大学生にオススメの病みソング・つらい時に聴きたい病み曲

非常口 逃げてみたNEW!なとり

natori – NO EMERGENCY DOOR

日常的なプレッシャーから逃げ出したい……そんな限界を迎えた心に寄り添うのがこちら。

なとりさんによる楽曲で、2025年8月に配信限定シングルとして公開された作品です。

2026年に発売されるアルバム『深海』にも収録されています。

タイアップ曲ではありませんが、終わらない責任や閉塞感というテーマが色濃く出たノンタイアップならではの鋭い世界観が魅力です。

逃げ場所を探しても抜け出せない焦燥感を、不気味なユーモアを交えながら歌い上げています。

日々のタスクに押しつぶされそうで、思考がまとまらないときに聴くときっと深く共感できるはず。

息苦しい現実から目を背けて、ただ眠りにつきたい夜にそっと流してみてくださいね。

Prayer XNEW!King Gnu

King Gnu – Prayer X

切迫感のあるサウンドと哀切なメロディが、どうしようもない都会の孤独を鳴らす1曲です。

喪失や不安といった普遍的な葛藤に寄りそい、苦悩の中にある祈りを描き出しています。

硬派なバンドアンサンブルと空間を切り裂くようなボーカルが重なり合い、深く心をゆさぶるのが魅力です。

日本のバンド、King Gnuが手がけた本作は、2018年9月に発売されたシングルです。

テレビアニメ『BANANA FISH』のエンディングテーマに起用されたことでも話題になり、のちにアルバム『Sympa』にも収録されました。

運命にほんろうされて立ち止まりそうになったときや、とことん落ち込んでから前を向きたいというシチュエーションに聴く曲としてオススメです。

カイコNEW!RADWIMPS

RADWIMPS – カイコ

穏やかなピアノの響きから始まり、祈りのような静けさの中に深い悲しみを漂わせる1曲です。

RADWIMPSが震災から3年となる2014年3月に公開したこの楽曲は、人間の無力感や孤独といったテーマを歌い上げています。

その後、2021年3月に震災への思いをまとめたコンセプトアルバム『2+0+2+1+3+1+1= 10 years 10 songs』に収録された本作。

激しい高揚感よりも沈痛さが胸に迫る本作は、傷ついた心を無理に励まそうとせず、ただ静かに痛みに寄り添ってくれます。

深い喪失感を抱えた夜にじっくりと聴いてみてください。

穴を掘っているNEW!amazarashi

amazarashi『穴を掘っている』“Digging Holes”

心がざわつくような静かな導入から、徐々に引き込まれる叙事詩的な展開が印象的なamazarashiの『穴を掘っている』。

2014年10月に発売されたアルバム『夕日信仰ヒガシズム』に収録された本作は、絶望の淵からかすかな光を探すような重みがあります。

人生のどこで間違えたのかと問いながら穴を掘り続ける主人公の姿は、どうしようもない鬱々とした気持ちを見事に代弁しています。

ミュージックビデオでは無数のツイートが印刷される演出もあり、孤独に寄り添うようなメッセージも。

暗闇の中で自分自身と向き合い、思いきり落ち込みたいとき、この曲がそっとあなたの背中を支えてくれるはずです。

ざらめNEW!あいみょん

あいみょん – ざらめ【OFFICIAL MUSIC VIDEO】

自分の中の弱さや逃げ出したい気持ちに寄り添い、じわじわと痛みを浮かび上がらせるようなミディアムナンバーです。

胸の奥に刺さった違和感をそっとすくい上げてくれるこの楽曲は、シンガーソングライターのあいみょんさんが手がけており、2024年7月にサスペンスドラマ『降り積もれ孤独な死よ』の主題歌として公開された作品で、アルバム『猫にジェラシー』に収録されています。

物語がもつ孤独や逃れられない記憶と呼応するように、甘さだけではない粗さや溶け残るような感情が見事に表現されています。

自分自身の嫌な部分に直面してとことん落ち込みたいとき、本作の湿度の高い質感が、鬱々とした心に静かに寄り添ってくれます。