大学生にオススメの病みソング・つらい時に聴きたい病み曲
時には心が折れそうになったり、孤独を感じたりする日もありますよね。
そんな時、音楽は心の支えになってくれる大切な存在です。
悲しみや苦しみに寄り添ってくれる曲は、まるで親友のように私たちの気持ちを理解してくれます。
この記事では、つらい時期を乗り越えるための、心に寄り添う病みソングをご紹介します。
近年発表された作品を中心にたくさんの楽曲をご紹介。
あなたの胸に響く1曲が、きっと見つかるはずですよ。
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大学生にオススメの病みソング・つらい時に聴きたい病み曲（61〜70）
aitai加藤ミリヤ
もう会えない元恋人のことを思い続けている、切ない女の子の気持ちが描かれてる曲です。
ストレートな「会いたい」という一言がとても切なく、心が痛くなります。
失恋して傷ついた心を代弁してくれるような曲ではないでしょうか。
紅X JAPAN
誰のことも信じられなくなった時に聴きたくなる曲です。
まさしくレジェンド、ビジュアル系バンドX JAPANの代表曲で、知っている人も多いと思います。
普段は言えないような心の叫びを、この曲は代弁してくれます。
卑怯者タテタカコ
美しい歌声と、超絶的なピアノのテクニックで魅了してくれるタテタカコ。
まるで命を燃やしているかのような壮絶な様子で演奏するその姿から、目が離せません。
人間なら誰しも抱えているはずのどす黒い部分を、わざわざ言わなくてもいいのに言葉にしてえぐってくるような歌詞に、思わずハッと息をのみます。
クリスマス・イブ山下達郎
日本のクリスマスソングのスタンダードですが、その楽曲の作りからすると完全に病みソングだと思います。
イントロのたったあれだけのギターパートに同じフレーズを5本も重ねたり、間奏のカノンは自分の声だけで多重録音したり……。
普通はそこまでしようなんて思わないと思うんですけどね。
さすが「音の職人」、山下達郎です。
J-POPのヒット曲を山下達郎さん風に歌ってみたポセイドン・石川
誰もが知っているJ-POPを山下達郎が歌ったらどうなるかという企画の曲。
『めざましテレビ』でも取り上げられていて、ご存じの方もいらっしゃると思います。
モノマネもアレンジも、達郎愛がないと出せないくらいのクオリティーで、ある意味これは病める人間のなせる技なのだと思います。
Don’t Change Your Mind浜田麻里
切ない恋心を歌った浜田麻里さんの楽曲です、歌詞には人を強く愛しながら、失う恐怖や孤独と戦う姿が表現されています。
「1人では生きられない」という言葉に、複雑な感情が込められているのがわかりますね。
1983年のアルバム『ROMANTIC NIGHT』に収録された本作。
聴く人の心に深い共感と感動を与える、浜田麻里さんの歌唱力の高さを示す作品です。
会いたくて会いたくて西野カナ
2010年のリリース当時、重たい病みソングとしてヒットした曲です。
「～すぎて震える」という流行語の元になり、話題になりました。
別れた恋人への未練が残るこの曲は、女の子なら誰しも共感できるのではないでしょうか。
重たい曲ですが、女の子のかわいらしい気持ちが詰まった楽曲だと思います。
流星群鬼束ちひろ
ひとりになりたい時や泣きたいときにオススメなのがこの曲です。
聴く人に孤独を感じさせる、独特な歌詞の世界観を持つ彼女。
しかし、聴き終わった後には不思議と心に安らぎが訪れます。
今日だけは、嫌なことから離れたい。
そんな日にぜひ聴いてみてください。
きっと疲れ切った心を癒やしてくれますよ。
StoryAI
病気のときは、どうしても自分はひとりぼっちなんだと感じてしまいますよね。
そんな人に自分がちゃんといるから、大丈夫だよと伝えてあげるには、AIさんのこの曲がぴったりです。
人間は結局1人では生きていけません。
誰かが誰かを、お互いに支え合いながら人は生きていくし、成長もします。
あなたがいたから頑張れた、あなたの笑顔に救われた。
1人で孤独を抱えている病気の方に、そう思ってもらえる存在になれれば、お互いの心が救われます。
病気を抱える人、そしてその人を支えたいと思っている人両方に聴いてほしい曲です。
ばっどくらいNEE
「エキゾチックロックバンド」として活躍しているNEE。
彼らが手掛け話題の失恋ソングが、『ばっどくらい』です。
こちらは失恋した女性の悲しみや後悔を歌う内容に仕上がっています。
一人称の視点から、本音をこぼすような構成に仕上がっているのがポイントですね。
おかげで感情移入しやすいと思いますよ。
またセリフを取り入れて、臨場感を演出しているのにもポイントです。
その言葉の裏側を読み取ってみましょう。
いっそう胸が締め付けられます。
大学生にオススメの病みソング・つらい時に聴きたい病み曲（71〜80）
想いあいthe shes gone
大切な人を思う気持ちがあふれる日には優しい歌が支えになりますよね。
ロックバンド、the shes goneが2018年にリリースした『想いあい』は彼らの1stシングルで、東京電力ホールディングス公式の防災アプリ『変わらないこと篇』のWebCMに起用されました。
軽快なバンドサウンドに乗るストレートなメロディーが響きます。
思いを寄せる人が少しずつ離れていくことを描いた歌詞は、寂しさや切なさを感じさせますね。
つらい時には彼らのさわやかな音楽が寄り添うことでしょう。
憂鬱も愛してコレサワ
今は悩みや不安のせいで嫌な気持ちになっているかもしれないけど、いつか終わりは来るよ、だから安心してね、と言ってくれる、優しいメッセージソングです。
シンガーソングライター、コレサワさんによる楽曲で、2020年にシングルリリースされました。
軽やかさと壮大さが合わさった感動的な曲調が印象的。
やわらかい歌声とよく合っていますね。
病んでしまったとき、つらいときにこの曲を聴けば救われるかもしれませんので、ぜひ聴いてみてください。
証。ハジ→
病気に限らず、人生は毎日いろいろなことが起こります。
今日はダメでも、明日はすごくうまくいったり。
このダメな時に、1人でどうしても抱え込んでしまう方は多いのではないでしょうか？
病気を抱える方も、病気じゃない人にはわからない!と言って自分の中に閉じこもってしまう方も多いと思います。
でもそれでも、そんな人には誰かの力が必要なんです。
大好きな友達、家族、恋人……その誰でもいいので、閉じこもってしまった人に手をさしのべるという温かな思いのつまったこの曲を贈って、「大丈夫だよ」と言ってあげてくださいね。
バースデーコンプレックス先生たすけて
先生たすけてさんの楽曲は、誕生日前夜の少女の複雑な心情を描いた、メランコリックなピアノポップナンバーです。
放課後、目隠しをして先生を待つ少女の姿や、ケーキをぐちゃぐちゃにする場面など、印象的な歌詞が心に残ります。
2025年1月にリリースされたデビューシングルで、TikTokでのティーザー動画は4.1万回以上再生されるなど、若者を中心に注目を集めました。
誕生日が近づくにつれて感じる焦燥感や、成長への戸惑いを抱える方に寄り添う1曲として、ぜひ聴いてほしい作品です。
私の思春期へ赤頬思春期(BOL4)
思春期の繊細な感情をアコースティックな音色で包み込む赤頬思春期(BOL4)による癒やしの楽曲。
孤独や自己否定に苦しむ日々から、時間とともに希望を見いだしていく心の軌跡が丁寧に描かれています。
2017年9月にアルバム『Red Diary Page.1』に収録され、韓国最大の音楽授賞式「Melon Music Awards」で3年連続TOP10入りを果たした本作。
透明感のある歌声とともに、親からの愛情を感じながらも素直に受け取れない複雑な心情や、周囲の視線に怯える若者の姿が浮き彫りになります。
自分を見失いそうなとき、本作を聴くことで孤独や不安でいっぱいの心に、きっと希望の光が差し込むはずです。
Hey HoSEKAI NO OWARI
SEKAI NO OWARIのメジャー10作目のシングルで、NPOピースウィンズ・ジャパンとの共同活動で、動物殺処分ゼロを目的としたプロジェクト「ブレーメン」の支援シングルとして発売されました。
「助けようぜ！」と強く訴えるのではなく、誰かのSOSにそっと寄り添うような歌詞がさりげなく、よりメッセージが印象的に残ります。
この世界は捨てたもんじゃないと、ほっと安心させてくれるような世界観に、SEKAI NO OWARIの美意識を感じる名曲ですよ。
明日もSHISHAMO
月曜日から金曜日のあいだ学校や会社で苦しみながら過ごしている人を励ましてくれるような楽曲です。
序盤はつらい日々を改善する方法を教えてくれるものではなく、週末に自分にとって大切な時間、憧れるものと接する時間ができれば苦しいことを我慢する活力になると語りかけてくれるような内容です。
その憧れる人の生きざまを見ることが、のちに自分を変えてくれるきっかけにもなると最後には励ましのメッセージもうたわれています。
シンデレラボーイSaucy Dog
3ピースバンドのロックな演奏と、男女の恋愛模様を切なく切り取った歌詞が胸に刺さる『シンデレラボーイ』は、失恋をしたり、つらい気持ちを抱えて学校に行きたくない方に聴いてほしい楽曲です。
『いつか』などで有名なSaucy Dogが2021年にリリースしており、リアルな心の動きを描いた歌詞が胸を打ちます。
大切な人と別れた時の気持ちを、言葉にしたり形にするのって難しいですよね。
誰にも言えない寂しさや孤独に寄り添ってくれる歌詞は、こえることが難しい夜にも優しく響きますよ。
RebornSyrup16g
syrup16gの3枚目のアルバムに収録されていて、Mr.Childrenの桜井和寿さんが所属するBank Bandがカバーされていることでも有名。
彼らの曲に救われた経験のあるロック好きって多いんですよ。
ノンブレス・オブリージュピノキオP
どこにもやり場のない気持ちを吐き出したい時ってありますよね。
学校に行くのがつらくなった時に聴きたくなる『ノンブレス・オブリージュ』は、せんさいで、切なくなる楽曲です。
2021年にピノキオピーさんがリリースしており、言いたいことが素直に言いにくい現代社会に問いかけた歌詞と、色彩が美しいMVが印象的ですね。
学校で友達に気をつかったり、クラスの間でうまくいかなかったりして疲れたときには、この楽曲を聴くことで気持ちが楽になれるかもしれませんよ。