保育園、幼稚園で盛り上がる！おもしろ親子競技のアイデア集
保育園の運動会で親子競技を取り入れたいけれど、どんな種目にしようか迷っている先生方も多いのではないでしょうか。
やるからには子供たちも保護者の方も思わず笑顔になれるような、おもしろい競技を選びたいですよね。
そこでこちらでは、消防士になりきるごっこ遊び風の競技や、ダンボールカーで息を合わせて走るレースなど、親子で協力しながら盛り上がれる親子競技のアイデアをいろいろ紹介します。
運動会の思い出がもっと特別になるヒントを、ぜひ見つけてくださいね。
- RAG Music、音楽・エンタメ向け「プレスリリース機能」を提供開始
- 【年少児】運動会で盛り上がる！親子で楽しめるおもしろ競技のアイデア集
- 【運動会の親子競技】保育園・幼稚園におすすめのアイデア
- 運動会が盛り上がる！１歳児のおもしろい親子競技のアイデア集
- 5歳児の運動会が盛り上がる！年長競技のアイデア集
- 親子で楽しむ！運動会にも使えるレクリエーション＆ゲームのアイデア集
- 【保育】年少クラスの運動会で取り入れたい！競技アイデア集
- 4歳児が盛り上がる！年中さんの運動会の競技のアイデア集
- 運動会が盛り上がるおもしろい種目のアイデア
- 2歳児の運動会！親子でも楽しめる障害物競技のアイデア集
- 【保育園・幼稚園】運動会が盛り上がる！玉入れアレンジのアイデア集
- 乳児も0歳児も運動会が盛り上がる！親子で楽しめる競技のアイデア集
- 幼稚園・保育園の運動会に！障害物競走のおすすめアイデア集
- 【運動会】オリンピック選手になろう！2歳児向けの親子競技
乳幼児向け簡単親子競技（1〜10）
ペンギンさんレース
風船をひざの下に挟んで歩く競技がこちらです。
歩いている姿がペンギンに似ているのでペンギンさんレースと呼ばれています。
力を入れてはさみすぎると風船がふわふわとひざの間から逃げて、なかなかゴールできないかもしれません。
チームに分かれて、風船をバトンのように次の選手に渡していきましょう。
また、チームに分かれず、トーナメント戦や総当たり戦にしてもおもしろいかもしれません。
親子競技としても楽しめそうなこちらのレース、ぜひやってみてください。
はらぺこあおむしレース
おなかを空かせたあおむしが毎日さまざまなものを食べて成長する姿を描いた絵本をモチーフにした競技です。
あおむしが通る穴や立体的な食べもののイラストを参考にして、物語に合わせたコースを作成します。
フラフープや段ボールなどで作る食べもののイラストを子供たちが通る場面では、安全性を確保するために近くで見守りましょう。
食べものを最後まで食べたあおむしがちょうちょになるイラストを身につけたら、空を飛ぶように子供たちを抱えてゴール。
子供たちとの絆を深める場面にぴったりな競技です。
フラフープに入っちゃえ
地面にランダムに並べられた輪っか、フラフープの周りをぐるぐると歩き、音楽が止まったらどこかの輪っかへ入る、という競技。
わかりやすく説明すると、椅子取りゲームの輪っかバージョン、それを親子でおこなうゲームです。
フラフープを利用してもいいのですが、大きい輪や小さい輪など大きさにバラつきがあった方が盛り上がるので、新聞紙とビニールテープなどで手作りしてみてはどうでしょうか？
輪っかに入れなかったらそこで脱落、最後まで残った親子の勝利です！
台風の目
幼稚園や保育園の運動会でよく行われている親子競技「台風の目」をご紹介します！
4人1組で長い棒を持ってコースを走る競技で、設置されたコーンを一回転することがルールです。
親子でおこなう場合は、親子2組がグループになって行います。
コーンを回転する際、中心に近い人と外側の人で走る速さも異なってくるので、足の速い大人が外側を走るのがオススメだそうですよ。
2組の親子で息を合わせて楽しく走って運動会を盛り上げてみませんか。
【親子競技】魚つりゲーム
運動会で体を鍛えられる親子競技、魚釣りゲーム。
このゲームでは、保護者の方が釣り人で、お子さんは魚役です。
まず長めのタオルを用意して、片方の端を結んでおきます。
お子さんには寝転がってもらい、タオルの結び目を足ではさみ、残ったタオルの部分を両手でしっかり持ってもらいましょう。
ここまで完了したら釣り人役の保護者の方は、お子さんの持つタオルを引っ張って、ずるずると引いていきます。
お互いに、しっかりタオルをつかんでおかないと離れてしまうので注意！
運動会の競技としておこなう場合は、チーム対抗のリレー形式でおこなうのがオススメです。
デカパンリレー
2人1組で巨大なパンツを履いて競争するデカパンリレー。
親子で協力してバトンをつなぐ競技なので、幼稚園や保育園での運動会にぴったりですね。
親子で声をかけ合って一定のペースで走ることを心がけましょう。
運動会の本番でドキドキしている子供たちをアシストしてあげてくださいね。
チーム分けをしておこなうことで観客の応援にも熱が入るでしょう。
子供たちの成長をすぐそばで感じられる親子競技です。
二人の息の合った動きでさらに絆を強めてくださいね！
おんぶ騎馬戦
騎馬戦は、運動会で誰もがやったことのある競技ですよね。
その騎馬戦を幼稚園、保育園向けにアレンジしたのが、おんぶ騎馬戦です。
保護者の方がお子さんをおんぶするという部分以外は、通常の騎馬戦と同じルールです。
そのため、ルールの説明が簡単というメリットもありますよ。
また、道具を用意しなくてもいいので、急きょ、代わりの種目を用意したいという際にもピッタリです。
お子さん同士がもみ合う競技なので、ケガには十分注意して行いましょう。
ハイハイレース
幼稚園や保育園の運動会で定番の競技といえばハイハイレースでしょう。
その名の通り、お子さんのハイハイするスピードを競うというものです。
ご両親はゴール地点で、お子さんを呼んだり、おもちゃやお菓子を見せてやる気を出させたりします。
親子で参加できるだけでなく、その信頼関係や絆を確かめられるという内容ですね。
順位に関係なく、お子さんがゴールしただけで、感動してしまうという保護者の方も多いのではないでしょうか。
種目として取り入れる場合は、お子さんがケガをしないように、やわらかいマットを用意してあげてくださいね。
シール貼り対決
子供たちが大好きなシール。
シールを貼るのが大好き、ですが貼られるとなるとどうでしょうか……？
この親子競技は保護者が子供の顔に多くのシールを貼ったら勝ち、より多くシールを貼ったらオッケーという競技。
ですがそのまま貼るのではおもしろくないですよね？
ということで、保護者の方は丸いヒモの中に入って、その外側に座った子供にシールを貼るのですがみんなでヒモを引き合うため、すんなりとは貼れない、という仕組み。
保護者の方はパワー全開で挑んでください！
親子ダンス
親子で一緒にダンスする親子競技は、勝ち負けのある競争などとはまた違う時間を過ごせますよね。
普段ダンスなどをしない方にとっては恥ずかしいかもしれませんが、子供から見れば大好きなお父さんやお母さんと一緒にダンスできることは運動会ならではの特別感を味わえるのではないでしょうか。
うまく踊ることが重要ではないので、子供と笑い合いながら楽しく参加できますよ。
日常生活にはない子供とのふれあいを実感できる、親子の絆も深まることまちがいなしの親子競技です。
乳幼児向け簡単親子競技（11〜20）
フラッグレース
運動会にフラッグレースはいかがでしょうか？
動画では乳児さんが大好きなキャラクターを旗にして、スタートしてから好きな旗を選び、ゴールするといった内容になっています。
どれにしようかな？
と悩んでいる姿がとってもかわいい競技ですね。
幼児さんで取り入れる場合は、ビーチフラッグのように1つの旗を使い、先に旗をとった人の勝ちという勝敗のあるルールにしても盛り上がると思います。
親子競技に使える内容なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
おんぶレース
お父さんやお母さんが子供をおんぶして競争するおんぶレースは、親子競技の定番として広く知られていますよね。
子供といえど、幼稚園や保育園にかよっていれば成長もしていますし、普段あまり運動をしていなければなかなか過酷なレースとなるのではないでしょうか。
その反面、子供をおんぶして全力ダッシュする場面は日常生活にはほとんどないので、子供はもちろん保護者の方も楽しめますよ。
密着した状態での勝負が親子の絆を深めてくれる、定番になるのも納得の親子競技です。
カゴ引きリレー
保護者競技にオススメのかご引きリレーは、園の定番にもなっている運動会競技の一つですよね。
特にまだ走ることが難しい乳児さんも、箱に入って保護者の方に引っ張ってもらうことで、まるで自分が走っているような爽快感を味わえますよね。
コーンを目指し、折り返して戻ってくるシンプルなルールでも、なかなか体力を使うので、お子さんは走っているような爽快感を、保護者の方は長距離を走ったような疲労感を感じるかも！
とっても楽しい競技なので、ぜひ取り入れてみてくださいね。
ひっつきもっつき
小さいお子さん向きにオススメな競技がこちらのひっつきもっつきです。
司会者が言った体の部分を親子でくっつける遊びです。
スキンシップがはかれますし、体の部分の名前も覚えられますから、一石二鳥の競技と言えますよね。
ひっつけ方も、わざとぎゅっとひっつけてみたり、かるくひっつけてみたり、おそるおそるくっつけてみたり、いろいろな方法を試すと感覚的にも刺激があるものになるでしょう。
楽しいのでぜひ取り入れてみてくださいね。
お餅の衣装を着た子供たちと楽しむと楽しいかも？
変装当てゲーム
変装当てゲームは、運動会の親子競技にピッタリな、わくわくドキドキのアイデアですね。
保護者の方が髪型や服装を少し変えて登場すると、お子さんがその変化を見つけられるかチャレンジ。
きっと会場中が笑顔であふれることでしょう。
準備の段階から、お子さんと一緒に「どんな変装にしようかな」とワクワクしながら相談するのも楽しそうです。
変装を見破れるかどうかの挑戦は、お子さんの観察力を養うきっかけにもなりますよ。
親子で協力しながら楽しめる、素敵な思い出づくりの時間になりそうですね。