素敵な運動会・体育祭

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。
幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ
国立音楽大学音楽学部（現：音楽文化教育学科幼児音楽教育専攻）卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。大学卒業後は幼稚園教諭として10年間、学童保育指導員として7年間勤務した後、シンガポールのインターナショナルスクールで音楽教諭として赴任。音楽教育だけでなく、日本文化や伝承遊び、レクリエーションなども伝える活動をおこない、多くの子供たちと関わってきました。その後、小学館にてフリーランスライター、企画、編集の仕事を通して楽しい大人との出会いもへて、伝えることの楽しさを経験。教育現場で培った視点と編集者としての経験を活かし、インプットとアウトプットを大切に音楽や子供に関わる分野を中心に実践に役立つ情報をお届けします。趣味は楽器、歌、手作り、おもちゃ、お絵描き、伝承あそび、アウトドア、本、工作、クラフト。特技はコマ技。

運動会や体育祭の演目のなかでも、特に注目度の高い「ダンス」。

生徒、教師、そして保護者全員が楽しみにしているからこそ、選曲にも力が入りますよね。

毎年同じ曲では生徒も保護者も飽きてしまうし、知名度の低い曲だと盛り上がらない……。

やはり体育祭のダンスに使う曲は、話題曲や生徒たちに人気の曲がオススメです。

この記事では、体育祭のダンス曲として人気の曲を紹介していきますね！

アニメ主題歌や、生徒たちに人気のヒットソングがめじろ押しです。

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】（161〜170）

NEW DANCEXG

XG – NEW DANCE (Official Music Video)

NEW DANCEXG

ダンスフロアを熱狂させる魅力満載のポップナンバーが登場！

XGさんのこの楽曲は、2023年8月に先行配信されたファーストミニアルバム『NEW DNA』の一曲。

生き生きとしたサウンドと明るいコーラスが、聴く人を元気にしてくれます。

新しいダンスを楽しむ喜びを歌った歌詞は、自己表現の大切さと仲間との絆を祝福するメッセージに溢れています。

ダイナミックなパフォーマンスで知られるXGさんらしい、エネルギッシュな一曲。

運動会や体育祭でみんなで踊れば、会場が一体となって盛り上がること間違いなしです。

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Bang Bang ft. Ariana Grande, Nicki MinajJessie J

Jessie J – Bang Bang ft. Ariana Grande, Nicki Minaj

Bang Bang ft. Ariana Grande, Nicki MinajJessie J

女性の自信と魅力をパワフルに表現したアップテンポなナンバーです。

ジェシー・Jさん、アリアナ・グランデさん、ニッキー・ミナージュさんという世界的な3人のアーティストが共演し、それぞれの個性が光る魅力的な掛け合いを展開します。

力強いビートと印象的なホーンセクションが心を躍らせ、ノリのよいメロディとともに自己肯定感あふれるメッセージを届けてくれます。

本作は2014年7月にリリースされ、アルバム『Sweet Talker』『My Everything』に収録。

MTV Video Music Awards 2014での共演も大きな話題となりました。

体育祭や文化祭といったイベントで創作ダンスをする方におすすめです。

エネルギッシュな雰囲気と躍動感あふれるビートはダンスに最適で、会場の雰囲気を一気に盛り上げることができるでしょう。

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APT.ROSÉ & Bruno Mars

ROSÉ & Bruno Mars – APT. (Official Music Video)

APT.ROSÉ & Bruno Mars

ポップスとロックのエッセンスを効果的に掛け合わせた楽曲で、韓国の若者文化とグローバルなサウンドが融合した意欲作です。

ロゼさんとブルーノ・マーズさんの個性的な歌声が見事に調和し、パーティーを楽しむ高揚感と恋愛の期待感を巧みに表現しています。

2024年10月にリリースされ、Billboard Global 200で9週連続首位を記録。

同年11月には大阪で開催された2024 MAMA Awardsで初のライブパフォーマンスを披露し、観客を魅了しました。

元気いっぱいに体を動かしたくなるリズムと、掛け声のようなコーラスが印象的な本作は、ダンスパフォーマンスにぴったり。

友人同士で振り付けを考えたり、イベントでの発表に向けて楽曲を探してる方はぜひ。

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残酷な天使のテーゼ高橋洋子

残酷な天使のテーゼ / 高橋洋子【アバンギャルディ avantgardey】

残酷な天使のテーゼ高橋洋子

天使と運命をテーマに、勇気と希望を伝える壮大なスケールのアニメソング。

1995年10月にリリースされたこの楽曲は、アニメ『新世紀エヴァンゲリオン』のオープニングテーマとして、作品世界を見事に表現した歌詞と高橋洋子さんの力強い歌唱力で多くのファンを魅了しました。

未来へ飛び立つ決意、成長への覚悟、そして自己実現への願いが込められ、心を揺さぶる感動的なメッセージであふれています。

エネルギッシュなリズムとダイナミックなサウンドが、体育祭やダンスパフォーマンスの場を華やかに盛り上げてくれるでしょう。

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再生Perfume

[Official Music Video]Perfume 「再生」

再生Perfume

言わずとしれたテクノポップユニット、perfumeの2019年にリリースされた楽曲『再生』。

彼女らの代名詞である電子音楽サウンド三人のボーカルで奏でられる、元気のいい楽曲です。

美しいメロディでかつ高揚感のある曲調で、運動会や体育祭などでも湧き上がるようなパワーをもらえる一曲ではないでしょうか。

ドラマチックな展開もあり、この楽曲に合わせて踊る演技や、入場、徒競走などどんな場面でも使いやすい1曲ではないでしょうか。

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MORNIING SUNEXILE B HAPPY

【運動会ダンス】 MORNIING SUN / EXILE B HAPPY 《簡単振り付け動画》

MORNIING SUNEXILE B HAPPY

ポジティブなメッセージが詰まった曲です。

希望と勇気を与えてくれる歌詞が印象的で、新しい朝を迎えるワクワク感が伝わってきます。

EXILE B HAPPYさんが2024年5月にリリースしたデビューシングルで、デジタル配信とCDの両方で楽しめます。

本作はアニメやドラマとのタイアップではないのですが、運動会や体育祭で踊るのにぴったりの1曲。

明るく前向きな気持ちになれるので、朝のラジオ体操にも使えそうですね。

振り付け動画も公開されているので、みんなで楽しく踊れますよ。

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かつて天才だった俺たちへCreepy Nuts

【MV】Creepy Nuts – かつて天才だった俺たちへ

かつて天才だった俺たちへCreepy Nuts

深みのある歌詞にエモーショナルな力強いメロディのCreepy Nuts『かつて天才だった俺たちへ』は運動会の高学年くらいからの子供たちにぴったりな曲ですね。

曲のスピード感もサビにかけて上がってくるため力強い子供たちの表現力にみてる方も目が離せなくなりそうです。

同じ動きを取り入れながら、フォーメーションを変えることで曲のメロディとマッチしてカッコ良い大人なダンスになるかもしれませんね。

マスゲームにもオススメです！

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2016/6/1：記事を公開しました。