落ち込んだ時に聴きたい曲。おすすめの元気が出る歌

花唄GReeeeN

GReeeeN – 花唄

若い世代の人だと、周りの大人からの重圧を感じて落ち込んでしまうことも多いですよね。

GReeeeNの『花唄』はそんなあなたに聴いてほしい応援ソングです。

歌詞では若者たちが絶対に抱えている悩みに触れながら、それを踏まえてどうやって生きていくべきなのかというメッセージが込められています。

サウンド自体もとても爽快なので落ち込んだ気分も晴れるはずです。

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齋藤歩

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StargazeSixTONES

SixTONES – Stargaze [YouTube ver.]

RADWIMPSの野田洋次郎さんが楽曲提供とプロデュースを行い、メンバーの熱い歌声と化学反応を起こしたロックナンバーです。

SixTONESの16枚目のシングルとして2025年9月に発売された本作は、日本テレビ系『第45回 全国高等学校クイズ選手権』の応援ソングとしても親しまれています。

疾走感のあるバンドサウンドに乗せて、迷いや焦りさえも力に変えて突き進む姿が描かれており、聴く人の背中を力強く押してくれますよね。

大型連休明けでなんとなくやる気が出ないときや、五月病で心が重たいと感じる瞬間にぴったりではないでしょうか。

現状を打破するエネルギーをくれる最高のエールで、憂うつな気分を吹き飛ばしてしまいましょう！

じぶんROCKONE OK ROCK

ONE OK ROCK 「じぶんROCK」

周囲の雑音に惑わされず、自分を貫くことの尊さを教えてくれるONE OK ROCKのナンバー。

疾走感あふれるエネルギッシュなロックサウンドに乗せて、自分にウソをつかずに生きろと鼓舞する熱いメッセージが胸に響きます。

2010年4月にTSUTAYA限定のレンタル盤として世に出て、後に名盤『Nicheシンドローム』のリード曲として収録された本作。

他人の顔色を伺って疲れてしまったとき、人生の主役はあくまで自分自身なのだと再確認させてくれる応援歌です。

モヤモヤした気持ちを吹き飛ばしたいときに聴いて、明日への活力をチャージしましょう！

ずっと好きだからねぐせ。

ねぐせ。「ずっと好きだから」Official Music Video

笑顔がモットーの名古屋発ロックバンド、ねぐせが贈る直球の応援ソング！

「続けること」の尊さをまっすぐに伝えるメッセージが、疲れた心にじわじわと染み渡ります。

ボーカルのりょたちさんが紡ぐリズミカルなラップからサビの大合唱へと展開する構成は、聴く人の背中をグイッと力強く押してくれますよ。

2024年6月に配信が開始され、EP『愛と哀のファイト！』にも収録されました。

夏の高校野球応援ソングや『熱闘甲子園』のテーマソングとして起用され、甲子園駅のメロディにもなった話題作です。

5月病でやる気が出ないときこそ、聴いてみてください。

好きだから頑張れる、そんな熱い気持ちを思い出させてくれるはずです！

RPGSEKAI NO OWARI

SEKAI NO OWARI「RPG」

もはや知らない人はいないバンド?ともいうべきSEKAI NO OWARIのヒット曲です。

『クレヨンしんちゃん バカうまっ!B級グルメサバイバル!!』の主題歌に起用された事でも人気があります。

前向きな歌詞が特徴の曲ですので、落ち込んだ時にぜひ聴いてみてください。

蒼のラブレターfav me

蒼のラブレター

不安な心にそっと寄り添い「大丈夫だよ」と語りかけてくれるような温かさがあります。

アソビシステムの新プロジェクトから登場したアイドルグループ、fav meによるナンバー。

2025年5月に配信シングルとしてリリースされました。

デビュー直後のフレッシュな勢いを感じさせつつ、どこか懐かしさを覚えるメロディが心にしみますね。

過去や未来への不安を肯定しながら背中を押してくれる内容は、五月病で心が揺れがちな時期にぴったりではないでしょうか。

2025年6月から開催された初の東名阪ツアーでも披露され、ファンの心をつかんだ本作。

無理にテンションを上げるのではなく、じんわりと元気をチャージしたいときに聴いてみてください。

ええねんウルフルズ

ウルフルズ – ええねん

行きづまって、大きなプレッシャーをかかえてだれにも頼れないとき、自分を信じてあげるしかないですよね。

「がんばれ」ではなく「ええねん」と言ってくれるありがたさ、気軽さが落ち込んでいる心にはしみますよね。

この曲を聴いて自分の好きなことをして気分をかえましょう。