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【2026】40代の男性におすすめ!邦楽の失恋ソング名曲まとめ

失恋したときって、心にぽっかり穴が空いてしまいますよね。

ふとした瞬間に当時の記憶がよみがえり、切ない気持ちになることもあるのではないでしょうか。

この記事では、現在40代の方々の青春時代を彩った90年代から00年代半ばにかけてリリースされた邦楽の失恋ソングを集めました。

あの頃よく聴いていた懐かしいメロディや、胸に響く歌詞が、今だからこそ深く染みることもあるはず。

過去の恋愛を振り返りながら、心に寄り添ってくれる名曲たちとともに、少しずつ前を向くきっかけを見つけてみませんか?

【2026】40代の男性におすすめ!邦楽の失恋ソング名曲まとめ(91〜100)

格好悪いふられ方大江千里

格好悪いふられ方(大江千里)/タカハシコウスケ@青山RizM(2018/6/14)@takahashi_kosuke
格好悪いふられ方大江千里

80年代から90年代のシンガーソングライターとして絶大な人気があった大江千里さんの代表曲です。

ドラマ『結婚したい男たち』の主題歌でもあり、このドラマでは俳優として活躍していた本人も出演していたことが話題となりました。

彼のキャラクターが明るくて、面白くて、ちょっとかっこ悪くて、ちょっとかっこいい。

そんな様子が反映されているような歌詞が共感されたのでしょうね。

この曲を聴いた男子はきっと自分の失恋に重ねて涙したのでしょう。

チョット大黒摩季

デビュー当時、そのミステリアスな存在感からさまざまな都市伝説が生まれてしまったシンガーソングライター・大黒摩季さんの3作目のシングル曲。

テレビドラマ『いちご白書』のオープニングテーマとして起用された楽曲で、大黒摩季さんのパワフルかつエモーショナルな歌声がインパクトになっていますよね。

別れてしまった恋人の中途半端な態度により気持ちを切り替えられない複雑な心情を描いた歌詞は、女性の共感を呼ぶとともに男性は気をつけなければいけないと感じるのではないでしょうか。

ダイナミックな歌声とメロディーが爽快な、失恋のつらさも吹き飛ばしてくれるナンバーです。

Alone岡本真夜

デビューシングル『TOMORROW』がいきなりの大ヒットとなり、その音楽的才能がJ-POPシーンに衝撃を与えたシンガーソングライター・岡本真夜さんの3作目のシングル曲。

ドラマチックなアンサンブルに乗せたセンチメンタルなメロディーが、歌詞のストーリーとリンクしていますよね。

踏み出せなかった一歩で失ってしまった恋愛を描いた情景は、多くの方が同じ経験を思い出し共感してしまうのではないでしょうか。

透明感のある歌声が切なさをさらに加速させる、失恋したときに聴いてひたってほしいナンバーです。

Ice Rain工藤静香

工藤静香 / Ice Rain[Official Video]
Ice Rain工藤静香

寒いシーズン、雪が降る中に聴きたい失恋ソング、工藤静香さんの『Ice Rain』。

失恋というだけでも心は寒く、冷たいというイメージですがこの曲の背景が冬、白い雪が冷え切った心をさらに、追い打ちをかけるように冷たくしていくようなナンバーです。

頭では理解しているんだけれども大好きな人と別れる、離れてしまうということに心が追いついていない、といった失恋ソングです。

きっと同じような気持ちで失恋の気持ちをどうにもできずにいる、という方には涙なしでは聴けないナンバーです。

慟哭工藤静香

工藤静香 / 慟哭[Official Video]
慟哭工藤静香

アイドルグループ・おニャン子クラブのメンバーとしてデビューを果たし、俳優、タレント、宝飾デザイナー、画家などマルチに才能を発揮し続けているシンガー・工藤静香さんの通算18作目のシングル曲。

テレビドラマ『あの日に帰りたい』の主題歌として起用された楽曲で、サビでの印象的なフレーズがキャッチーですよね。

失って初めて大切な存在に気づくという情景を描いた歌詞は、自分の気持ちに素直になれないことで失恋してしまった経験がある方であれば自分と重ねてしまうのではないでしょうか。

疾走感がありながらも哀愁を帯びたメロディーが心に響く、工藤静香さん最大のヒット曲です。

DEAR…again広瀬香美

力強さのある歌唱力で90年代たくさんのヒット曲を選出した広瀬香美さんの失恋ソングです。

彼女の歌と言えば冬のラブソングが有名ですが、この曲もクリスマスソングでありスキーのCM「アルペン」で起用されています。

クリスマスまでに会いたいという女の子気持ちがせつなく歌われていて、同じ思いをしている女性に共感されましたよね。

どうかこの曲の最後はハッピーエンドで終わってほしい。

と願いたくなってしまうくらい、せつない気持ちが広瀬さんの歌声にのって伝わります。

会いたい沢田知可子

ピアニスト・小野澤篤さんとともに全国で「歌セラピーライブ」を精力的に開催しているシンガーソングライター・沢田知可子さんの8作目のシングル曲。

ワイドショー番組『トゥナイト』のエンディングテーマとして起用された楽曲で、沢田知可子さん最大のヒット曲として知られています。

もう帰ってくることはない恋人との思い出や約束をつづった歌詞は、切ないメロディーも相まって心に響きますよね。

自分の努力ではどうにもできない失恋の悲しみが描かれた、1990年代の大ヒットナンバーです。