【高齢者向け】3月を楽しむ遊び。ゲーム・制作・音楽・おやつレク
少しずつ暖かくなる3月は、春の気配を感じてウキウキと気分が高揚する季節ですよね。
高齢者の方と楽しむレクリエーションにも、この時期ならではの遊びを取り入れてみませんか？
桜やちょうちょ、タケノコなど春の風物詩をモチーフにしたゲームや工作、甘い香りに食欲が湧くおやつレク、思わず体を動かしたくなる音楽レクまで、季節感たっぷりのアイデアを集めました。
座ったまま参加できるものや身近な材料で準備できるものも多いので、ぜひ日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね。
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【高齢者向け】3月を楽しむ遊び。ゲーム・制作・音楽・おやつレク（91〜100）
ホワイトデーおもしろ雑学クイズ
3月14日は「ホワイトデー」です。
ホワイトデーにちなんだ雑学で、高齢者の方と楽しんでみてはいかがでしょうか？
高齢者の方の中には、バレンタインデーにチョコレートを渡す方や、いただいた方もいらっしゃるかと思います。
そして3月のホワイトデーをワクワクして過ごされる方も。
そんなすてきなイベントであるホワイトデーをさらに、雑学クイズで盛り上がりましょう。
ホワイトデーのお返しの品物には、それぞれ意味が込められているそうですよ。
ホワイトデーの由来など、工夫次第で雑学の問題は作れます。
ぜひ、おもしろい雑学で楽しい時間をお過ごしくださいね。
段ボールで簡単つるしひな
段ボールなど身近な物を使って、つるしひなが簡単にできますよ。
手順は段ボールを卵の形にカットして、顔を描き折り紙で作った着物を張り付けます。
シンプルな工程ですが、とてもかわいらしいおだいり様とおひな様が完成しますよ。
桃の花やひし餅など桃の節句を連想できるような小物も作り、ヒモにつるして完成です。
おだいり様とおひな様を作る要領で、三人官女もいたらにぎやかな雰囲気が出そうですね。
指先を使う工程が多いので、脳トレ効果も期待できますね。
「第二の脳」と呼ばれるぐらい指先と脳はたくさんの神経でつながっているそうですよ。
色玉落とし
2人一組になっておこなう、色玉落としをご紹介します。
2本の棒を持った高齢者の方に、向かい合って座っていただきます。
2人の高齢者の方に、2本の棒の先端を持ってもらいましょう。
座っている高齢者の方の間には、色が書かれたカゴなどを用意してください。
棒の上を、カゴに書かれた色と同じボールを転がし、色が指定されたカゴに落としていきます。
一緒にゲームに参加している高齢者の方同士の協力もポイントとなるゲームです。
声を掛け合って、高齢者の方2人の息を合わせてくださいね。
楽しみながら、会話も生まれ交流の輪も広がりそうです。
お散歩で春を感じよう
春、気温も上がってきてワクワクとしますし寒いシーズンはまったく外には出なかった方もついつい出かけたくなるのではないでしょうか？
ということでみんなでお散歩に出かけてみるというのはどうでしょうか。
わざわざ遠くへ出かける必要はありません。
近所の公園や田園風景が広がる場所、川沿いの道などゆっくりと歩いてみましょう。
春は桜をはじめ、さまざまな種類の花が咲きますよね。
そんな花を見たり風景を楽しんだりしてきっと気分も高まり、話もはずみますね。
ふわふわマシュマロムース
ふわふわマシュマロムースは高齢者の方も楽しめるすてきなデザートですね。
材料を混ぜるだけの簡単レシピなので、みんなで作る楽しさも味わえます。
やさしい甘さと口どけの良さは、きっと高齢者の方の笑顔を引き出してくれるはず。
ひな祭りやホワイトデーのお祝いにもぴったりですよ。
お孫さんと一緒に作るのもオススメ。
やわらかな食感なので食べやすいのもポイントのひとつです。
ゆっくり味わいながら、春の訪れを感じられるすてきなひとときになりそうですね。