素敵な運動会・体育祭

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。
幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ
国立音楽大学音楽学部（現：音楽文化教育学科幼児音楽教育専攻）卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。大学卒業後は幼稚園教諭として10年間、学童保育指導員として7年間勤務した後、シンガポールのインターナショナルスクールで音楽教諭として赴任。音楽教育だけでなく、日本文化や伝承遊び、レクリエーションなども伝える活動をおこない、多くの子供たちと関わってきました。その後、小学館にてフリーランスライター、企画、編集の仕事を通して楽しい大人との出会いもへて、伝えることの楽しさを経験。教育現場で培った視点と編集者としての経験を活かし、インプットとアウトプットを大切に音楽や子供に関わる分野を中心に実践に役立つ情報をお届けします。趣味は楽器、歌、手作り、おもちゃ、お絵描き、伝承あそび、アウトドア、本、工作、クラフト。特技はコマ技。

運動会や体育祭の演目のなかでも、特に注目度の高い「ダンス」。

生徒、教師、そして保護者全員が楽しみにしているからこそ、選曲にも力が入りますよね。

毎年同じ曲では生徒も保護者も飽きてしまうし、知名度の低い曲だと盛り上がらない……。

やはり体育祭のダンスに使う曲は、話題曲や生徒たちに人気の曲がオススメです。

この記事では、体育祭のダンス曲として人気の曲を紹介していきますね！

アニメ主題歌や、生徒たちに人気のヒットソングがめじろ押しです。

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】（141〜150）

インフェルノMrs. GREEN APPLE

【インフェルノ／Mrs.GREEN APPLE】で踊る学校ダンス(創作ダンス.文化祭.体育祭etc.)

インフェルノMrs. GREEN APPLE

聴くだけで心に炎が灯るようなエネルギッシュなロックサウンド！

アニメ『炎炎ノ消防隊』のオープニング主題歌として書き下ろされた楽曲です。

ハイトーンボーカルと疾走感あふれるギターサウンドが織りなす激しいメロディには、困難に立ち向かう勇気や人生に立ち向かう強さを感じられます。

2019年7月のデジタル配信以降、Mrs. GREEN APPLEの代表曲の一つとなり、アルバム『Attitude』にも収録されました。

運動会のダンスや表現活動で使えば、情熱的なパフォーマンスを引き出せること間違いなし。

エネルギッシュな音楽に合わせて体を動かせば、参加者全員が一つになって盛り上がれるでしょう。

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CarnivalMAZZEL

MAZZEL / Carnival -Dance Practice Fix ver.-

CarnivalMAZZEL

MAZZELの2ndシングルは、非日常の世界へ誘う刺激的なテーマソングです。

内面のモンスターを呼び覚ますようなカーニバルの開幕を宣言し、リアリティとファンタジーの間で揺れ動く感覚を表現しています。

ダンサブルなリズムに乗って、夢を追い求める勇気と高揚感を感じられる1曲。

運動会や体育祭で、生徒たちのテンションを上げたい時にぴったりの選曲ですね。

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HabitSEKAI NO OWARI

【Habit】SEKAI NO OWARI 『簡単ダンス＆フラッグ』運動会やおうちで踊れる！幼児向けダンス！

HabitSEKAI NO OWARI

ミュージックビデオで独特のダンスが披露されているSEKAI NO OWARIの『Habit』は、フラッグダンスにもオススメの1曲です。

2022年に映画『ホリック xxxHOLiC』の主題歌として書き下ろされ、第64回日本レコード大賞を受賞しているんですよね。

原曲の振り付けも生かしつつ、グループを二つに分けて振り付けられているので、大勢でのパフォーマンスにも対応できます。

最後のお辞儀までしっかり決めて、保護者の方々をあっと言わせましょう。

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スマイル森七菜

【森七菜スマイル】3歳でも踊れる運動会発表会向けダンスを作って踊ってみた(幼稚園/保育園)

スマイル森七菜

森七菜スマイル Music Video

2020年から放映されている大塚製薬「オロナミンC」のコマーシャルに起用されているのが、森七菜さんが歌う『スマイル』です。

ホフディランが1996年にリリースしたデビューシングルのカバーで、原曲はフジテレビ系アニメ『こちら葛飾区亀有公園前派出所』の初代エンディングテーマに起用されています。

笑顔でいることの大切さを教えてくれる歌詞が印象的なんですよね。

子供たちの頑張る姿を見ているだけで自然に笑みがこぼれる運動会にはピッタリのナンバーです！

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群青YOASOBI

YOASOBI「群青」Official Music Video

群青YOASOBI

自分の夢や本当の声を探す心の軌跡を描いた1曲です。

YOASOBIが漫画『ブルーピリオド』にインスパイアを受けて作り上げた本作は、自己表現への情熱や新たな一歩を踏み出す勇気を歌い上げています。

力強いメロディとIKURAさんの透明感のある歌声が、大きな壁に立ち向かう若者たちの決意をしっかりと後押ししています。

2020年9月にリリースされ、ブルボンの「アルフォートミニチョコレート」CMソングとして使用されたほか、2021年には日本テレビ系『ダンスONEプロジェクト’21』のテーマ曲にも選ばれました。

リズミカルで爽やかな楽曲は、ダンスや発表会で自分を表現したい方にぴったりです。

躍動感あふれるメロディと共に、新しい一歩を踏み出してみませんか。

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P.A.R.T.Y.DA PUMP

DA PUMP / P.A.R.T.Y. ～ユニバース・フェスティバル～ Dance -Mirror ver.-

P.A.R.T.Y.DA PUMP

ポジティブな曲調とキャッチーなフレーズが印象的な、エネルギッシュなダンスチューンです。

人生を思いっきり楽しみ、何度でも立ち上がる強さを讃えた前向きな歌詞が、聴く人の心に響きます。

2019年8月にDA PUMPの31枚目のシングルとしてリリース。

『劇場版仮面ライダージオウ Over Quartzer』の主題歌に起用されました。

老若男女問わず、みんなで楽しめる1曲なので、たくさんの人が集まる運動会や体育祭でオススメです！

ダイナミックなサウンドで、会場を盛り上げること間違いなしですよ！

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恋愛レボリューション21モーニング娘。

モーニング娘。『恋愛レボリューション21』 (MV)

恋愛レボリューション21モーニング娘。

オーディション企画の落選者で結成されたグループでありながら、いまやJ-POPにおけるアイドルグループのレジェンド的な存在となっているモーニング娘。

バラエティー番組『アイドルをさがせ!』のオープニングテーマをはじめ複数のCMソングとしても起用された11thシングル曲『恋愛レボリューション21』は、公称セールスにおいてミリオンセラーを記録している大ヒットナンバーです。

キャッチーなメロディーと振り付けは、運動会で踊ればパパママ世代も盛り上がることまちがいなしですよ。

ただし、しっかりそろえることが重要な上にかなり体力を使う振り付けなため、どうしても難しい場合にはアレンジして踊りやすくしてみてくださいね。

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2016/6/1：記事を公開しました。