保育園、幼稚園で盛り上がる！おもしろ親子競技のアイデア集
保育園の運動会で親子競技を取り入れたいけれど、どんな種目にしようか迷っている先生方も多いのではないでしょうか。
やるからには子供たちも保護者の方も思わず笑顔になれるような、おもしろい競技を選びたいですよね。
そこでこちらでは、消防士になりきるごっこ遊び風の競技や、ダンボールカーで息を合わせて走るレースなど、親子で協力しながら盛り上がれる親子競技のアイデアをいろいろ紹介します。
運動会の思い出がもっと特別になるヒントを、ぜひ見つけてくださいね。
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乳幼児向け簡単親子競技（11〜20）
モルカーに乗って
https://www.tiktok.com/@harukaa_402/video/7152018389798489346モルモット型の車、モルカーはストップモーションアニメで、羊毛フェルトで作られています。
そんなモルカーが大好きなお子さんもいらっしゃるのではないでしょうか。
こちらでは段ボールで作ったモルカーにお子さんをのせ、引っ張って移動させます。
モルカー大好きな子なら喜んで乗るかもしれません。
途中でおろし、次はだっこでゴールまで走りましょう。
途中からはだっこでなく、手をつないで走ったりおんぶなどでもよいでしょう。
親子体操サーフィン
バランス感覚を鍛えながら参加してみましょう！
親子体操サーフィンのアイデアをご紹介します。
まずは保護者の方がうつぶせとなって寝転びましょう。
その上に子供がそーっと立ちます。
グラグラと体が揺れるので、両手を広げてバランスを取るのが良いでしょう。
慣れてきたら保護者の体の高さをアレンジしたり、ウェーブするように動かしてみると子供たちも飽きずに遊べるのでは。
はじめて挑戦する際は、マットや布団を敷いた環境で挑戦できると良いでしょう。
新幹線
子供たちが大好きな乗り物の1つ、新幹線。
今回は新幹線をテーマにしたアイディアをご紹介します。
ダンボールや画用紙を使い、「はやぶさ」「こまち」を作ります。
子供が安全に乗れるよう椅子を中に入れて置くと良いでしょう。
準備が整ったら出発進行！
車掌さんにふんした保護者に押してもらい、スズランテープで作った滝を駆け抜けましょう。
サラサラした刺激は好奇心をくすぐることでしょう。
駅に到着したら、お土産をもらってゴールです。
親子で楽しめる内容になっていますので、ぜひおこなってみてくださいね。
デカパン玉入れ
保育園や幼稚園でオススメの運動会のおやこ競技「デカパン玉入れ」をご紹介します！
親子で1枚のデカパンをはき、玉入れをおこなうシンプルなルールの競技です。
1枚のデカパンを親子ではかなければならないので、息が合わないと苦戦しちゃうかも！
最後にデカパンを親子で脱いでゴールし、次の親子につないでいきます。
仲良し親子なら息の合ったレース展開ができますよね！
親子のきずなも深まる心温まる競技なので、ぜひ運動会に取り入れてみませんか。
フラフープリレー
こちらは、2人でフラフープの中に入って走るリレーです。
スタート位置と折り返し地点にマークをつけ、チームをいくつか作ったら、スタートの合図でそれぞれの最初のペアが走ります。
折り返し地点を回ってスタート位置に戻り、次のペアにフラフープを渡しましょう。
最後のペアが、一番早くスタート地点に戻ったチームの勝利です！
速さを合わせないとバランスを崩して転んでしまうので、二人の一番の速さで挑んでくださいね。
折り返し地点では、内側の人が軸になるとうまく回れますよ！
乳幼児向け簡単親子競技（21〜30）
うちの子どーこだ？
うちの子どーこだ？
で、子どもとの絆を再確認してみましょう。
まず何組かの大人と子どもが一列に並び、大人の人は目をつぶって後ろを向きます。
対して子どもたちは親の背後を自由に動き回り、それから頭を隠すようにうずくまります。
そのあと大人たちが急いで自分の子どもを探す内容です。
顔が見えない状態で同じ服装だと、見つけるのに意外と苦戦するかもしれません。
少しの特徴から子供を探せるか、ドキドキしますね。
「そこかな」など声をかけてあげると、いっそう盛り上がれることでしょう。
Go!Down！ジェットコースター
人気の遊び歌『Go!Down！
ジェットコースター』に合わせてふれあい遊びを楽しみましょう。
保護者の方は足を伸ばして座り、子供は膝の上に乗ります。
そして楽曲の歌詞に合わせて左右に揺れたり、前後に体を倒しましょう。
まるでジェットコースターに乗っているようなスリルと面白さ！
きっと楽しくて笑顔を見せてくれるでしょう。
お子さんの表情を見ながら、傾きやスピードを調整してあげてください。
私の息子もこういった遊びが大好きで、何度も遊んだ記憶があります。
おしりフリフリ
運動会でダンス競技を取り入れたいなら、この『おしりフリフリ』というダンス曲はいかがでしょうか？
ステキな衣装を着て、おしりをフリフリするだけでかわいいですよ！
親子のふれあい遊びにもぴったりで、お子さんを膝の上に乗せて一緒におしりを振って楽めます。
保護者の方が膝を揺らしてあげるだけで子供のおしりも揺れるので、面白くてマネしてくれるかもしれませんね。
一生懸命フリフリする0歳児さんたちの姿に、保護者の方はメロメロになること間違いなし！
きんぎょさんとめだかさん
絵本『きんぎょさんとめだかさん』をモチーフにした遊びうたです。
金魚とめだかの泳ぎ方の違いを、踊りながら表現しますよ。
親子で一緒に踊って楽しんでも良いですし、お子さんを抱っこしてゆらゆら揺れたり、高いたかいしたり、ふれあい遊びとしても楽しめるでしょう。
最後にぎゅっと抱きしめてあげてくださいね。
短い曲で何回でも繰り返せるのも嬉しいポイント。
1回ずつ楽しみ方を変えても面白いかもしれませんね。
子供たちにはぜひかわいい金魚やめだかのお面をかぶってほしいです！
どうぶつでんしゃがやってきた！
どうぶつのお面をかぶって親子でダンスや運動を楽しみましょう。
音楽に合わせてジャンプしたり、保護者の方に抱っこしてもらったり。
乳児さんですから、しっかり踊れなくても大丈夫です。
音に合わせて体を動かすこと、保護者の方と触れ合うことを目的として楽しんでもらいましょう。
お面のどうぶつになりきって動く子供たちの姿はきっとかわいいでしょうね。
子供たちは「どうぶつ」「でんしゃ」が大好きですから、両方を盛り込んだこの遊びは盛り上がることでしょう！
車の障害物走
@fujikidstok 0.1歳児の運動会競技です☺️#運動会#未満児#1歳#0さい
♬ Future – Official Sound Studio
0歳児で楽しめる障害物走です。
基本的には箱で作った車に乗って、保護者の方に引っ張ってもらいコースを進みます。
そしてフラフープのところまで行ったら、車からおりてフラフープを体に通してください。
上下どちらからでも大丈夫ですよ。
通し終わったらまた車に乗ってゴールを目指します。
勝ち負けではなく、ドライブ感覚で楽しんでいただきたい競技です。
フラフープ以外にも、すずらんテープのカーテンやトンネルがあっても楽しそうですね！
0歳児さんかけっこ！
@fujikidstok♬ オリジナル楽曲 – kids fun world – kids fun world
かけっこと名前は付いていますが、走らないので安心してください。
スタート位置とゴール位置を決めて、子供はスタート位置にスタンバイ。
保護者の方はゴールのでお子さんを呼んでくださいね。
0歳児とひとくくりに言っても移動の仕方はそれぞれなので、ズリバイやハイハイ、危なげに歩いてくる子……いろいろな姿が見られるでしょう。
中にはお座りしたまま動かない子、泣き出す子もいるかもしれませんね。
しかし乳幼児期の運動会は参加しただけで100点！
どんな姿も今しか見られない、かわいい姿だと私は思います。
子供と一緒にゴール！
親子で参加するなら「子供と一緒にゴール」もイチオシです。
こちらは大人が子供を背負って移動する障害物競走。
往路は大人が一人で匍匐前進で移動。
復路は子供を背負ってダッシュします。
見た目以上に体力勝負となるのが特徴ですよ。
場合によってはご両親で参加するなど、大人が二人で後退していく形式にしてもよいかもしれませんね。
子供たちと一緒に汗を流して、素敵な思い出を作ってください。
中には子供二人を背負って走れるお父さんもいて驚きます。
親子でトトロ！
人気映画「となりのトトロ」。
瀬尾の世界観を体験できるのが「親子でトトロ」です。
あのテーマ曲「さんぽ」にのってスタートし、草むらや猫バスなど印象的なシーンを模した障害物をクリアしていきましょう。
親子でトトロの被り物をしてなり切りながら進むのも楽しいと思いますよ。
映画を好きな方も、まだ見ていない方もほっこりできるような、温かさのある競技です。
親子で協力して乗り越えるような障害物を用意するといっそう盛り上がるかもしれませんね。
きらきらぽん
思わず笑顔があふれる！
きらきらぽんのアイデアをご紹介します。
0歳児の親子競技に迷う先生も多いのではないでしょうか。
今回は保護者の方と子供がふれあうことをテーマにしてみるのはいかがでしょう。
音楽やリズムに合わせてゆらゆらと体を揺らしたり、ふれあう時間は、保護者の方や子供にとっても安心できる時間となりそうです。
0歳児の子供たちにとっては、はじめての運動会なので、明るい雰囲気で楽しく参加することをねらいに設定してみてくださいね。