小学生が踊れる！運動会で盛り上がるオススメのダンス曲
毎年、小学校の運動会でも盛り上がるのがダンスですよね！
運動会の必須プログラムとなることが多いダンス曲。
曲選びに悩んでいる人も多いはず。
こちらでは、小学生にオススメのダンス曲をご紹介します。
最新の人気曲や定番の楽しい曲を集めてみました。
振り付け動画もご用意しているので、忙しい方でも簡単に覚えられる振り付けが中心です。
子供も大人も、一緒に楽しい運動会を迎えるためのアイデアがいっぱいなので、ぜひ参考にしてください！
- 世界で活躍するサックス奏者・寺久保エレナが京都へ！カルテット・ツアー京都公演を10月28日に開催
- 人気曲でおどろう！】小学生におすすめのダンスソング集
- 【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】
- こどもたちが盛り上がる！リズムが取りやすいダンス曲のアイデア集
- 年長さんにオススメ！運動会でおどりたいダンス曲集
- 保育園や幼稚園の運動会にオススメ！子供たちがノリノリになるダンス曲
- 運動会・体育祭で盛り上がる曲ランキング【2026】
- 人気のダンス曲ランキング【2026】
- 年中さんにぴったり！運動会でオススメダンス曲のアイデア集
- 運動会が盛り上がる！旗でかっこいいフラッグダンスの曲のアイデア集
- 【エイサー】運動会にもおすすめの定番曲・人気曲を一挙紹介！
- 【小学生に人気の曲は？】みんなが知ってる&歌いたい人気ソング！【2026】
- 【運動会】フラッグ演技にぴったりの曲・振り付けのアイデアまとめ
- 【ダンス初心者も安心】踊りやすい曲
小学生が踊れる！運動会で盛り上がるオススメのダンス曲（121〜130）
DynamiteBTS
2020年8月にリリースされ、世界中で大ヒットしているBTSの『Dynamite』！
この曲は小学生のみならず、知らない人はいないのではないでしょうか？
それくらい大ブームになりましたよね。
公式ダンスは小学生には難しいですが、初心者でも踊れる簡単な振り付け動画がたくさんアップされていますし、リズムがそれほど速くないのでオススメです。
練習は必要ですがこの曲なら踊れるようになりたい!という子は多いのではないでしょうか？
観客から手拍子を誘って踊ってみましょう！
ププッとフムッとかいけつダンス
『ププツとフムッとかいけつダンス』は、アニメ『おしりたんてい』のオープニング曲。
アニメに登場する、おしりたんていとブラウンが踊っていますよ。
探偵らしい決めポーズや、おしりをフリフリする振り付けがかわいらしいんですよね。
テンポが速く細かい振り付けもあるため幼児さん向けの楽曲ではありますが、シンプルな振り付けにアレンジしてみんなで楽しんでみても！
運動会で踊るなら、探偵っぽい衣装や小物を用意してはいかがでしょう？
女々しくてゴールデンボンバー
少しはやりは過ぎましたが、未だカラオケなどで盛り上がる1曲です。
体育祭などでは小学生の低学年の子供なんかに踊ってもらうとめちゃくちゃカワイイんじゃないかと思います。
ダンスの内容もめちゃくちゃ簡単で踊り易いと思います。
にんにん忍たま音頭
戦国時代を舞台に、乱太郎、きり丸、しんベヱの3人組を中心に描いた忍術学園の物語が大人気！
今も昔も親しまれているテレビアニメ『忍たま乱太郎』から『にんにん忍たま音頭』をご紹介します。
先生や保護者の方が小さい頃に『忍たま乱太郎』をみていたという方も多いのではないでしょうか。
近年では、子供だけでなく大人からの人気も集めていますよね！
『にんにん忍たま音頭』の振り付けは、子供に合わせてアレンジすると良いでしょう。
キャラクターになりきって踊ってみてくださいね。
スリラーマイケル・ジャクソン
華麗なリズムとダンサブルなサウンドを備えたマイケル・ジャクソンのホラーダンスソングは、運動会のフィナーレにもピッタリ！
ゾンビたちのダンスをイメージした振り付けに、子供たちが心を躍らせること間違いなし。
1982年11月に発売されたアルバム『Thriller』のタイトル曲として知られる本作は、ポップやR&B、ディスコ要素が絶妙にブレンドされています。
ビデオ制作に50万ドルを投じて話題を呼んだミュージックビデオでは、ゾンビダンスが大きな反響を呼び、音楽ビデオの新たな可能性を切り開きました。
玉入れや運動会の競技に合わせたアレンジができ、誰もが楽しめるダンス曲として人気があるオススメの一曲です！
MUSIC VIDEO岡崎体育
MVの作り手の気持ちを歌った1曲です。
歌詞に注目すると少し子供向けや体育祭向けではないかもしれませんが、曲はとてもキャッチーでアップテンポ、展開もしっかりしているので、振り付けを考えるのも楽しいと思います。
ダンスとポップのはざまをゆく打ち込み系の音楽です。
抱いてフラ・フラフラダンス水谷千重子 & 春澪
この曲が体育祭や運動会で流れだしたら、無条件で楽しくなってしまいますね。
誰が歌っているか知らない人も中にはいると思いますが、ダンスの服装などを工夫してみると、一目でわかるかもしれません。
映像ではかんたんなダンスも披露していますが、あまりにさっぱりしているダンスなのでそこもひと工夫しましょう。
POKÉDANCE本多友紀
本多友紀さんによる楽曲は、ポケモンとそのファンたちが一緒に楽しむ瞬間を音楽で表現した明るく元気な1曲です。
2024年2月のポケモンデーを記念して制作されたこの曲は、友情と楽しさをテーマにしており、見ているだけで思わず体が揺れだしてしまいそうな魅力があります。
9人ものアニメーターが制作に携わったアニメーションMVは必見で、歴代の人気ポケモンたちが躍動感たっぷりにダンスを披露する姿は圧巻です。
本作は文化祭や学園祭にピッタリのナンバー。
ダンス未経験者も、ポケモン好きなら思わず踊りだしたくなるキャッチーな1曲ですよ。
ぜひみんなで踊って、最高の思い出を作ってくださいね！
StaRtMrs. GREEN APPLE
耳に残るメロディのMrs. GREEN APPLEの『StaRt』は、子供から大人まで親しみやす曲ですね。
イントロから勢いのある曲なので力強い、シンプルな動きのある表現を取り入れていきましょう。
前向きなメロディがより会場に一体感を出してくれそうですね。
アップテンポな部分は手足を動かしながら集中して笑顔で表現していきましょう。
本番の衣装もおそろいの衣装を身につけることでより一体感が出て、すてきな運動会になると思います。
ビリミリオン優里
サビのメロディが覚えやすく一度聞くとファンになってしまう人も多い、優里さんの『ビリミリオン』は運動会に使用する学校も多いと思います。
サビの部分はテンポがあるので大きく手足を動かし表現しながら踊るのがポイントですよ。
優しいメロディと歌詞に踊っている人たちの気持ちも高められ、盛り上がること間違いなしですね！
運動会という特別な空間で披露するのは緊張もあると思いますが踊りきった時に達成感や成長も同時に感じられると思います。
小学生が踊れる！運動会で盛り上がるオススメのダンス曲（131〜140）
忍者ダンス
@gachapinofficial しのびぃ忍者のマネして忍者ダンス踊ってみたよ🥷💚#忍者#忍者ダンス#忍者に結婚は難しい#しのびぃ#NINJA#ガチャピン
♬ オリジナル楽曲 – shinovy – shinovy
忍者が主役のドラマ『忍者に結婚は難しい』から、テーマソングでもある『忍者ダンス』をご紹介します。
SNSなどで芸能人の方やキャラクターが音源に乗せてダンスしているので、知っているという方も多いのではないでしょうか？
忍者の動きをモチーフに、ダンスの振り付けが考えられているのがポイントです。
子供の年齢に合わせて、難易度を調整してみるのも良いでしょう。
かっこいいポイントもあるので、はじめはゆっくりと振り付けを入れて練習してみてくださいね。
忍者ハッタリくん
@barbamaha #忍者ハッタリくん#tempalay#armscontrol#handsperformance#vogue#choreography#dance
♬ Ninja Hattari – Tempalay
『WOWOWオリジナルドラマ 青野くんに触りたいから死にたい』のテーマソングにもなっている『忍者ハッタリくん』をご紹介します。
Tempalayがおくる『忍者ハッタリくん』は、かっこいい曲調で忍者がくらわす術が歌詞に入っているのがポイントです。
子供たちと一緒に練習する際はホイッスルなどを活用して、動作のポイントを伝えられるようにすると良いでしょう。
リズムが複雑なので、幼児さんにオススメしたいアイデアです。
しゅりけん忍者
体を全体的に使って、忍者に変身してみましょう！
『しゅりけん忍者』をご紹介します。
忍者は子供たちにとってかっこいい存在ですよね。
忍者の素早い動きに憧れている子供も多いのではないでしょうか？
『しゅりけん忍者』は覚えやすい歌詞とメロディが特徴的です。
また、全部で3つの技を披露するポイントが登場するので、子供たちのかっこいい姿をアピールするのにぴったりですよ！
曲の最後には、技を連続でよけるポイントがあるので、見どころを作れますよ！
し・し・しのびあし
子供たちの素晴らしい姿を披露しましょう！
『し・し・しのびあし』をご紹介します。
忍者といえば、手裏剣投げの術や隠れ身の術など、敵と戦うためのさまざまな術がありますよね。
今回は忍足がメインとなる『し・し・しのびあし』に挑戦してみましょう。
曲のはじまりから、子供たちの興味をひきつけること、間違いなし！
1つひとつの動きをゆっくりと静かにすることで、普段の元気な姿とのギャップを見せられるのでオススメですよ！
へんしん！にんじゃじゃん
かわいらしさとかっこよさが見られる！
『へんしん！
にんじゃじゃん』をご紹介します。
忍者といえば、何を思い浮かべるでしょうか？
特徴的な忍び装束や手裏剣を思い浮かべる方も多いと思います。
不織布やカラーポリ袋を活用した忍者の衣装に身を包み、さあ、忍者に変身しましょう！
『へんしん！
にんじゃじゃん』はリズミカルな音楽と、コミカルな振り付けがポイントです。
忍者になり切った子供たちの真剣な顔つきが、とてもかっこいいですよ！
ハットリくん音頭
忍者がモチーフのアニメ『忍者ハットリくん』から、『ハットリくん音頭』をご紹介します。
忍者ハットリくんは、里から東京に修行の場を移し、そこでさまざまな事件に巻き込まれていく日本のギャグ漫画です。
国民から愛されてきたアニメ『忍者ハットリくん』から『ハットリくん音頭』を踊ってみましょう。
盆踊りなどで披露される音頭をイメージさせる曲調と、忍者ならではのエピソードが歌詞に組み込まれているところがポイントですよ！
忍者ハットリくん
テレビアニメで親しまれたオープニング曲で忍者になりきろう！
『忍者ハットリくん』をご紹介します。
言わずと知れた忍者がテーマのアニメ『忍者ハットリくん』のオープニングソングとしても知られている『忍者ハットリくん』にのせて、子供たちが大好きな忍者になりきりながら踊ってみましょう！
衣装は不織布やカラーポリ袋を活用すると、先生や保護者の方も作りやすく子供たちの着脱もしやすいのでオススメですよ！
ぜひ、取り入れてみてくださいね。
新時代Ado
ストーリーのような歌詞のAdoさんの『新時代』の曲は、運動会でも使われることが多い曲にですよね。
サビの部分のサビ部分では元気よく手をあげたり、体全体を使って表現して新時代を切り開いてくイメージで大きく表現していきましょう。
大人数でマスゲームするときは、振り付けをサビの部分はシンプルにすることで全体がそろいやすくなり一体感があるダンスになると思います。
練習するときは部分ごとに分けながら練習し、慣れてきたらフォーメーションの移動などを取り入れていくのがオススメですよ。
かつて天才だった俺たちへCreepy Nuts
深みのある歌詞にエモーショナルな力強いメロディのCreepy Nuts『かつて天才だった俺たちへ』は運動会の高学年くらいからの子供たちにぴったりな曲ですね。
曲のスピード感もサビにかけて上がってくるため力強い子供たちの表現力にみてる方も目が離せなくなりそうです。
同じ動きを取り入れながら、フォーメーションを変えることで曲のメロディとマッチしてカッコ良い大人なダンスになるかもしれませんね。
マスゲームにもオススメです！
Real Goneカーズ
ディズニー映画の魅力の1つに擬人化があります。
雪だるまが話したり、車や飛行機が人のように人格を持ったりと、子供たちの想像力や好奇心をくすぐる仕掛けがいっぱいなんですよね。
映画『カーズ』もそう。
単なる勧善懲悪ものではなく、友情や愛情がしっかりとその底辺に流れています。
シェリル・クロウさんが歌う楽曲『Real Gone』にはクールなダンスがお似合い。
もちろん運動会の徒競走、リレー時に流すBGMとしてもオススメです。
チャック・ベリーやラスカル・フラッツなど、『カーズ』のサントラには使えそうな曲がたくさん詰まっていますよ。