大学生にオススメの病みソング・つらい時に聴きたい病み曲
時には心が折れそうになったり、孤独を感じたりする日もありますよね。
そんな時、音楽は心の支えになってくれる大切な存在です。
悲しみや苦しみに寄り添ってくれる曲は、まるで親友のように私たちの気持ちを理解してくれます。
この記事では、つらい時期を乗り越えるための、心に寄り添う病みソングをご紹介します。
近年発表された作品を中心にたくさんの楽曲をご紹介。
あなたの胸に響く1曲が、きっと見つかるはずですよ。
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大学生にオススメの病みソング・つらい時に聴きたい病み曲（51〜60）
紅X JAPAN
誰のことも信じられなくなった時に聴きたくなる曲です。
まさしくレジェンド、ビジュアル系バンドX JAPANの代表曲で、知っている人も多いと思います。
普段は言えないような心の叫びを、この曲は代弁してくれます。
卑怯者タテタカコ
美しい歌声と、超絶的なピアノのテクニックで魅了してくれるタテタカコ。
まるで命を燃やしているかのような壮絶な様子で演奏するその姿から、目が離せません。
人間なら誰しも抱えているはずのどす黒い部分を、わざわざ言わなくてもいいのに言葉にしてえぐってくるような歌詞に、思わずハッと息をのみます。
マシュマロDECO*27
2025年10月に公開されたDECO*27さんの楽曲は、甘いタイトルとは裏腹に、ハードなギターリフと攻撃的なサウンドが印象的ですよね。
偽りの関係性に気づいた主人公が、相手の欺瞞を断ち切ろうとする心理葛藤を描いたリリックは、言葉の鋭さで聴き手を揺さぶります。
ロックを基軸にラップ要素やドロップ的展開を取り入れたミクスチャー性の強い構成は、『ゴーストルール』や『ヒバナ』を思わせながらも、より激しさを増した仕上がりです。
人間関係の複雑さに悩む中学生の心に響く、共感できる1曲ではないでしょうか。
生まれた意味などなかった。まふまふ
自分の存在価値を見失い、生きる意味を問い続ける心の叫びをつづった、まふまふさんの代表作です。
2019年10月発売のアルバム『神楽色アーティファクト』に収録されています。
捨てられた命の価値、他人に無関心な社会、そして何者にもなれるはずなのに何も救えない無力さ。
歌詞は絶望的な問いかけに満ちていますが、最後には生きなくちゃいけないという強い意志が響きます。
生きづらさを感じている人、自分の価値がわからなくなった人に寄り添ってくれる1曲です。
くらべられっ子ツユ
他人と比べられることに苦しむ人の痛みに寄り添う、ツユの楽曲。
誰かと比較されて傷ついた経験は、多くの人が持っているのではないでしょうか。
本作は、そんな「比べられる側」の視点から、劣等感や葛藤をまっすぐに描いた作品です。
礼衣さんの透明感あるボーカルと、ぷすさんが手がけるロックとポップを融合させたバンドサウンドが心に響きます。
歌詞では、周囲から比較され続ける主人公の切実な気持ちがつづられており、自分を責めながらも生きていこうとする姿が胸を打ちます。
本作は2020年2月にアルバム『やっぱり雨は降るんだね』に収録され、その後リミックス版も配信されました。
コナミの音楽ゲーム『SOUND VOLTEX』にも収録され、幅広い層に愛されています。
自分に自信が持てない時や、誰かと比べられてつらい時に聴いてみてください。
きっと「わかるよ」と寄り添ってくれるはずです。
大学生にオススメの病みソング・つらい時に聴きたい病み曲（61〜70）
神などおらぬロス
SNSで活動するシンガーソングライター、ロスさんが2024年12月にリリースしたアルバム『夜の悉』に収録されている楽曲です。
復讐や業、呪縛といった重いテーマを正面から歌い上げており、許せない感情や断ち切れない思いを冷徹な言葉でつづった歌詞が特徴的です。
ダークで攻撃的な世界観の中に、誰もが心の奥底に持っているかもしれない黒い感情がリアルに描かれています。
ロスさんは歌い手として活動を始め、2021年には1stシングルがSpotifyバイラルチャートで2週連続首位を獲得した実績を持つアーティストです。
本作は人間関係や孤独に悩んでいる方、心の中のモヤモヤを音楽で昇華させたい方にオススメしたい1曲です。
生きる水野あつ
日常生活のささいな瞬間にさえ重さを感じてしまう、そんな繊細な心に寄り添ってくれる1曲です。
水野あつさんがボカロ可不とのコラボレーションで2021年7月にリリースした作品で、YouTubeでは1,000万回再生を達成しました。
学校や人間関係から距離を置きたくなる気持ち、自分を責めてしまう思考、それでもどこかで生きていたいと願う矛盾した感情が、ピアノを軸にしたシンプルな音像の中で丁寧に描かれています。
明日が怖いと感じる夜や、誰にも理解されないと思う瞬間に聴いてみてください。
生きてるだけでえらいよReoNa
心が重くて身動きが取れないとき、優しく寄り添ってくれる楽曲があります。
ReoNaさんが2021年5月にリリースした5枚目のシングル『ないない』に収録された本作は、作詞作曲を傘村トータさんが手がけた心に響く1曲です。
ピアノの音色に乗せたウィスパーボイスは、まるで日記をそっと読み聞かせるような語り口で、あなたの心の声を代弁してくれます。
無理に励ますのではなく、ただそばにいてくれる温もりが感じられる歌詞は、頑張りすぎて疲れてしまったときにこそ聴いてほしいもの。
讃美歌をイメージしたコーラスが包み込むように響き、今日を生きることへの祝福を静かに伝えてくれます。
つらい気持ちを抱えたまま過ごしている方に、ぜひ聴いていただきたい楽曲です。
クリスマス・イブ山下達郎
日本のクリスマスソングのスタンダードですが、その楽曲の作りからすると完全に病みソングだと思います。
イントロのたったあれだけのギターパートに同じフレーズを5本も重ねたり、間奏のカノンは自分の声だけで多重録音したり……。
普通はそこまでしようなんて思わないと思うんですけどね。
さすが「音の職人」、山下達郎です。
J-POPのヒット曲を山下達郎さん風に歌ってみたポセイドン・石川
誰もが知っているJ-POPを山下達郎が歌ったらどうなるかという企画の曲。
『めざましテレビ』でも取り上げられていて、ご存じの方もいらっしゃると思います。
モノマネもアレンジも、達郎愛がないと出せないくらいのクオリティーで、ある意味これは病める人間のなせる技なのだと思います。
Don’t Change Your Mind浜田麻里
切ない恋心を歌った浜田麻里さんの楽曲です、歌詞には人を強く愛しながら、失う恐怖や孤独と戦う姿が表現されています。
「1人では生きられない」という言葉に、複雑な感情が込められているのがわかりますね。
1983年のアルバム『ROMANTIC NIGHT』に収録された本作。
聴く人の心に深い共感と感動を与える、浜田麻里さんの歌唱力の高さを示す作品です。
会いたくて会いたくて西野カナ
2010年のリリース当時、重たい病みソングとしてヒットした曲です。
「～すぎて震える」という流行語の元になり、話題になりました。
別れた恋人への未練が残るこの曲は、女の子なら誰しも共感できるのではないでしょうか。
重たい曲ですが、女の子のかわいらしい気持ちが詰まった楽曲だと思います。
流星群鬼束ちひろ
ひとりになりたい時や泣きたいときにオススメなのがこの曲です。
聴く人に孤独を感じさせる、独特な歌詞の世界観を持つ彼女。
しかし、聴き終わった後には不思議と心に安らぎが訪れます。
今日だけは、嫌なことから離れたい。
そんな日にぜひ聴いてみてください。
きっと疲れ切った心を癒やしてくれますよ。
StoryAI
病気のときは、どうしても自分はひとりぼっちなんだと感じてしまいますよね。
そんな人に自分がちゃんといるから、大丈夫だよと伝えてあげるには、AIさんのこの曲がぴったりです。
人間は結局1人では生きていけません。
誰かが誰かを、お互いに支え合いながら人は生きていくし、成長もします。
あなたがいたから頑張れた、あなたの笑顔に救われた。
1人で孤独を抱えている病気の方に、そう思ってもらえる存在になれれば、お互いの心が救われます。
病気を抱える人、そしてその人を支えたいと思っている人両方に聴いてほしい曲です。
ばっどくらいNEE
「エキゾチックロックバンド」として活躍しているNEE。
彼らが手掛け話題の失恋ソングが、『ばっどくらい』です。
こちらは失恋した女性の悲しみや後悔を歌う内容に仕上がっています。
一人称の視点から、本音をこぼすような構成に仕上がっているのがポイントですね。
おかげで感情移入しやすいと思いますよ。
またセリフを取り入れて、臨場感を演出しているのにもポイントです。
その言葉の裏側を読み取ってみましょう。
いっそう胸が締め付けられます。
