落ち込んだ時に聴きたい曲。おすすめの元気が出る歌
あなたは落ち込んでしまったとき、どんなことをして立ち直ろうとしますか？
運動だったり、ドライブだったり……音楽を聴くという方も多いのではないでしょうか？
たくさんのアーティストがさまざまなメッセージを込めて作った曲たちを聴いていると、少しずつ元気が湧いてきますよね。
今回は、そんな弱ったあなたの心に寄り添い、勇気づけてくれる曲をご紹介します。
それぞれの曲に込められたメッセージをキャッチして、あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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落ち込んだ時に聴きたい曲。おすすめの元気が出る歌（51〜60）
新宝島サカナクション
サカナクションのサウンドのクオリティの高さは数々の音楽評論家からも支持を得ています。
その中から落ち込んだ時にオススメする曲がこちらの『新宝島』。
昭和を感じさせるシンセベースの音色とモダンなメロディーラインが混ざり合うことで独特な世界観を生み出しています。
明るい曲調なので聴いていると元気になれることでしょう。
初めの一歩ラックライフ
テレビアニメ『チア男子!!』の主題歌に起用された、2016年リリースのセカンドシングル曲です。
新しい場所へ向かっていくパワフルさが刺さるストレートな歌詞が元気をくれる1曲です。
青春を描くさわやかなPVにも注目です！
オレンジSPYAIR
青春の切なさと爽やかさを見事に表現した1曲です。
映画『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』の主題歌として2024年2月に発売された作品で、バレーボールに青春をささげる若者たちの情熱と夢、そして仲間との絆をエモーショナルに歌い上げています。
エネルギッシュなバンドサウンドと共に、甘酸っぱい思い出や前に進む勇気を描き、聴く人の心に深く響く魅力を持っています。
本作はEP『オレンジ』の表題曲であり、SPYAIRにとって4度目となる『ハイキュー!!』シリーズとのタイアップ作品です。
青春ドラマの主題歌や文化祭での発表曲として人気が高く、バレーボール部の応援ソングとしても注目を集めています。
どんな小さなwacci
優しいメロディーと心に寄り添う歌詞が魅力のwacciの楽曲です。
2024年10月にリリースされたこの曲は、日本テレビ系ドラマ『放課後カルテ』主題歌としても起用されました。
自分自身の成長に焦点を当てた歌詞が印象的で、「昨日とは違う自分」を誇りに思えるようなメッセージが込められています。
やわらかくも力強いサウンドにも心がつかまれますね。
人々の心に寄り添い、前を向く勇気をくれる応援ソング。
落ち込んだ時、モチベーションを上げたい時にぴったりです。
TRACEWANIMA
落ち込んだ気分から元気になるにはやはりWANIMAです！
彼ららしいパワフルさとちょっぴり切ない曲の『TRANCE』。
歌詞カードがなくても聴き取りやすい発音なので一度聴いただけでも曲の伝えたいことを感じられるはずです。
落ち込んだ時に聴けばきっと背中を押してくれますよ。
落ち込んだ時に聴きたい曲。おすすめの元気が出る歌（61〜70）
蒼のラブレターfav me
不安な心にそっと寄り添い「大丈夫だよ」と語りかけてくれるような温かさがあります。
アソビシステムの新プロジェクトから登場したアイドルグループ、fav meによるナンバー。
2025年5月に配信シングルとしてリリースされました。
デビュー直後のフレッシュな勢いを感じさせつつ、どこか懐かしさを覚えるメロディが心にしみますね。
過去や未来への不安を肯定しながら背中を押してくれる内容は、五月病で心が揺れがちな時期にぴったりではないでしょうか。
2025年6月から開催された初の東名阪ツアーでも披露され、ファンの心をつかんだ本作。
無理にテンションを上げるのではなく、じんわりと元気をチャージしたいときに聴いてみてください。
ずっと好きだからねぐせ。
笑顔がモットーの名古屋発ロックバンド、ねぐせが贈る直球の応援ソング！
「続けること」の尊さをまっすぐに伝えるメッセージが、疲れた心にじわじわと染み渡ります。
ボーカルのりょたちさんが紡ぐリズミカルなラップからサビの大合唱へと展開する構成は、聴く人の背中をグイッと力強く押してくれますよ。
2024年6月に配信が開始され、EP『愛と哀のファイト！』にも収録されました。
夏の高校野球応援ソングや『熱闘甲子園』のテーマソングとして起用され、甲子園駅のメロディにもなった話題作です。
5月病でやる気が出ないときこそ、聴いてみてください。
好きだから頑張れる、そんな熱い気持ちを思い出させてくれるはずです！
決意の朝にAqua Timez
何かにチャレンジしようと思っているけれど、一歩がなかなか踏み出せなくて落ち込んでしまう人もいますよね。
Aqua Timezの『決意の朝に』は、そんな悩みを抱えるあなたに聴いてほしい感動ソングです。
歌詞では、まさに決意をするに至るまでのストーリーを描いていて、自分のモチベーションも上がること間違いなしです。
キセキGReeeeN
この曲は人気音楽グループGReeeeNのヒット曲です。
ドラマ『ルーキーズ』の主題歌に起用された事で話題になりました。
落ち込んでいる時でも大切な人がいれば頑張れるのではないでしょうか。
この曲を聴けばきっと元気になれるでしょう。
じぶんROCKONE OK ROCK
周囲の雑音に惑わされず、自分を貫くことの尊さを教えてくれるONE OK ROCKのナンバー。
疾走感あふれるエネルギッシュなロックサウンドに乗せて、自分にウソをつかずに生きろと鼓舞する熱いメッセージが胸に響きます。
2010年4月にTSUTAYA限定のレンタル盤として世に出て、後に名盤『Nicheシンドローム』のリード曲として収録された本作。
他人の顔色を伺って疲れてしまったとき、人生の主役はあくまで自分自身なのだと再確認させてくれる応援歌です。
モヤモヤした気持ちを吹き飛ばしたいときに聴いて、明日への活力をチャージしましょう！
愛のカケラEvery Little Thing
Every Little Thing16作目のシングルとして2000年に発売されました。
資生堂「マシェリ」CMソングに起用され、作詞は持田香織が手掛けました。
恋愛の曲が多いEvery Little Thingですが、この曲はメッセージソングとなっており、つらく、苦しいときでもあなたを愛している人は必ずいると教えてくれています。
落ち込んだとき、自分は1人ではないと心を慰めてくれる曲です。
もういいよこっちのけんと
2024年10月リリースのこっちのけんとさんの楽曲です。
他人の目を気にせず自分らしく生きようというメッセージが込められた、ポップな1曲。
どこまでも等身大で聴く人の心に寄り添ってくれる歌詞がとってもステキ。
日本テレビのショートドラマシリーズ『毎日はにかむ僕たちは』とのタイアップ曲としても話題になりました。
自分自身と向き合いたいとき、本作を聴いてみるのはいかがでしょうか。
ハンカチなしでは聴けないほど涙腺をくすぐる1曲ですが、終わった後は心が軽くなることまちがいなしですよ。
手紙アンジュラ・アキ
15才の自分から届いた手紙に大人になった自分からの返信を歌った1曲。
歌詞の世界と同世代の15才前後の多くの子供たちが合唱で歌ったり、また東日本大震災などの災害の復興にあてても多く歌唱された応援ソングです。
15才というこれからの進路について悩み始める微妙な年頃の子たちへの大人からのエール。
でも大人だって時には悩み傷ついている。
それでも笑顔で歯を食いしばって生きている。
だから負けないで頑張ってねと15才の自分だけでなく、今の自分も鼓舞するような1曲です。
カタルシストRADWIMPS
生活の中でむしゃくしゃすることを代弁してくれるような歌詞のRADWIMPS『カタルシスト』。
まさに野田洋次郎ワールドがさくれつしている独特な世界観の曲です。
いつものバンドサウンドではなくクラブサウンドなのもおもしろいですよ。
中毒性のある曲調なので一度聴いたらハマるはずです！
365日の紙飛行機AKB48
AKB48のメジャー42作目のシングル『唇にBe My Baby』のカップリング曲として2015年に発売されました。
NHK連続テレビ小説『あさが来た』の主題歌に起用され、1970年代のフォークソングにも通じる素朴な曲調の曲になっています。
思い通りにならないことがあったとしても明日また頑張ればいいよ、と優しく言ってくれているかのような歌詞は落ち込んだときに心に染みます。