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【2026】40代の男性におすすめ!邦楽の失恋ソング名曲まとめ

失恋したときって、心にぽっかり穴が空いてしまいますよね。

ふとした瞬間に当時の記憶がよみがえり、切ない気持ちになることもあるのではないでしょうか。

この記事では、現在40代の方々の青春時代を彩った90年代から00年代半ばにかけてリリースされた邦楽の失恋ソングを集めました。

あの頃よく聴いていた懐かしいメロディや、胸に響く歌詞が、今だからこそ深く染みることもあるはず。

過去の恋愛を振り返りながら、心に寄り添ってくれる名曲たちとともに、少しずつ前を向くきっかけを見つけてみませんか?

【2026】40代の男性におすすめ!邦楽の失恋ソング名曲まとめ(11〜20)

茜色の夕日NEW!フジファブリック

フジファブリック (Fujifabric) – 茜色の夕日(Akaneiro No Yuuhi)
茜色の夕日NEW!フジファブリック

インディーズ時代から大切に歌い継がれてきた、胸を締め付けるようなバラードです。

故郷への複雑な思いや、うまくいかない日常を抱えながらも前を向こうとする切実な感情が、叙情的なメロディとともに深く響き渡ります。

2004年のアルバム『アラモルト』への収録を経て、2005年9月に6枚目のシングルとして発売された本作は、テレビ神奈川『saku saku』のエンディングテーマにも起用されました。

また、名盤『FAB FOX』などにも収録されています。

志村正彦の急逝後、奥田民生さんが弾き語りでカバーし、涙ながらに歌ったことでも知られる名曲。

夕暮れ時に一人で過去の恋や青春を振り返りたいとき、この曲が優しく寄り添ってくれるはずです。

ハッピーエンドNEW!back number

back number – 「ハッピーエンド」Music Video
ハッピーエンドNEW!back number

映画『ぼくは明日、昨日のきみとデートする』の主題歌に起用された、back numberの通算16枚目のシングル曲。

別れを告げながらも相手を深く愛しているという矛盾した感情を、繊細なバンドサウンドに乗せて歌い上げています。

気丈にふるまいながらも、内側で押しつぶされそうな未練と葛藤を描いた歌詞は、聴く人の胸を強く締めつけますよね。

タイトルとは裏腹な悲しい嘘をつかなければならない状況に、思わず目頭が熱くなってしまうはずです。

2016年11月に発売された本作は、ベストアルバム『アンコール』にも収録され、今も根強い人気があります。

強がってしまう不器用な自分と重ね合わせ、涙なしではいられない夜に、そっと寄り添ってくれる名バラードです。

瞳をとじてNEW!平井堅

瞳をとじて – 平井堅(フル)
瞳をとじてNEW!平井堅

愛する人を失った悲しみと、それでも面影を追い求めてしまう切ない心情を描いたバラード。

平井堅さんのエモーショナルな歌声が、孤独な夜を過ごす心に優しく寄り添ってくれますよね。

2004年4月に発売された20枚目のシングルで、映画『世界の中心で、愛をさけぶ』の主題歌として書き下ろされました。

累計出荷枚数は100万枚を超え、その年の年間チャート1位を獲得するなど社会現象にもなりました。

ふとした瞬間に過去の恋を思い出して胸が締めつけられる、そんな経験を持つ方にこそ響くのではないでしょうか。

静かにお酒を飲みながら一人で聴きたくなる、大人の男性にオススメの珠玉のナンバーです。

OverMr.Children

1994年発売のアルバム『Atomic Heart』に収録された、ファン人気の高い失恋ソングです。

作詞作曲を手掛けた桜井和寿さんが描くのは、劇的な別れのシーンではなく、日常のふとした瞬間に突きつけられる「愛の終わり」の残酷さ。

相手の表情や態度の変化から、もう自分の入る隙間がないことを悟ってしまう男心がリアルで、桜井さんの歌声がその切なさを加速させますね。

理由もわからず振られるより、冷めた事実を突きつけられる方が辛い。

経験した方であれば何とも苦々しい気持ちがよみがえってしまうのと同時に、どこか懐かしさと前向きな気持ちにもさせてくれる名曲でしょう。

青いベンチサスケ

2004年にメジャーデビューシングルとして発売され、今なお多くの男性の涙を誘い続けているサスケの代表曲です。

舞台は久しぶりの同窓会、昔好きだった人が変わらない笑顔でそこにいる、その懐かしさと同時に押し寄せてくる「あの頃の自分」への猛烈な後悔。

サスケの飾らない等身大のハーモニーが、そんな甘酸っぱくもほろ苦い胸の内を代弁してくれます。

「もしもあの時…」なんて考えても仕方ないのに、ふとした瞬間に蘇る青春の痛み。

そんな男心の未練がぎゅっと詰まっていて、聴くたびに当時の景色が浮かんでくるような名曲ですよね。

もう恋なんてしない槇原敬之

【公式】槇原敬之「もう恋なんてしない」(MV)【5thシングル】 (1992年) Noriyuki Makihara/Mo Koinante Shinai
もう恋なんてしない槇原敬之

槇原敬之さんの5枚目のシングルとして1992年に発売されました。

日本テレビ系のドラマ「子供が寝たあとで」主題歌に起用され、ミリオンセラーを記録した曲です。

知人の失恋話を聴いた槇原敬之さんが失恋を癒す元気になれる曲を、という思いで制作された曲です。

槇原敬之さんの代表曲の一つとして人気のある曲です。

【2026】40代の男性におすすめ!邦楽の失恋ソング名曲まとめ(21〜30)

何も言えなくて…夏THE JAYWALK

【公式】J-WALK「何も言えなくて・・・夏」
何も言えなくて…夏THE JAYWALK

J-WALKの18枚目のシングルとして1991年に発売されました。

約98万枚を売り上げ、J-WALKの代表曲となりました。

この曲のヒットにより1993年の第44回NHK紅白歌合戦に初出場を果たしており、自身最大のヒット曲になりました。

切ない夏ソングとしてカラオケでも人気の高い曲となっています。