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【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ!楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】

運動会や体育祭の演目のなかでも、特に注目度の高い「ダンス」。

生徒、教師、そして保護者全員が楽しみにしているからこそ、選曲にも力が入りますよね。

毎年同じ曲では生徒も保護者も飽きてしまうし、知名度の低い曲だと盛り上がらない……。

やはり体育祭のダンスに使う曲は、話題曲や生徒たちに人気の曲がオススメです。

この記事では、体育祭のダンス曲として人気の曲を紹介していきますね!

アニメ主題歌や、生徒たちに人気のヒットソングがめじろ押しです。

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ!楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】(131〜140)

チーム友達千葉雄喜

O-MENZ |千葉雄喜 – チーム友達(Dance Video)
チーム友達千葉雄喜

仲間との絆を歌った千葉雄喜さんの楽曲は、ミニマルなビートと中毒性のあるフロウがマッチした1曲です。

友達との約束を大切にする思いを込めたメッセージ性の強いリリックと、アルファベットを一文字ずつ刻むキャッチーなフレーズが印象的。

2024年2月にリリースされた本作は、SNSで多くのダンス動画が投稿され、Spotifyの週間バイラルチャートジャパンで首位を獲得するなど大きな反響を呼びました。

4月には『THE FIRST TAKE』でのメディア初パフォーマンスも話題に。

友情を大切にしたい気持ちを共有できる仲間と一緒に、体を動かしながら盛り上がるのにピッタリな楽曲です!

Follow MeE-girls

E-Girls / Follow Me ~Short Version~
Follow MeE-girls

2020年に惜しまれつつ解散したE-girlsの代表曲ともいえる1曲。

ダンスをしている女の子たちの憧れの的で「E-girlsのようになりたい!」とダンスを始めたキッズも多かったでしょう。

男子と女子に分かれてダンスを披露する学校なら女子にオススメの1曲。

ダンス初心者にも踊れるように難しいステップは簡易版にカスタマイズしてくださいね。

とびっきりキュートなサビは難易度もそれほど高くないので元気よく踊ればOKだと思います!

おそろいのピンク色のTシャツやリボンを作ってE-girlsになりきってください。

ピラピーピラフ星人

キュートなリズムと愛らしいフレーズで彩られた、子どもたちが思わず体を動かしたくなる1曲です。

ピラフ星人さんが2024年10月にリリースした本作は、ダンスミュージックとして子どもに人気があり、特にピーナッツくんというキャラクターへの愛情を表現した歌詞が印象的です。

TikTokでは2024年11月の楽曲チャート「トップ50」で1位を獲得するなど、SNSでの人気も高まっています。

軽快なビートと覚えやすいメロディラインが特徴で、子どもたちの運動会や発表会で踊る楽曲としても最適です。

振り付けも簡単なものが多いので、ダンス初心者のお子さんでも楽しく踊れる1曲として、家族での時間を盛り上げたい方にぴったりです。

サチアレなにわ男子

なにわ男子 – サチアレ [Official Music Video] YouTube ver.
サチアレなにわ男子

7人組アイドルグループ、なにわ男子。

彼らの曲は運動会にピッタリなさわやかなものが多いのですが、中でも紹介したいのが『サチアレ』です。

その歌詞は友達や家族など、身近な人の未来に幸福があるようにと祈る内容に仕上がっています。

その心が温かくなるメッセージ性だけでなく、サウンドがポップなのもポイントです。

全体的に明るく楽し気な雰囲気なので、使えばパフォーマンスも盛り上がるはずです。

ぜひ楽しんでダンスしてほしいと思います。

excite三浦大知

三浦大知 (Daichi Miura) / EXCITE -Music Video- from “BEST” (2018/3/7 ON SALE) (short ver.)
excite三浦大知

フジテレビのバラエティー番組『めちゃ×2イケてるッ!』の企画でナインティナインの岡村さんが三浦大知さんのライブに飛び入りで登場する企画がありました。

めちゃイケでも伝説の神回として語り継がれています。

そのときにも披露されたのがこの曲『excite』。

『仮面ライダーエグゼイド』の主題歌としてもおなじみですね。

もちろんこの曲を完コピするのは一流のダンサーでも難しいといわれていますので、自分たちオリジナルのダンスを作るのもいいでしょう。

スピード感がこの曲のいいところですのでスピード感を損なわないようにしてくださいね。

スリラー

体育祭 応援合戦・優勝作品「スリラー」
スリラー

1980年代にいくつもの爆発的なヒットチューンを量産したキング・オブ・ポップこと、マイケル・ジャクソンさん。

亡くなった現在でも、いまだに彼の楽曲は多くのメディアを通して使用されていますね。

10代の学生でも存在は知らなくても、楽曲に聞き覚えのある方は多いと思います。

そんなマイケル・ジャクソンさんのヒットソング『スリラー』は、インパクトが強いダンスでありながら、誰でも踊りやすい振り付けに設定された作品です。

多くの生徒たちが披露する体育祭では、非常に良い条件だと思うので、ぜひチェックしてみてください。

スーパースターケツメイシ

前向きさと励ましのメッセージに満ちたヒップホップとポップスの融合サウンドが魅力の楽曲です。

誰もが持つ才能や魅力をたたえ、その可能性を信じることの大切さを伝えています。

ケツメイシが2020年11月4日に公開した33枚目のシングルで、同年10月3日からテレビ朝日系アニメ『クレヨンしんちゃん』の主題歌として起用されました。

全編インドで撮影されたミュージックビデオは、明るさと前向きなメッセージを視覚的に表現しています。

運動会や体育祭での応援ソングとしてふさわしく、聴く人の心を元気にさせてくれる本作は、目標に向かって頑張る人たちの背中を優しく押してくれる応援歌として、まさにぴったりの1曲です。