落ち込んだ時に聴きたい曲。おすすめの元気が出る歌
あなたは落ち込んでしまったとき、どんなことをして立ち直ろうとしますか？
運動だったり、ドライブだったり……音楽を聴くという方も多いのではないでしょうか？
たくさんのアーティストがさまざまなメッセージを込めて作った曲たちを聴いていると、少しずつ元気が湧いてきますよね。
今回は、そんな弱ったあなたの心に寄り添い、勇気づけてくれる曲をご紹介します。
それぞれの曲に込められたメッセージをキャッチして、あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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落ち込んだ時に聴きたい曲。おすすめの元気が出る歌（71〜80）
悲しみの果てエレファントカシマシ
1999年にリリースされた、エレファントカシマシの最大のヒット曲のひとつです。
タイトルどおり、悲しみの向こうにはかならず希望があると歌っています。
傷ついてきずついて、どうにもたちあがれないとき、きっと勇気をくれます。
ズッコケ男道関ジャニ∞
関ジャニ∞は楽しくて盛り上がれる曲が多いですよね。
その中でも特にオススメなのが『ズッコケ男道』。
落ち込んだ時は1人でいるよりもやはり友達とカラオケに行って盛り上がれば元気になれます。
そんな時にぜひこの曲でみんなで盛り上がりましょう。
明るい歌詞できっと前向きになれますよ！
アポロドロスMrs. GREEN APPLE
熱量の高いロックサウンドに乗せられた、切実なメッセージが胸に刺さります。
Mrs. GREEN APPLEの手がけた本作は、2024年7月にリリース。
テレビ朝日系列の2024スポーツ応援ソングに起用されました。
バンドの代表曲『ケセラセラ』や『ダンスホール』などと同様、心を揺さぶるメロディーと歌詞が魅力的。
感情の起伏を丁寧に描き出し、リスナーの心に寄り添います。
メッセージ通り、自分の生まれた意味を見いだそう、という気分になるんですよね。
人生の岐路に立たされたときや、誰かを思う気持ちが募った時に聴くのがオススメです。
StoryAI
2005年にリリースされた、AIの名曲のひとつです。
AIのソウルフルな歌声が、やさしく心に語りかけます。
人はひとりぼっちでは弱く、何もできないと思ってしまいがちです。
そんなときはそばにいる誰かを見てください。
その人は、あなたが大切で、どうにか力になりたいと思っています。
そんな人がいることを思い出せてくれる歌です。
SHAMROCKUVERworld
2006年にリリースされたUVERworldの5枚目となるシングル曲で、テレビドラマ『ダンドリ。
〜Dance☆Drill〜』の主題歌として起用された曲です。
アップテンポでポップなメロディが元気をくれる曲です。
夏色ゆず
夏の魅力を全開に詰め込んだ、ゆずの記念すべきメジャーデビュー曲。
1998年6月にリリースされ、多くの人々の心に刻まれた名曲です。
タンバリンの音色が夏の爽やかさを演出し、二人の息の合ったハーモニーが心地よさを引き立てます。
本作は、特別な瞬間を大切な人と共有する喜びを歌った青春ソングで、夏の終わりに訪れる別れの予感も感じさせます。
落ち込んだ時や元気が欲しい時にぴったりの1曲。
カラオケでも盛り上がる定番ソングで、世代を超えて愛される楽曲です。
ドライブのBGMにも最適で、聴くだけで夏気分を味わえる、心躍る1曲ですよ。
涙ケツメイシ
大人になるにつれてどんどん感情を表に出すことをしなくなって、涙を流すことも忘れてしまいがちです。
それどころか涙を流すことはまるでダメなことのように思い込んでしまうのも大人ならでは。
でも涙は自分の傷ついた心をいやして包んでくれるものだから泣いてもいいんだよと言ってくれる1曲です。
ケツメイシのこの曲を聴いたり、他の音楽を聴いたり、映画やドラマを見たり、しんどいときは涙を流して浄化しましょう！
Rolling starYUI
「とにかくゴキゲンなロックンロールナンバー!!YUI初の応援歌になりました!!」というキャッチコピーを持つ、7枚目となるYUIのシングル曲です。
キャッチコピー通り、アップテンポな応援ソングで力強く背中を押してくれる曲です。
AISHITEMISS MERCY
過激でアグレッシブなハイパーポップのサウンドが、沈んだ心に強烈な喝を入れてくれます！
スターダストプロモーション発のダンス＆ボーカルグループ、MISS MERCYの通算10枚目となるシングル曲。
2024年11月に公開された本作は、テレビ朝日系『永野＆くるまのひっかかりニーチェ』の1月度エンディングテーマとしてもオンエアされていました。
自分自身の個性や生き方を丸ごと肯定してほしいという切実な願いが込められていて、聴くだけで自己肯定感がグッと高まりそうですよね。
メンバー個々の声を素材として配信したユニークな試みも、個性を尊ぶ姿勢の表れではないでしょうか。
なんとなく自信を失いがちな5月に、ありのままの自分を愛するパワーをチャージできる、頼もしい応援ソングです！
生きがいSUPER BEAVER
大一番に向かうアスリートだけでなく、毎日を懸命に生きるすべての人を肯定してくれるようなロックナンバーです。
4人組ロックバンド、SUPER BEAVERの本作は、フジテレビ系『ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピック』のアスリート応援ソングに起用された楽曲。
勝敗の結果以上に、そこへ至るまでの積み重ねや過程の尊さを歌ったメッセージが胸に響きます。
全日本フィギュアスケート選手権2025の放送などでも使用され、多くの感動を呼びました。
新しい環境に疲れて五月病気味なときや、自分のやってきたことに自信が持てなくなったときにこそ聴いてほしい本作。
あなたのこれまでの歩みは間違っていないと、優しく背中を押してくれるはずですよ。
落ち込んだ時に聴きたい曲。おすすめの元気が出る歌（81〜90）
StargazeSixTONES
RADWIMPSの野田洋次郎さんが楽曲提供とプロデュースを行い、メンバーの熱い歌声と化学反応を起こしたロックナンバーです。
SixTONESの16枚目のシングルとして2025年9月に発売された本作は、日本テレビ系『第45回 全国高等学校クイズ選手権』の応援ソングとしても親しまれています。
疾走感のあるバンドサウンドに乗せて、迷いや焦りさえも力に変えて突き進む姿が描かれており、聴く人の背中を力強く押してくれますよね。
大型連休明けでなんとなくやる気が出ないときや、五月病で心が重たいと感じる瞬間にぴったりではないでしょうか。
現状を打破するエネルギーをくれる最高のエールで、憂うつな気分を吹き飛ばしてしまいましょう！
フルドライブKANA-BOON
人気ロックバンドKANA-BOONの楽曲です。
とにかく明るくてノリのいい曲になっています。
落ち込んでいる時でもこの曲を聴いていれば元気が出て気分が盛り上がってくるのではないでしょうか。
オススメの1曲になっています。
SMILY大塚愛
大塚愛8枚目のシングルで両A面シングル『SMILY/ビー玉』として2005年に発売されました。
ライオン「Ban パウダースプレー」CMソングに起用された曲で、大塚愛の元気でかわいいイメージそのままに曲名の通り、誰もが笑顔になれる曲です。
笑っている顔は自分だけではなく、他の人も笑顔にしてしまうものなので「笑顔」の大切さを感じる曲になっています。
Wanted WantedMrs. GREEN APPLE
若者の心情を率直に描いた疾走感あふれるサウンドが印象的な楽曲です。
Mrs.GREEN APPLEの5枚目のシングルとして2017年8月に発売された本作は、カンテレ・フジテレビ系ドラマ『僕たちがやりました』のオープニングテーマとしても起用されました。
自分の弱さから逃げる現代の若者の姿を巧みに表現し、保守的な大人への皮肉も込められた歌詞は、共感を呼ぶメッセージ性の高い内容となっています。
クラスの出し物やカラオケで盛り上がること間違いなしの楽曲で、プレッシャーやストレスを抱える学生の心に寄り添う1曲として、友達同士で歌って楽しむのにぴったりです。
Good Luck!SixTONES
SixTONESのジェシーさん主演ドラマ『最初はパー』のために書き下ろされた応援ソングです。
2022年11月に公開されたこの楽曲は、SixTONES史上最もポップで爽やかな曲調ではないでしょうか？
夢を追いかける全ての人へ、ありのまま進んでいこうという真っすぐなメッセージが込められています。
本作は作詞家がグループを深く研究して制作したという背景もあり、聴くだけで心が晴れやかになるようなパワーを感じます。
何かに挑戦したい時や少し元気がない時に、きっとパワーをくれる1曲ですよ。