【スポーツ】ボールを使ったレクリエーションゲーム【遊び】
ボールを使ったさまざまなレクリエーションを紹介します。
子供から高齢者まで楽しめるボール遊びを集めました！
オリンピックやワールドカップで世界の頂点をめざすものから、時間つぶしの遊びまで「ボール」を使ったスポーツや遊びのバリエーションは無限といってもいいでしょう。
年齢や性別にかかわらず「球技」が好きという方も多いですよね！
「みんなで遊べるボールを使ったレクリエーション」を探している方はぜひ参考にしてみてください。
これらの遊びをヒントに、オリジナルの新球技を考案してみるのもいいですね！
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もくじ
- 【スポーツ】ボールを使ったレクリエーションゲーム【遊び】
- ボール送りレース
- ボール回し
- チュックボール
- スパイクボール
- ボール運びバランスリレー
- スーパーボールくじ
- インディアカ
- ボール回収リレー
- パデル
- ボール運びUNO
- ディフェンス付きボール運びリレー
- ボール運び鬼
- 複数のボールを移動させながらゴールを目指せ！
- パタパタボール運びリレー
- ボール運び1対1
- 巨大ボールトスリレー
- フットダーツ
- エスキーテニス
- カラーボールの雨を降らせる イタズラゲーム
- スプーンでボール運びリレー
- 玉入れゲーム
- お玉リレー
- ペットボトルでプリンキングゲーム
- 穴の開いた新聞でボール運び
- 雑巾がけボール運びリレー
- 安全な野球
- キックベース
- パスパス鬼ごっこ
- ビーチボールゲーム
- フットサル
- 室内バスケットゴール工作
- ボール合戦
- バランスボール
- ビリッカー
- 異年齢ドッチボール
- ボール集め競争
- ウォーターボール
- ゴムボール野球
- パークゴルフ
- ばくだんゲーム
- 棒とボールをを使ったレク
- 突破型のボール運びゲーム
- ホウキでぐるぐるドリブルリレー
- ドリブルリレー
- キンボール
- 囲碁ボール
- ピンポン玉入れゲーム
- スカッシュバレー
- ストラックアウト
- 円形キックボウリング
- サッカー
- スラックアウト
- 巨大ビーチボール割り
- ヘディス
- リフティングボール
- ドッジボール
- バウンドテニス
- ゲートボール
- ボールころがしリレー
- ボール送りゲーム
- タオルでボール飛ばし
- ペーパーボール投げ
- 巨大サッカーボールPK
- お宝ゲットゲーム
- スポーツ雪合戦
- トライクロス
- ボッチャ
- フットゴルフ
- スーパーボールすくい
- ピンポンキャッチャー
- パターゴルフ
【スポーツ】ボールを使ったレクリエーションゲーム【遊び】（1〜20）
複数のボールを移動させながらゴールを目指せ！
複数のボールを移動させながらゴールまで目指そう！
体力つくりにもピッタリな、ボール運びリレーのアレンジを紹介します。
チームに分かれて、並べられた輪の中に、順番に一人ずつ全てのボールを移していきます。
チームの人数に合わせて輪の数や並び方を変えてみたり、ゴールの位置や形をいろいろとアレンジしても楽しめますよ。
チームで盛り上がれるのもオススメのポイント。
ぜひ、工夫して運動会の競技に取り入れてみてくださいね。
パタパタボール運びリレー
うちわを使ったボール運びリレーのアレンジを紹介します。
ルールはとても簡単ですよ。
カラーボールをうちわであおぎながら、ゴールまで運ぶというものです。
カラーボールは軽いので、意外に思った方向に進んでいかないこともあります。
集中力も養えて、ゴールに入ったときはチームで盛り上がれるのも楽しいポイント。
カラーボール以外のボールを、混ぜて使ってみるのもいかがでしょうか。
工夫して運動会の競技に取り入れてみるのもオススメです！
ボール運び1対1
1対1でも楽しめる！
ボール運びのアレンジ「フラッグフットボール」を紹介します。
こちらは、相手の陣地にボールを運ぶスポーツです。
攻めてくる攻撃側を、守備側は選手相手が身につけているフラッグをとったり、線の外に追い出すことで攻撃を止めます。
基本の試合は20分のようですが、人数に合わせて時間を工夫してみるのもオススメです。
ルールがシンプルなので子供から大人まで楽しめますよ。
ぜひ、運動会の競技にもアレンジして取り入れてみてくださいね！
巨大ボールトスリレー
ジャンボビーチボールは運動会やイベントにオススメ！
こちらの動画ではトスの回数を競っていますが、他にもボールをゴールに運ぶ競技にもアレンジできますよ。
このビーチボールは大きいので、見た目も楽しく、動かすのも簡単。
子供から、大人まで一緒に遊べるのが魅力です。
工夫次第でいろいろな遊びができるので、アイデアを出し合ってゲームを考えてみるのも楽しいですよ。
体を動かすと自然に笑顔がうまれます。
ぜひジャンボビーチボールをイベントに使ってみてくださいね！
フットダーツ
ダーツとサッカーが組み合わさった、フットダーツを知っていますか？
イギリス生まれのこちらのゲームは、ルールそのものはダーツと同じ。
ただ使われるのはボールで、蹴って的に当てます。
その的の大きさは通常のダーツに比べてかなり大きく、なんと高さ4m！
ボールを蹴って的に当てると、ダーツのようにボールが的にくっつきます。
ボールがくっついた場所の合計点で勝敗を決めます。
ダーツは先がとがっていて子供には危ないですが、フットダーツならその心配もいりません！
ぜひサッカー好き、ダーツ好き、どちらも初めてという方もチャレンジしてみてくださいね！
エスキーテニス
太平洋戦争後の平和を願って、日本は広島県で開発されたエスキーテニス！
テニスと卓球とバドミントンを組み合わせたような、子供からお年寄りの方まで楽しめるスポーツです。
ルールはテニスとほぼ同じですが、コートはなんとテニスコートの1/8サイズ！
ラケットは卓球のラケットより少し大きめのもので、ボールはスポンジボールにバドミントンのシャトルのように羽がついたものを使用します。
この特殊な羽によってボールの速度がそこまで速くならず、またコートが狭いことから運動量が少なくてすみ、体力に自信がないという方でも簡単にチャレンジできます！