大学生にオススメの病みソング・つらい時に聴きたい病み曲

ストーカーの唄阿部真央

Mao Abe／阿部真央 – ストーカーの唄～3丁目、貴方の家～ [Stalker’s Song](Live at YouTube Space Tokyo)

阿部真央さんの『ストーカーの唄』はポップで明るい曲調ながら、歪んだ愛情表現が特徴的です。

一方的な執着心をくり返し表現し、聴く人の心を軽やかにえぐります。

普段は感じることのない視点から描かれた歌詞が、人間の複雑な感情について考える機会を与えてくれるんですよね。

恋愛において何か引っかかるものを感じている時に聴くと、新たな気づきが得られるかもしれません。

君に世界EVE

君に世界 – Eve MV

物語の終わりを前にした切なさと、大切な人への思いを繊細に描いた、疲れた時にそっと寄り添ってくれる作品です。

Eveさんが2019年にリリースしたメジャーデビューアルバム『おとぎ』に収録されており、穏やかなピアノとストリングスが心と体を優しく包み込んでくれます。

孤独を感じていたり、大切な誰かとの関係に不安を抱えているときに聴いてほしい1曲です。

Re:setSEKAI NO OWARI

Re:set

現実から逃れたい時に聴いてほしい楽曲です。

SEKAI NO OWARIが2019年にリリースしたアルバム『Eye』に収録されており、ゲーム『キャサリン・フルボディ』のイメージソングの起用されました。

ラップやシャウトを織り交ぜた攻撃的なサウンドが特徴。

内面の混乱や葛藤をそのまま音にしたような本作が、大学に行きたくない日の心の叫びを代弁してくれます。

忘れたいwacci

wacci『忘れたい』Music Video

別れた恋人との思い出を断ち切りたいのに断ち切れない、そんな苦しい心情を歌い上げたwacciの楽曲です。

2024年7月にリリースされた本作は、3作連続ラブソング企画の第3弾として制作されました。

新しい誰かと過ごしていても、ふとした瞬間に元恋人の面影を見てしまう主人公の姿が描かれており、忘れようとすればするほど思い出が鮮明によみがえってくる、その切なさが伝わってきます。

失恋の痛みを抱えているならきっと胸に来ますよ。

わたしの代わりヒグチアイ

ヒグチアイ / わたしの代わり 【Official Music Video】| Ai Higuchi ‘Instead of me’

できない自分を抱きしめ、歩き続ける勇気を灯してくれる楽曲です。

ヒグチアイさんが2025年8月に配信リリースした「独り言三部作」の第2弾。

奥行きのあるサウンドとやわらかな歌声がベストマッチしている作品です。

歌詞には自己嫌悪をくり返しながら一歩ずつ前へ進んでいく、その心情がつづられています。

静かな夜や教室へ向かう足が重い朝に聴いてみてください。

心の速度を自分の歩幅へ戻してくれますよ。

枯れそうな恋鈴木鈴木

【すれ違い】枯れそうな恋 – 鈴木鈴木【Official Music Video】

青春が終わり社会人になったカップルの、すれ違いながら関係が終わっていく様子を切なく描いたこの楽曲が、大学生活で大切な人との距離を感じている方に響くはずです。

鈴木鈴木が2021年4月にリリースした恋愛三部作の完結編で、美しいハーモニーが特徴。

歌詞は忙しい日々の中で会えなくなったり、連絡が途絶えがちになったりする関係のはかなさを、リアルな言葉でつづっています。

メロウな音色があなたに寄り添ってくれますよ。

非常口 逃げてみたなとり

natori – NO EMERGENCY DOOR

日常的なプレッシャーから逃げ出したい……そんな限界を迎えた心に寄り添うのがこちら。

なとりさんによる楽曲で、2025年8月に配信限定シングルとして公開された作品です。

2026年に発売されるアルバム『深海』にも収録されています。

タイアップ曲ではありませんが、終わらない責任や閉塞感というテーマが色濃く出たノンタイアップならではの鋭い世界観が魅力です。

逃げ場所を探しても抜け出せない焦燥感を、不気味なユーモアを交えながら歌い上げています。

日々のタスクに押しつぶされそうで、思考がまとまらないときに聴くときっと深く共感できるはず。

息苦しい現実から目を背けて、ただ眠りにつきたい夜にそっと流してみてくださいね。