素敵な運動会・体育祭

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。
幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ
国立音楽大学音楽学部（現：音楽文化教育学科幼児音楽教育専攻）卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。大学卒業後は幼稚園教諭として10年間、学童保育指導員として7年間勤務した後、シンガポールのインターナショナルスクールで音楽教諭として赴任。音楽教育だけでなく、日本文化や伝承遊び、レクリエーションなども伝える活動をおこない、多くの子供たちと関わってきました。その後、小学館にてフリーランスライター、企画、編集の仕事を通して楽しい大人との出会いもへて、伝えることの楽しさを経験。教育現場で培った視点と編集者としての経験を活かし、インプットとアウトプットを大切に音楽や子供に関わる分野を中心に実践に役立つ情報をお届けします。趣味は楽器、歌、手作り、おもちゃ、お絵描き、伝承あそび、アウトドア、本、工作、クラフト。特技はコマ技。

運動会や体育祭の演目のなかでも、特に注目度の高い「ダンス」。

生徒、教師、そして保護者全員が楽しみにしているからこそ、選曲にも力が入りますよね。

毎年同じ曲では生徒も保護者も飽きてしまうし、知名度の低い曲だと盛り上がらない……。

やはり体育祭のダンスに使う曲は、話題曲や生徒たちに人気の曲がオススメです。

この記事では、体育祭のダンス曲として人気の曲を紹介していきますね！

アニメ主題歌や、生徒たちに人気のヒットソングがめじろ押しです。

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】（121〜130）

おどるポンポコリンE-girls

E-girls / おどるポンポコリン

おどるポンポコリンE-girls

アニメ『ちびまる子ちゃん』のオープニングとして誰もが知っている曲をE-girlsがカバーしたものです。

この曲最大の特徴はE-girlsによるダンスです。

一見難しそうですが、親しみやすいダンスはみんなで踊って楽しめます。

幅広い世代で知られる、認知度の高い曲なので保護者の方も一緒に口ずさめる楽しいダンスソングとしてオススメします。

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Love me, Love youMrs. GREEN APPLE

【高校ダンス部選手権】三重高等学校、ミセスの曲でドキドキ青春ダンス！3位に輝く『DANCE CLUB CHAMPIONSHIP 第10回全国高等学校ダンス部選手権』

Love me, Love youMrs. GREEN APPLE

愛であふれた世界で、優しさと幸せを見つけ出すステキなメッセージソング！

ミュージカルを意識した華やかなサウンドと、多様な形の愛を描く歌詞が心に響きます。

2018年2月にMrs. GREEN APPLEがリリースした6枚目のシングルで、アルバム『ENSEMBLE』にも収録。

平祐奈さん主演ドラマ『御曹司ボーイズ』の主題歌にも起用されました。

明るく前向きな気持ちになれる本作は、運動会や体育祭のダンスタイムに最適！

思い切り体を動かしながら、みんなで楽しく踊れる楽曲です。

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愛のしるしPUFFY

【愛のしるし】PUFFY『簡単ダンス』発表会や運動会で踊れる！簡単アレンジダンス！

愛のしるしPUFFY

PUFFY「愛のしるし」OFFICIAL MUSIC VIDEO

1998年にリリースされたPUFFYの大ヒット曲『愛のしるし』。

2022年にはTikTokのダンス動画でバズり、再注目されている楽曲です。

聴くだけでウキウキするような軽快なリズムと、中毒性のある脱力感あふれるサウンドが魅力的なんですよね。

ドンドンというティンパニの音色から始まるイントロは、入場行進なんかにもピッタリです。

思わずステップを踏みたくなるリズムなのでダンス競技にもオススメ！

ぜひチャレンジしてみてください！

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ココロのちずBOYSTYLE

【ココロのちず】BOY STYLE『簡単ダンス&フラッグ』運動会やおうちで踊れる！幼児・小学生向けダンス！

ココロのちずBOYSTYLE

1998年結成の女性アイドルグループであるBOYSTYLEが歌う『ココロのちず』は、アニメ『ONE PIECE』のオープニングテーマに使用されたナンバーです。

元気はつらつのポップチューンで、フラッグダンスにもオススメなんですよね。

アニメのテーマである海賊にちなんで、海をイメージさせる波を表した振り付けなども取り入れられています。

サビではフラッグを突き上げながら元気にジャンプしたり、歌詞に合わせて胸にフラッグを持ってきたりするので盛り上がるんですよね。

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【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】（131〜140）

ミックスナッツOfficial髭男dism

【小学生でも踊れる！ヒゲダン”ミックスナッツ”簡単ダンス振付♫】

ミックスナッツOfficial髭男dism

オシャレでスピード感ある曲を踊って、会場をわっと沸かせましょう！

数々のヒット曲をリリースしてきたポップバンド、Official髭男dism。

彼らの『ミックスナッツ』は2022年にシングルリリース、アニメ『SPY×FAMILY』のオープニングテーマに起用されました。

ジャジーかつアッパーな曲調がかっこよくて、聴くだけでテンションが上がっちゃうんですよね。

音ハメを意識すると、曲と同じようなメリハリが出ると思います。

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唱Ado

ADO”唱” USJ ハロウィンホラーナイトゾンビ・デ・ダンス踊ってみた

唱Ado

運動会で踊るかっこいい曲を探すなら、Adoさんの『唱』がオススメです。

ユニバーサル・スタジオ・ジャパンのハロウィンイベントとコラボしたこの曲は、躍動感あふれるEDMサウンドと、Adoさんのキレッキレなボーカルワークが魅力。

誰が聴いてもテンションが上げる迫力のある音像で、生徒たちのやる気も引き出してくれそうですね。

参考になる踊ってみた動画がたくさんありますよ！

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風吹けば恋チャットモンチー

チャットモンチー『風吹けば恋』Music Video

風吹けば恋チャットモンチー

2017年に惜しまれながらも解散してしまったチャットモンチー。

彼女らの最高のロックナンバー『風吹けば恋』。

オルタナティブであり王道であり、一筋縄ではいかない魅力のある曲ですが、この緩急はまさに運動会！

徒競走の前のドキドキとスタートしてからの疾走感、この2つを兼ね備えた楽曲と言ってもいいのではないでしょうか。

ちょっと斜に構えた歌詞も魅力的な、なんだかワクワクするロックチューンです。

この曲で徒競走を走るなんて、ちょっとした映画のようですね。

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2016/6/1：記事を公開しました。