉入れはもし当たっても痛くない、というメリットもあります。
カゴの位置を工夫したり得点を競ったり、いろんな方法で楽しんでみてはいかがでしょうか。
